Възможно ли е всеки ден да ходите на солариум, за да почернявате по-бързо?

Откакто е изобретен солариумът, той спечели много фенове. Ултравиолетовото лъчение помага да се отървете от депресията, създава равномерен тен, лекува псориазис и някои заболявания на опорно-двигателния апарат. Но обратната страна на монетата също е известна. Ултравиолетовото провокира развитието на ракови клетки. Колко често можете да ходите на солариум и ежедневните процедури няма да навредят на вашето здраве? Ще разберем по-нататък.

Съдържание:

Ултравиолетово действие
Режим на посещения
Защитни мерки
Подготовка за посещение на солариума

Ултравиолетово действие

В солариума се използва ултравиолетово лъчение, което значително засяга биологичните тъкани. В естествени условия източникът на ултравиолетови лъчи е слънцето. През лятото за добър тен почиващите прекарват почти всеки ден по 2-3 часа на плажа. Но всички знаем колко силно се изгарят тези, които не знаят мярката. Особено засегнати са хората със светла кожа, която е покрита с червени възпалени петна. Това означава, че трябва да знаете как да почернявате.

Ултравиолетовите вълни се делят на няколко подвида. За безопасност солариумите използват лампи, които излъчват само дълговълнови (UVA) и средновълнови (UVB) ултравиолетови лъчи. Два вида данни имат най-нежно въздействие върху кожата. И все пак те имат сто пъти по-силно влияние върху нас от слънцето. Това означава, че времето, прекарано в солариума, трябва да бъде строго ограничено. С други думи, трябва да ходите при него възможно най-рядко.

Първото посещение или посещението след дълга пауза трябва да продължи не повече от 3 минути. След него ще можете да оцените как кожата реагира на процедурата.

Съветваме ви да прочетете:

солариум помага от акне
Възможно ли е да се измие след тен?
катранен сапун срещу акне
Безопасна алтернатива на ботокса: отняма да остане следа от бръчките

Необходимо е да се направи почивка от 2-3 дни, за да изпитате напълно всички последствия от посещението на солариума. Ако няма отрицателни симптоми, продължете да дъбене, постигайки златист нюанс.

Не забравяйте, че Международната агенция за изследване на рака включи солариумите в списъка на опасните процедури. Интензивното ултравиолетово лъчение провокира развитието на ракови клетки. Процедурата трябва да се използва с изключително внимание.

Режим на посещения

Времето на процедурата трябва да бъде избрано въз основа на фототипа на кожата. Има 6 основни фототипа:

Келтски. Бяла или леко розова кожа, възможни лунички, светла, червена коса. Такава кожа не тен, така че не трябва да я измъчвате.
Европеец със светла кожа. Светла кожа и руса коса. Можете да отидете на солариум веднъж седмично за 5 минути. След закупуване на по-тъмен нюанс, времето за престой може да се увеличи до 10-12 минути с посещения след 2 дни.
Тъмнокож европеец. Кожа с маслинен, жълтеникав или светлокафяв нюанс, кестенява, тъмно руса коса. Възможно е да посещавате солариума през ден, тъй като кожата понася добре ултравиолетовите лъчи. Тенът остава равномерно и се задържа дълго време.
средиземноморски. Тъмна коса, тъмна кожа. Такива хора най-лесно хващат тен. Те могат да ходят на солариум през ден, прекарвайки 15 минути в него.
индонезийски. Тъмна кожа, черна коса. Кожата не се страхува от въздействието на ултравиолетовите лъчи, но трябва ли да правите слънчеви бани в солариум в такъв случай?
Афроамериканец. Тъмнокафява кожа, черна коса. Такива хора не трябва да ходят на солариум, достатъчно е да правят слънчеви бани. А за добро състояние на кожата, тя може да се овлажнява със специални кремове.

Когато получите желания нюанс, можете да го поддържате само като посещавате солариума веднъж седмично. Както виждате, не е препоръчително всеки ден да ходи на процедури.

Защитни мерки

Не забравяйте, че има противопоказания за ултравиолетова радиация. При наличие на възпалителни процеси по кожата е абсолютно невъзможно да посетите солариума. Ще навреди повече, отколкото да помогне на тези, които имат проблеми с щитовидната жлеза, има съмнения за наличие на онкологични заболявания и тези, които вече са били излекувани от тези заболявания.

Не се препоръчва да излагате тялото си на ултравиолетова радиация за бременни жени, тъй като реакцията на излагане може да бъде най-неочаквана, варираща от появата на голям брой пигментни петна до сериозни изгаряния. Деца под 15-годишна възраст също не трябва да правят слънчеви бани в солариум. Те просто трябва да прекарват повече време на чист въздух, да се движат, да спортуват.

Ето още няколко противопоказания за посещение на солариум, които всеки мъж трябва да знае:

наличието на голям брой рождени белези;
доброкачествени образувания в областта на млечните жлези;
нарушение на пигментацията;
приемане на фотосенсибилизиращи лекарства (някои антибиотици, орални контрацептиви, антипсихотици).

Времето на престой се избира въз основа на фототипа на кожата. Ако не можете да го определите сами, консултирайте се с дерматолог. Изгаряйте постепенно, като първо зададете най-малкото време и след това го увеличавате.

Интересно е!

Увеличаването на гърдите без операция е възможно на всяка възраст. За безопасна корекция на бюста нашите читатели използват метода на Ксения Стриженко. Прочетете още...

Специалистите смятат, че е достатъчно да ходите на солариум 50 пъти годишно, като прекарвате в него не повече от 10 минути. Това е само 1 посещение на седмица.

Подготовка за посещение на солариума

Процедурите в солариума трябва да се предприемат след премахване на грима и друга козметика. Най-добре е да вземете душ. Това ще помогне на кожата да запази повече влага по време на процеса на тен, ще я предпази от прегряване и сухота. Можете да нанесете специален крем върху кожата. Това ще бъде допълнителна защита и ще помогне за придобиване на добър нюанс.

Особено чувствителните места (очи, устни, областта на млечните жлези) трябва да бъдат затворени, за да не се повредят. Препоръчително е също да носите шал, за да не изсушите косата си.

След процедурата трябва да нанесете хидратиращ крем или лосион за тяло. Добре е кремът да съдържа витамини А и Е. Първите часове трябва да се въздържате от душ, особено студен.