Как да готвя тиквички за дете на 5-11 месеца

Предишна

Съдържание:

  • Защо трябва да започнете допълнително хранене с тиквички?
  • Как да готвя бебешки тиквички у дома: общи правила
  • Как да сготвим вкусно тиквички за 5-6 месечно бебе
  • Вкусно зеленчуково пюре за бебето със собствените си ръце
  • Пюре от тиквички със сирене: рецепта за 8-месечно бебе
  • Пюре от тиквички и месо за 9 месечно бебе
  • Домашна пилешка супа-пюре за дете на 10 месеца

Едно от основните притеснения на щастливите родители, които наскоро са родили бебета, е с какво да хранят децата си без надзор, за да растат здрави?

Започвайки от шестмесечна възраст, млечната диета на бебетата може да се разрежда с леки зеленчуци, затова препоръчваме да включите варени тиквички в менюто за деца до една година!

Предлагаме интересна селекция от опции за готвене за този подарък от летни легла, докато децата растат - от лесно пюре на вода до по-сложни ястия за деца!

Защо трябва да започнете допълнително хранене с тиквички?

Първият вкус на храна за възрастни се случва на 5-6 месеца - до този момент храносмилателната система на бебето вече е узряла да приеме нещо различно от майчиното мляко. Първото нещо, което бебето опитва? тиквички!

Този зеленчук не предизвиква алергии, почти няма фибри и малко калории, тоест може безопасно да се класифицира като лесно смилаема храна!

Основното предимство на всеки представител на "породата тиквички", включително тиквички и тиква? това витаминно богатство, което е толкова необходимо за растящото бебе! Пюрето от тиквички, както и гювечите на негова основа и супите засищат, като същевременно осигуряват лек диуретичен ефект.

Богати тиквички и основните строителни материали? микроелементи натрий, калий, желязо, които са необходими за развитието на вътрешните органи, включително? сърдечен мускул!

Как да готвяБебе от тиквички у дома: общи правила

  • Това, което е подходящо за маса за "възрастни" (повредени, обрасли, развалени плодове), е абсолютно неприемливо за бебе! За него са необходими само най-подбраните, млади плодове.
  • Ако бебето е на повече от 7 месеца, не можете да премахнете кожата от тиквичките при готвене. Но в този случай плодовете трябва да се приемат възможно най-млади!
  • Зеленчукът трябва да се измие два пъти: преди почистване и след него. Още по-добре е да поставите тиквичките в чиста вода след първото измиване и да я оставите да престои, така че нитратите да излязат, ако зеленчукът е бил отгледан в не най-проспериращ район.
  • По-добре е да вземете емайлиран съд за готвене.
  • Деца на възраст над 6 месеца вече могат да дават тиквички с месо. Най-доброто – с нискомаслено и крехко пилешко филе! Зеленчуците могат да се варят в готов месен бульон.
  • Ако бебето вече е опитало тиквички, тогава можете спокойно да добавите други зеленчуци към него. Децата много харесват например пюре на базата на моркови, карфиол и тиквички!

    • дете

    И сега предлагаме няколко вкусни и прости домашни рецепти за ястия от тиквички за деца до една година! Те са бързи за приготвяне и бюджетни, тоест не изискват големи финансови или времеви разходи.

    Как да сготвим вкусно тиквички за 5-6 месечно бебе

    На тази възраст в диетата на детето се въвежда първата допълнителна храна под формата на пюре от тиква. Приготвя се на водна основа - без подправки, овкусители и сол!

    съставки

    • Бели тиквички - 200 г;
    • Пречистена вода - 150 мл

    Готвене на тиквички за 5-месечно бебе със собствените си ръце

  • Моите плодове са красиви, както се каза и преди, почистваме ги и ги нарязваме. Колкото по-малък е разрезът, толкова по-бързо ще бъде готова допълнителната храна за бебето.
  • Налейте гореща вода и поставете на огън със средна интензивност.Когато заври, варете още 8-10 минути.
  • Превърнете омекналата каша в хомогенно пюре със средна дебелина с блендер или обикновена вилица.

    • Нормата на една порция за шестмесечно бебе е 0,5 чаена лъжичка. Ако бебето яде „деликатеса“ от тиквички с удоволствие и след това се чувства нормално, тогава порциите могат постепенно да се увеличават.

    От 7-месечна възраст можете да добавите малко зеленчуци или масло към зеленчуковото пюре.

