Как да подобрим апетита

Предишна

КАК ДА ПОДОБРИМ АПЕТИТЪТ?

Можете да се справите с проблема с липсата на апетит с помощта на методи и средства на народната медицина у дома

ПРИЧИНИ ЗА ЗАГУБА НА АПЕТИТ

Понякога само лекар може да установи причините за загуба на апетит. Ето само няколко причини, които причиняват загуба на желание за ядене:

• еднообразно, нередовно хранене;

• неестетичен вид на храната;

• средата не е благоприятна за хранене;

• интоксикация на тялото;

• хиповитаминоза;

• метаболитни нарушения;

• неврози, психични заболявания;

• тежка анемия или ендокринни нарушения;

• патология на храносмилателните органи.

Такова състояние ще зарадва само онези, които упорито се борят с наднорменото тегло, но има хора, които не по-малко усърдно и безуспешно се опитват да наддават на тегло. Как да подобрим апетита? За повишаване на апетита са показани препарати, съдържащи растителна горчивина или киселина - тя насърчава секрецията на стомашен сок.

КАК ДА ПОДОБРИМ АПЕТИТЪТ? ПОЛЕЗНИ РЕЦЕПТИ

вода
1) Запарка от пелин: 2 ч.л. поставете сивия пелин в термос, залейте с 500 мл вряща вода и оставете да престои една нощ. Пие се по 50 мл 30 минути преди хранене.

2) Тинктура от пелин: залейте 250 г водка със 100 г трева и оставете за 21 дни на тъмно място при стайна температура. Приемайте по 2-3 капки, разредени в половин чаша вода, 20 минути преди хранене.

3) Бульон от просо: 3 супени лъжици. л. сухи счукани корени, залейте с 300 мл вряща вода и оставете да къкри 20 минути на слаб огън, след което охладете и прецедете. Пийте по половин чаша 3 пъти на ден преди хранене.

4) Грейпфрутът, или по-скоро бялата черупка на неговите сегменти, съдържа много горчивина, необходима за повишаване на апетита.

Яжте по 1-2 плода на ден, ако иматеняма проблеми, свързани с повишена киселинност на стомашния сок. Освен това киселите плодове, особено цитрусите, повишават желанието за ядене.

5) Витаминна смес: прекарайте 4-5 големи листа от алое през месомелачка, добавете 250 г мед и 100 г зехтин, разбъркайте добре. Вземете 1 с.л. л. преди ядене. Това лекарство трябва да се съхранява в хладилник.

6) Чаят от шипки е добър стимулант на апетита – изберете количеството индивидуално.

7) Настържете ряпата на едро ренде, оставете да престои около 30 минути (през това време веществата, които причиняват подуване на червата, ще се изпарят) и пригответе салата с добавка на зехтин.

Поглъщайте синапено семе (около 20-30 броя) веднъж на ден, като пиете вода. Продължете лечението поне 20 дни.

9) Пийте сок от тис 1 ч.л. (с добавен мед).

10) Вземете сок от стръкове целина (1-2 ч.л.) 30 минути преди хранене 2 пъти на ден. Препоръчваме да въвеждате целина в диетата възможно най-често под формата на салати или зеленчукови супи.

11) Запарка от маточина: 8 ч.л. суха нарязана трева се налива 2 чаши гореща вода, настоява се 4 часа. Пийте по половин чаша преди хранене 4 пъти на ден.

12) Запарка от малина: 2 с.л. л. сложете плодовете в термос, налейте 2 чаши вряла вода и оставете да се влива в продължение на няколко часа. Пие се по половин чаша топла 3-4 пъти на ден.

13) Запарка от анасон: 1 ч.л. натрошени семена залейте с чаша вряла вода, настоявайте, охладете и вземете половин чаша 30 минути преди хранене.

14) Запарка от бульон: 2 с.л. л. залейте билките с 2 чаши вряща вода, настоявайте за 30 минути, прецедете. Вземете 1 с.л. л. 3-4 пъти на ден.

15) Инфузия на цветя от метличина: 1 супена лъжица. л. запарете цветовете с 2 чаши вряла вода, охладете и изпийте през деня на 3 приема 30 минути преди хранене.

16) Инфузияслънчогледови листенца: 1 с.л. л. сварете венчелистче като чай в чаша вряла вода. Пийте половин чаша от получения продукт 30 минути преди хранене.

17) Запарка от корени на глухарче: 2 ч.л. изсипете ситно нарязани корени с чаша студена вода, настоявайте за 8 часа. Пийте по половин чаша 4 пъти на ден преди хранене. В допълнение към стимулирането на апетита, такава напитка помага за подобряване на храносмилането. Можете също да смилате корените на прах и да използвате 0,5 g (на върха на ножа) 3 пъти на ден преди хранене, измити с топла вода.

Сега вие сте добре запознати с причините за загуба на апетит и знаете как да подобрите апетита си и какво да разнообразите диетата си.Опитайте нови ястия с ястия от авокадо или джинджифил, които ще са от полза само за вашето тяло, а също така научете как да приготвяте супа-пюре и състава и калоричното съдържание на продуктите!

Следваща

Прочетете също: