Бани за крака от пот и миризма

За да се намали миризмата на пот и да се намали активността на изпотяването на краката, се използват вани за крака. Ваните трябва да се правят вечер преди лягане. Процедурата е доста проста, но помага за решаването на проблема добре.

Съдържание:

Основни правила
Оцет и мащерка
Варен чай
дъбова кора
Овесена слама
Лечебни растения
Контрастни бани

Основни правила

Подметките на човек имат най-много потни жлези, така че не е изненадващо, че краката на всички се потят. Неприятна е не толкова самата пот, колкото миризмата й, но тя не се появява веднага. Миризмата е резултат от размножаването на бактерии, които живеят на повърхността на кожата и вътре в обувките.

Бактериите обичат влажни, топли места, така че те се размножават активно вътре в обувките, ботушите и ботушите. От това трябва да се направят изводи. За да се отървете от нежеланата миризма на пот, трябва:

мийте краката си всеки ден;
сменяйте чорапите и чорапите своевременно;
преобуване на работа и у дома;
въздух и сухи обувки.

Но не винаги е достатъчно да се спазват тези правила. Понякога изпотяването е толкова силно, че човек няма време да смени чорапите или няма такава възможност. Случва се краката да са студени и да нямат време да изсъхнат и това също причинява силна миризма. Различни продукти за крака, включително топли вани, помагат да се коригира ситуацията. Нека се научим да ги правим.

Оцет и мащерка

Оцетът леко изсушава кожата, убива микробите, ефективно премахва неприятната миризма на пот. Баните с оцет се правят много просто:

Съветваме ви да прочетете:

Причини за силно изпотяване при мъжете
Причини за плантарна хиперхидроза и методи на лечение
Причини за обилно изпотяване при жените
Безопасна алтернатива на ботокса:няма да остане следа от бръчките

загрейте 3 литра вода;
добавете към него половин чаша трапезен оцет;
изсипете разтвора в леген;
вземете вани за крака в продължение на 30 минути.

За да увеличите бактерицидния ефект, добавете няколко капки масло от мащерка във водата. Мащерката има приятна миризма и антисептични свойства. Ако не можете да си купите етерично масло, тогава можете да варите трева. Мащерката е известна още като мащерка и често се продава в аптеките. Сварете една супена лъжица суха трева в чаша вряла вода, добавете отварата към водата, докато правите вани. Не е нужно да го отмивате от краката си, можете просто да го попиете с кърпа.

Варен чай

Известно е, че чаят съдържа танини, които могат да стеснят порите и да намалят изпотяването. Поради тази причина се използва за бани на краката. За всеки литър вода трябва да вземете 2 торби черен чай. Можете да използвате насипна варя вместо торбички.

Когато чаят е добре запарен и леко охладен, се изсипва в съд, в който ще се правят бани. Дръжте краката си в сварения чай за 15-20 минути. Правете процедурата всеки ден и скоро ще забележите подобрение.

дъбова кора

Най-известното средство за приготвяне на бани за крака е дъбовата кора. На 1 чаша вода се вземат 20 г суха натрошена дъбова кора. Кората се залива с вода и се вари на водна баня на много слаб огън половин час. Когато отварата изстине се прецежда.

Отварата от дъбова кора трябва да се използва, както следва. Краката се измиват в хладка вода, избърсват се. В отварата се напоява кърпа или бинт и се изтриват стъпалата, пръстите и кожата между пръстите. След това краката се оставят да изсъхнат, за да попие отварата в кожата и да започне да действа. Не е необходимо да се отмива.

Овесена кашаслама

Залейте две шепи овесена слама с гореща вода, поставете на бавен огън и гответе 20-30 минути. Най-добре е да използвате водна баня, за да избегнете силно кипене. След това отварата трябва да се охлади до приблизително +25 ° и да се филтрира. Веднага след това можете да се изкъпете. Дръжте краката си в овесения бульон поне 20 минути.

Овесената слама съдържа нишесте, микроелементи, протеини и други полезни вещества. Освен, че отварата му помага при неприятна миризма на краката, тя се използва при мазоли, за омекотяване на кожата, при врастнали нокти и гнойни рани.

Интересно е!

Увеличаването на гърдите без операция е възможно на всяка възраст. За безопасна корекция на бюста нашите читатели използват метода на Ксения Стриженко. Прочетете още...

Лечебни растения

Има много растения, отварите от които помагат с миризмата на пот. Някои от тях можете да съберете и изсушите сами или да ги купите в аптека.

Лайката е полезна при неприятна миризма и прекомерно изпотяване. Запарете 2 големи лъжици с 2 литра вряла вода, когато лайката се запари и изстине, правете бани.
Отвара от коренище на напръстник се прави в размер на 2 големи лъжици суровина на 1 чаша вода. Варете на слаб огън 15 минути, филтрирайте, допълнете с преварена вода до първоначалния обем.
При обилно изпотяване се използва и обикновената билка змийски кантарион. От корените се прави отвара по абсолютно същия начин като отвара от напръстник.

Сред другите лечебни билки могат да се откроят пирен, листа от боровинки, плодове от шипка и кора от нар. След като банята е направена и кожата е суха, можете да поръсите краката си с талк.

Контрастни бани

Най-простият и достъпен метод, който помага да се отървете от миризмата на пот и да подобрите кръвообращението,е да се правят контрастни бани. Необходимо е в единия леген да се налее гореща вода, а в другия - студена. Първо спуснете краката си за 1 минута в гореща вода, след това за 15 секунди в гореща вода.

Контрастният душ е много полезен, може да се приема сутрин или вечер по всяко време на деня. Отделно насочете струята вода към краката и другите части на тялото, които се потят особено силно. Такива процедури допринасят за втвърдяване, нормализират работата на мастните и потните жлези. Контрастните процедури трябва да се използват с повишено внимание при хора със сърдечни заболявания.

Следваща