    Вкусно зеленчуково пюре за бебето със собствените си ръце

    Бебетата с удоволствие ядат зеленчукови пюрета, които съдържат сладки моркови, сърдечни картофи и нежни тиквички! Предлагаме ви да приготвите такова лакомство за любимото си бебе по следната рецепта.

    съставки

    • Пресни тиквички - 0,5 малки плода;
    • Морков - 0,5 плода;
    • Картофи - 2 малки клубена;
    • Студено пресован зехтин - 1 чаена лъжичка;
    • Пречистена вода - 0,5 л.

    Стъпка по стъпка приготвяне на зеленчуково пюре за дете до една година

  • Почистете измитите плодове и ги измийте отново с вода.
  • Разделяме ги на малки парчета (колкото по-малък е разрезът, толкова по-бързо ще бъде готовото ястие).
  • Когато водата заври в тенджерата, сложете в нея морковите, след 5 минути - картофите. Добавете кубчета тиквички 5-7 минути преди края на готвенето.
  • След като пасирате зеленчуците, ги смелете с блендер до гладкост.

    • Преди да ги нахраните на бебето, трябва да подправите ястието с масло. По-добре е да не солите зеленчуковото пюре, но ако детето категорично откаже предложеното лакомство, тогава можете да добавите няколко кристалчета сол към него.

    Пюре от тиквички със сирене: рецепта за 8-месечно бебе

    Ако бебето е на повече от 7 месеца, но все още упорито отказва зеленчукови допълващи храни, можете да опитате да го лекувате с тиквичкисирене пюре!

    За да направите това, трябва да сварите малък плод тиквичка в леко подсолена вода, като го подготвите за готвене по обичайната схема.

    След това просто комбинираме готовите парчета зеленчуци със сирене и го превръщаме в хомогенна паста с блендер!

    Пюре от тиквички и месо за 9 месечно бебе

    Една от любимите рецепти за ястия от тиквички за деца под една година? пюре от птиче месо и този вкусен, нежен зеленчук! Започвайки от 9 месеца, можете спокойно да го дадете на детето си и да го включите в собственото си меню за възрастни като диетична опция.

    съставки

    • Млади тиквички (или тиквички) - 1 бр.;
    • Пилешко или пуешко филе - 100 г;
    • Студено пресован зехтин? 1 чаена лъжичка;
    • Филтрирана вода - 0,5 л;
    • Сол - щипка.

    Как да приготвите вкусно домашни тиквички за 9-месечно бебе

    Измийте месото и го нарежете на малки парчета, залейте с вода и варете с малко сол, докато се отлепят влакната. Когато е готова, извадете я и в бульона сложете обелената и нарязана на ситно част от тиквичките.

    Задушете тиквичките на слаб огън, докато омекнат (около 10 минути).

    След това остава само да смелите зеленчука до консистенция на паста заедно с месото. Ако масата се окаже много гъста, тогава може да се разреди с бульон.

    Домашна пилешка супа-пюре за дете на 10 месеца

    съставки

    • Пилешки гърди - 150 гр+-
    • Броколи - 150 гр+-
    • Тиквички на кубчета - 150 гр+-
    • Лук - 1 бр.+-
    • Морков - 1 бр.+-
    • Растително масло - 1 ч.л.+-

    Как да приготвите тиквички за 10-месечно бебе със собствените си ръце

    С всеки месец вкусовите нужди на детето стават все по-изтънчени. Вече не иска да яде празни супи на вода с варени зеленчуци.И така, време е да научите как да готвите тиквички за 10-месечно бебе с други зеленчуци в месен бульон, който е вкусен и засищащ!

    • Сварете месото в пречистена вода, като не забравяте да го нарежете на ситно.
    • След като почистите лука и моркова, нарязвате и запържвате в олио на слаб огън само за 2-3 минути при непрекъснато бъркане. Зеленчуците не трябва да се пържат - просто трябва да са леко слаби!
    • Отделно сварете кубчета броколи и тиквички (може и замразени) до омекване в подсолена вода.

    След това остава само да комбинирате всичко и да смелите всички продукти до пюреобразна консистенция!

    За да осигурите на вашето бебе здравословна и разнообразна храна, ще ви трябват пресни продукти, подходяща посуда и съвсем малко време. И също така - нашите прости и оригинални рецепти, как да готвите вкусно тиквички и други зеленчуци за дете до една година!

    Всеки от предложените варианти на първите зеленчукови допълващи храни е одобрен от майките и е получил най-високи оценки от техните деца без надзор, които са действали като придирчиви дегустатори.

    Следваща

    Прочетете също: