Ползите от ядките

Предишна

Много хора знаят, че орехите са полезни за нашето здраве. Но днес ще говорим не само за тях, но и за други разновидности на този вкусен деликатес. Ядките определено са много вкусно нещо. Мнозина ги ядат буквално с шепа, но освен невероятния вкус, много разновидности на ядките имат и много различни полезни вещества.

Полезни свойства на ядките

Освен ползите за здравето, самите ядки и техните съставни части (като кората) могат да се използват за различни цели. Ето за това ще говорим.

Здраве

Да започнем с най-популярната ядка – ореха. Неговите ядки (15 броя) трябва да бъдат смачкани (и все още незрели) и след смачкване ги залейте с половин литър водка. Оставете тази запарка да престои на тъмно за 15 дни.Така ще имате чудесна домашно приготвена смес, която със сигурност ще помогне за подобряване на паметта ви, освен това ще повдигне общия тонус на целия организъм и също ви помага при някои чревни разстройства. Една чаена лъжичка от тази полезна смес, три пъти на ден, ще бъде напълно достатъчна за постигане на всички тези цели.

Фъстъците също са много полезен вид ядка. Той е в състояние значително да помогне отново за повишаване на общия имунитет, освен това понижава нивата на холестерола и укрепва цялата сърдечно-съдова система. И това не е всичко, тази ядка е полезна и при язва на стомаха и гастрит. От вас се изисква само да смесите половин чаша смляна ядка със сусамово масло (3 супени лъжици), да добавите малка щипка сол и готово, лекарството е готово. Тогава просто трябва да го вземете. По-добре е да го правите на празен стомах, освен това два пъти на ден за една чаена лъжичка.

Ако има някакви заболявания на пикочно-половата система, тогава накедровите ядки ще помогнат. Освен това не самите ядки, а техните черупки (ще са необходими само шепа), които ще трябва да се варят в литър вода за половин час. След това просто изпийте половин чаша такава отвара. Трябва да правите това доста често - 4 пъти вечер, като в същото време трябва да се прави преди хранене.

Днес стресът не е необичайно във всички области на нашия живот. Можете да го премахнете отново с ядки. Просто трябва да вземете орехи (по 2 броя) в ръцете си и да ги оваляте с пръсти. Така че вие просто въздействате на тези точки, които обикновено се наричат биологично активни, защото има много от тях на дланите. Именно от това влияние ще се успокоите по-бързо и нервите ви ще бъдат в ред.

Можете да увеличите яснотата на речта с ядки. Просто слагате няколко лешникови ядки в устата си и вече с ядките в устата си започвате да говорите разни лафове. Спомняте ли си филма "Карнавал" с Ирина Муравьова? Точно така трябва да се направи всичко това.

Ядки за красота и отслабване

Ако нямате здравословни проблеми (това е много добре!), винаги трябва да поддържате красотата си. Отново ядките ще ви дойдат на помощ, те ще ви помогнат да почистите кожата си, да подредите тена си и дори да изгладите малко бръчките. Всичко това може да стане с помощта на скраб от ядки. Ядките на абсолютно всякакви ядки са подходящи за такъв скраб. Просто ги смилате с блендер и освен тях смилате и кората на ябълката. След това тази ядково-ябълкова смес се разрежда със сок от същата ябълка и след това целият състав може безопасно да се нанесе върху лицето. Освен върху лицето може да се прилага и върху деколтето. Ще трябва да държите такъв скраб за 15 или 20 минути.

Друг вариант с използване на смлени фъстъци (вземете 2 супени лъжицилъжици). Отново, тези фъстъци не трябва да се използват в чист вид, а смесени с мед (2 супени лъжици) и една четвърт добре намачкан банан. Такава смес ще ви помогне да овлажните и омекотите кожата си, а освен това ще я озари. Освен това всички малки пукнатини по кожата ще заздравеят много по-бързо от въздействието му. Тази смес е много подходяща за втриване в загрубели лакти, обветрени длани или стъпала.

Ядките могат да се използват за борба с целулита. Тук ще ни трябва бадемова ядка и смляна (3 супени лъжици). Смесва се с половин чаена лъжичка горчица и същата половин супена лъжица кефир. След това ще трябва да направите обвивки с този състав. Задържаме този състав върху проблемните зони за 30 минути, освен това всичко това трябва да се прави задължително на курсове. Обикновено това са 10 процедури, които се провеждат през ден. Надявам се да го намерите навреме.

Ако сте свикнали да похапвате сладкиши или бисквити, по-добре го правете с ядки. Всякакви ядки са напълно подходящи за това. Ако ядете само 20 или 30 грама, няма да сте гладни дълго време.

Освен това има и вид диета с ядки. Много е просто. Ще е необходимо да ядете 10 фъстъци преди хранене (и всеки път). Но това не е всичко, ще трябва да намалите и порцията храна наполовина. Фъстъците ще ви помогнат да се наситите бързо и следователно не сте застрашени от преяждане.

Ядки за любителите на цветята

Ядките също ще ви помогнат в някои въпроси на цветарството. Например, същата листна въшка или такъв вредител като паякообразен акар може да бъде напълно варовит с обикновена отвара. Основата му ще бъдат орехови черупки. За приготвянето му можете да използвате освен черупки и прегради. Суровини от този вид, обаче, за васще ви трябва доста - една чаша. Когато съберете чаша черупка, просто я напълнете с литър вода. След това всичко това ще трябва да се вари в продължение на 20 или 30 минути Огънят не трябва да се включва силно. Не забравяйте да разредите получената отвара с обикновена вода в съотношение 1:3. Това е всичко, можете да напръскате цветята си от тези вредители с тази отвара от ядки.

В допълнение към отвара, черупката е отлична за дренаж във всякакви цветя. Тук видът на ядките изобщо не е важен. Черупки от всякакви ядки ще направят.

Ако ядете кокосов орех, не изхвърляйте и огромната му черупка. Подходяща е за много красива кашпа, в която можете да отгледате всяко малко стайно растение. Или в такава кашпа можете да отглеждате трева за любимите си домашни любимци.

Ядки в творчеството

Продуктите от ядки също заемат далеч от последното място в тяхното полезно приложение. От тях можете лесно да направите безопасна дрънкалка за вашето бебе. Определено няма да съдържа фенол и други гадости като в пластмасовите играчки. Просто слагате шепа кедрови ядки в малка пластмасова бутилка, завивате капачката и това е, вашата дрънкалка е готова.

Вече е трудно да изненадате някого с нещо на рожден ден, но можете да опитате. Отново ядките са подходящи за това. Просто вземете лист хартия и напишете всичките си желания и поздравления върху него. След това внимателно навивате това "послание" и също внимателно го пъхате вътре в ореха, където вече не трябва да е ядката. Вратите са просто залепени с всяко подходящо лепило, а самата черупка е боядисана със златна или сребърна боя.

Черупките от шам фъстък и парчетата от всякакви черупки са чудесни за мозайки. Можете да го поставите на всяка бутилка за целтанамазан с лепило. Така че ще можете да направите доста оригинална амфорна ваза и, което е важно, ръчно изработена.

Това видео ще ви разкаже повече за ползите от ядките. Много интересно, съветвам ви да го гледате.

P. S.Статията полезна ли беше за вас? Споделете го с приятелите си в социалните мрежи. Ще съм ви много благодарен за това.