Диета за хемороиди за всеки ден

Предишна

Съдържание на статията

Причини за хемороиди
Цели и задачи на диетата
Режим на хранене
Принципи на диета
Какво можете да ядете?
Какво не може да се яде
Диетична маса Седем дни

Хемороидите се считат за най-често срещаното заболяване на ректума.

Причини за хемороиди

Основните провокиращи фактори за развитието на заболяването включват:

заседнал начин на живот;
хроничен запек и диария;
нередовно хранене;
небалансирана диета;
вдигане на тежести;
продължително седене на тоалетната;
лоши навици и др.

Цели и задачи на диетата

В момента не е тайна за никого, че всяко лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт изисква пациентите да спазват диета. Само с помощта на правилна и питателна храна можете да нормализирате работата на стомашно-чревния тракт и да премахнете неприятните симптоми на заболяването. Основната задача на лечебното хранене при хемороиди е: нормализиране на метаболитните процеси в организма, подобряване на работата на червата, премахване на причините, които провокират хроничен запек.

Скъпите лекарства и помощта на квалифицирани медицински специалисти ще бъдат неефективни, ако пациентът не спазва диета.

Режим на хранене

Храненето с хемороиди трябва да бъде частично и в същото време поне пет до шест пъти на ден.Дробното хранене помага да се намали натоварването на червата и нормализира метаболитния процес в човешкото тяло. Трябва да вечеряте два до четири часа преди лягане. Много е важно да не се преяжда. Половин час преди хранене трябва да изпиете една чаша преварена, охладена до стайна температура вода. Трябва да ядешбавен. Храната трябва да се дъвче старателно. След хранене пациентът не може да легне.

Принципи на диета

Диета за хемороиди предотвратява запек и диария, нормализира работата на СТОМАШНО-ЧРЕВНИЯ тракт.

Ежедневната диета на човек трябва да включва храни, богати на фибри (плодове, зеленчуци и др.). Те омекотяват изпражненията, което улеснява процеса на дефекация.

При хемороиди и запек трябва да пиете повече вода. Липсата на течност води до уплътняване на фекалните маси.

Какво можете да ядете?

Диетата за хемороиди включва ядене на мазна овесена каша, приготвена на вода, за закуска.Сутрешната диета трябва да включва банани, ягоди, праскови и сливи. Можете също така да ядете нискомаслен кефир, кисело мляко и нискомаслено сирене за закуска. Такива хранителни продукти допринасят за храносмилането и нормализирането на чревната микрофлора.

За обяд и вечеря се препоръчва да се използва варено постно месо (говеждо, козе, пилешко, телешко) и риба (мерлуза, щука, платика, костур). За първи път можете да ядете зеленчукови, млечни и зърнени супи.

Препоръчителна храна при хемороиди: нискомаслени млечни продукти, рохко сварени яйца, различни зърнени храни, варени във вода, котлети на пара, печени ябълки, зеленчуци (варени или печени на фурна), бисквити, бял стар хляб (20 г на ден), и т.н. d.

Като напитки можете да пиете слаб черен чай, негазирана минерална вода, отвари от шипки и лайка.

Какво не може да се яде

При хемороиди от диетата на пациента трябва да се изключат: пушено месо, кисели зеленчуци, консерви, майонеза, кетчуп, тлъсто месо, риба, кафе, газирани и алкохолни напитки. В готвенето не трябва да се използват люти подправки.

Диетична маса Седем дни

INВ момента са разработени много различни диети. Най-простият (за всеки ден):

Понеделник.За закуска трябва да изядете 150 г нискомаслено сирене, овесени ядки и една средно голяма ябълка. Второто меню за закуска (обед) се състои от салата (сини сливи, настъргано цвекло, ядки, ябълки, натурално кисело мляко). За обяд можете да ядете супа-пюре, приготвена от пюрирани зеленчуци и 20 г хляб за първи път. За втория, един парен котлет със салата (краставици, зеленчуци, зеле). За обяд можете да ядете различни плодове и да изпиете 220 мл кисело мляко. За вечеря - каша от елда и 180 г варена риба.
Вторник.Меню за сутринта — 160 г сирене, към което можете да добавите сушени кайсии, киви, стафиди. За обяд трябва да направите салата (ябълка, корен от целина, морков, лимонов сок, зехтин). На този ден можете да ядете пилешки гърди, изпечени във фурната под зеленчуково покритие за обяд. Диета за обяд - извара (50 г) и домати (2 бр.). Вечерта трябва да ядете плодова салата с мед, а след 30 минути да изпиете 220 мл кефир.
Околна среда.Менюто за сутринта е омлет и връзка зеленолистни. За обяд можете да ядете печена ябълка, пълнена със сирене. На третия ден от седмицата диетата включва готвене на борш с парче говеждо месо (60 г). За обяд можете да ядете винегрет и 20 г хляб с трици. За вечеря направете пържени от пилешки черен дроб.
Четвъртък.Сутрин можете да ядете два сандвича с безсолено сирене, салата с растително масло (краставици, домати, зеленчуци) и една круша. За обяд пациентът трябва да приготви 250 г смути от горски плодове и плодове. Диета за обяд - 20 г хляб с окрошка (кефир, репички, краставици, яйца, зеленчуци). За обяд можете да изядете 100 г диетични сладки с 220 мл кефир. Вечеря - 380 мл пилешки бульон.
ПетъкМеню за закуска — 150 г кашкавал и 220 мл компот. Следвайте за обяднаправете салата от моркови, зеле и зеленчуци, която може да бъде облечена със заквасена сметана. За обяд можете да хапнете две чушки, пълнени с пилешка кайма и зеленчуци, 150 г задушен зелен фасул и 20 г хляб. За обяд пациентът трябва да изяде един котлет, приготвен на пара и 20 г сух хляб. За вечерта пригответе гръцка салата и 180 г печена риба.
Събота.Сутрин - пшенична каша и салата от цвекло (2-3 супени лъжици. л). За обяд — салата от пресни плодове и 220 мл ряженка. За обяд можете да ядете зелеви рулца, пълнени с пилешка кайма и зеленчуци (220 г), каша от елда (280 г). На този ден за обяд можете да направите салата от репички, краставици, домати, зеленчуци, облечени със заквасена сметана. За вечеря на пациента се разрешава да яде сирене (180-200 g) и кефир (200 ml).
Неделя.Сутринта можете да изядете 200 г мюсли с кефир и да изпиете 200 мл чай. За обяд - сладкиши (3 бр.). За обяд - супа с телешки кюфтета и салата (краставици, домати, бяло зеле). За обяд изпийте 220 мл кефир и хапнете малко ядки и сушени плодове. Вечер можете да ядете варени пилешки сърца, 20 г хляб с трици и черкезко сирене.

Такава диета за една седмица при хемороиди е много ефективна и не оказва вредно въздействие върху човешкото здраве.

Има ефикасен лек за хемороиди. Следвайте връзката и разберете какво препоръчва Олена Малишева.

Следваща