Могат ли бременни жени да ходят на солариум, плюсове и минуси

Красивият равномерен тен е мечтата на всяка жена, а за бъдещите майки е полезно да почерняват. В крайна сметка престоят под слънчевите лъчи повишава хемоглобина, допринася за доставката на витамин D, който е необходим както за майката, така и за бебето, подобрява метаболизма и просто дава добро настроение. Разбира се, трябва да знаете мярката във всичко.

Но не винаги е възможно да придобиете естествен тен, защото няма толкова много слънчеви и топли дни в годината. И не е възможно да почивате в топлите страни толкова често, колкото бихте искали, особено ако една жена се готви да стане майка. И много жени, които очакват дете, се интересуват от въпроса: вредно ли е бременните жени да правят слънчеви бани в солариум? Експертите изразяват доста противоположни мнения по този въпрос: някои смятат, че е много вредно, други смятат, че бременните жени могат да правят слънчеви бани в солариум, но трябва да се спазват определени правила.

Съдържание:

Какво е тен?
Бременните жени могат да посещават солариума
Може ли солариумът да навреди?
Препоръки за тен в солариум

Какво е тен?

Човешкото тяло реагира на въздействието на ултравиолетовите лъчи чрез промяна на цвета на кожата, тъй като клетките му произвеждат специално вещество - пигмента меланин, което придава на кожата приятен бронзов или шоколадов цвят. Меланинът е в състояние да сведе до минимум вредното въздействие на свободните радикали, образувани от действието на ултравиолетовата светлина, което може да причини появата на злокачествени тумори и дефекти в структурата на ДНК.

По време на тен тялото предпазва кожата от увреждане, като произвежда пигмент, който предпазва UV лъчите, а това отнема известно време. Първо, кожата се зачервява поради протичащи в нея реакции, които нарушават структурата на влакната на кожата, след това се появява пигментация, еластичността на кожата се губи. Но като цяло слънчевата радиация в разумни дози заполезни за организма.

Бременните жени могат да посещават солариума

Проведените специални изследвания показват, че ултравиолетовата светлина, получена в малки дози, има положителен ефект върху тялото на жената, която очаква дете. Освен това тя получава положителни емоции и тези чувства се пренасят върху нейното бебе.

Съветваме ви да прочетете:

можете ли да направите епилация на бикини по време на бременност?
могат ли бременни жени да правят епилация?
Какво масло да използвате за красив и дълготраен тен
Безопасна алтернатива на ботокса: няма да остане следа от бръчките

Аргументите на лекарите, които твърдят, че не е опасно да се правят слънчеви бани в солариум за бременни жени, се свеждат до следното:

Ползата от ултравиолетовото лъчение се крие в неговия ефект върху образуването на витамин D в организма, който е необходим на бъдещата майка и нейното бебе. Позволява по-доброто усвояване на калия и фосфора, от които женският организъм се нуждае по време на бременност.
Благодарение на ултравиолетовите лъчи се засилват процесите, протичащи в тялото: метаболизъм, кръвообращение, дишане.
UV лъчите в малки дози спомагат за повишаване на имунитета, помагат за поддържане на нормален хемоглобин.

Може ли солариумът да навреди?

За съжаление, съществуват и фактори, показващи негативните последици от подобни процедури. И експертите, които са противници на тен в солариум по време на бременност, дават следните аргументи:

По време на бременността хормоналният фон на жената претърпява значителни промени, включително активирането на меланин. Това може да доведе до появата на хлоазма, петна от хиперпигментация на кожата на лицето и техният брой може да се увеличи поради излагане на ултравиолетова светлина.
Поради въздействието на ултравиолетовите лъчи се произвеждат повече мъжки хормони, които могат да причинят преждевременно раждане или спонтанен аборт.

INвъв всеки случай, преди бременната жена да реши да посети солариум, трябва да се консултира със специалист, тъй като всеки конкретен случай е индивидуален. Разбира се, има противопоказания, общи за всички жени в ситуацията: заплахата от аборт, заболяване на щитовидната жлеза; мастопатия, хипертония и др

Препоръки за тен в солариум

Ако въпреки всички възможни рискове бременната жена реши да отиде на солариум, тя трябва стриктно да спазва основните правила:

Времето за тен в никакъв случай не трябва да се превишава, не трябва да е повече от препоръчителното.
По-добре е да използвате специални кремове за тен за тялото и да смажете лицето със слънцезащитен крем, за да предотвратите пигментация.
Коремът и гърдите, особено зърната, трябва да бъдат покрити по време на процедурата. За защита на зърната се препоръчва използването на специални конуси.
Изберете солариум с висококачествена вентилационна система, за да предотвратите прегряване.
Някои експерти смятат, че вертикалните солариуми използват лъчи, които могат да навредят на здравето, така че за да сте сигурни, е по-добре да ги избягвате.
Спазването на правилния режим на пиене по време на процедурите ще предотврати дехидратацията.

Така че няма еднозначен отговор на въпроса дали бременните жени могат да правят слънчеви бани в солариум. Всяка жена, която очаква раждането на бебе, трябва да определи своите приоритети и да реши този въпрос за себе си само след консултация с лекаря, който води бременността.