За какво се използва масажът на ноктите?

Предишна

Масажът е необходим не само за човешкото тяло, но и за ноктите. Тази процедура ще има благоприятен ефект върху растежа на нокътните плочи и техния външен вид. И няма да отнеме много време. Красотата изисква жертви.

По време на масажа се засилва кръвообращението, хранителните вещества достигат по-бързо до върха на пръстите. Нормализирането на кръвообращението под нокътя ускорява растежа му. Масажът на ноктите може да се направи у дома, няма да отнеме много време, достатъчно е да отделяте на ръцете си около 5 минути всеки ден. За такава проста процедура ще ви трябва сапун, четка за маникюр или мека четка за зъби. Не забравяйте предварително да премахнете лака от повърхността на нокътя. След като напените четката със сапун, направете кръгови движения върху нокътя, като улавяте кутикулата. На всеки пръст могат да бъдат дадени няколко секунди. Лекият натиск с възглавничката на пръста върху нокътя ще бъде ефективен. Използва се и техниката на издърпване. Трябва да хванете ръба на нокътя с два пръста и леко да го издърпате по посока на растежа му. Това също помага за подобряване на кръвообращението. Масажът засяга не само нокътя, но и кутикулата. В допълнение, масажът е вид пилинг, по време на кръгови движения кератинизираният слой се отстранява с четка.

Но процедурата ще бъде безполезна, ако в организма липсват хранителни вещества и витамини. Трябва да наблюдавате диетата си, да включите в нея млечни продукти, плодове и зеленчуци. Преди масажа можете предварително да изпарите ръцете си, като ги държите в солена баня и да ги смажете с лечебно масло или подхранващ крем.

използва

Най-голям ефект може да се постигне чрез комбиниране на масаж на ръцете и масаж на ноктите. Правят се удари със свободната ръка в посока от фалангите на пръстите към китката.

Не всеки е природно надарен с красиви, здрави нокти. И от домакинска работа, почистване с използване на химикалиозначава, че по ноктите могат да се появят белезникави петна. Само самомасажът ще помогне да се коригира това, въпреки че една процедура не може да мине, необходим е цялостен подход. Масажът на ноктите трябва да заеме почетно място в ежедневието, наравно с личната хигиена, и няма да отнеме много време - само няколко минути, но ефектът няма да ви накара да чакате. Не забравяйте за терапевтичните лакове за нокти, баните.

Масажът за растеж на ноктите се състои в следното: трябва леко да стиснете ръцете си в юмруци, да започнете с разтриване на средните фаланги, след това плавно да преминете към крайните фаланги, върху които са разположени ноктите. Можете да карате юмруците си от една страна на друга или да правите кръгови движения.

Приемането на вана с разтвор на океанска или морска сол може да се комбинира с масаж. Солите съдържат голямо количество минерали, които ще придадат еластичност на ноктите и ще ги направят здрави. Курсът на топли бани трябва да бъде най-малко 10 дни, а продължителността на процедурата - най-малко 20 минути. Баните с обикновена сол няма да са от полза за ноктите, те само ще омекотят нокътната плоча.

Любителите на чукането на масата ще харесат друг вид самомасаж. Трябва да огънете пръстите си и леко да ударите върховете върху всяка твърда повърхност. Няколко минути ще са достатъчни.

Можете да започнете да лекувате ноктите си на всяка възраст. Освен това не забравяйте, че по върховете на пръстите има много чувствителни точки, чиито докосвания имат положителен ефект върху един или друг орган. Следователно, подобрявайки ноктите, човек подобрява здравето на цялото тяло. Ръцете се нуждаят от постоянна грижа. Защото през деня те извършват толкова много манипулации: пишат, докосват, готвят. Бадемовото и зехтинът са чудесни за масаж на ноктите, омекотяват кутикулата и насърчават растежа на ноктите.

С възрастта на ръкатагубят първоначалната си красота. Но е лесно да се коригира благодарение на метода на самомасаж на ръцете и ноктите. Разбира се, винаги можете да прибегнете до изкуствено удължаване на ноктите, но естествените са все още по-добри.

Следваща

Прочетете също: