Содови бани за отслабване - прегледи

Предишна
бани

Ваната със сода е ефективен начин да се отървете от излишните килограми. Факт е, че содата пречи на усвояването на мазнините. При парене на тялото в содена баня за отслабване, порите се отварят и се появява повишено изпотяване, което помага за прочистване на тялото от замърсявания, токсини и радионуклиди.

Метод на приложение

Отслабването с помощта на содни бани се извършва на курсове от 10 процедури. Необходимо е да се правят вани през ден. Продължителността на всяка процедура е 20-25 минути. Преди да приготвите содова вана, трябва да измерите температурата на водата (трябва да бъде най-малко 37 градуса). За 150-200л. Използват се 200 гр. вода. от содата След това трябва да се потопите във ваната, заемайки седнало положение.

Водата във ваната не трябва да се охлажда, така че е необходимо периодично да измервате температурата и, ако е необходимо, да добавяте гореща вода. Това се дължи на факта, че взаимодействието на гореща вода и сода дава максимален почистващ ефект. Ако има мастни натрупвания по ръцете или гърба, се препоръчва да се поръси с разтвор на сода. При многократни процедури можете да повишите температурата на водата във ваната до 39 градуса. След като вземете вана със сода за отслабване, трябва да избършете тялото си с кърпа и да се увиете в одеяло или да облечете топъл халат. Не е необходимо да се изплаква с чиста вода. По-добре е да извършвате тези процедури вечер, тъй като след вана трябва да лежите спокойно около 30 минути. След 10 дни от курса на содови бани, направете почивка за поне един месец.

Но не забравяйте, че в някои случаи содовите бани са противопоказани. Преди употреба е препоръчително да се консултирате с лекар. Не се препоръчва употребата им на хора, страдащи от диабет, сърдечно-съдови заболявания и хипертония.

Следваща

Прочетете също: