Подмладяващ масаж на лице

Предишна
  • Предпазни мерки

    • В преследване на красив външен вид жените прибягват до различни методи. В момента козметолозите и клиентите предпочитат щадящи процедури, които при редовно изпълнение дават много добри резултати. Подмладяващият масаж на лицето е признат за ефективна процедура. Ползата от този метод е доказана от повече от едно поколение нежния пол, освен това с негова помощ можете да избегнете пластични операции и инжекции.

    Ползите от масажа на лицето

    Масажът на лицето за подмладяване е алтернатива на инжекциите и хирургическите операции в борбата за младост. Ако редовно и навреме провеждате превантивни курсове, можете да забравите за възрастовите промени и да изглеждате много по-млади от годините си. Друго голямо предимство на тази опция за запазване на младостта са минималните разходи. Разбира се, ако направите процедурата в салона, тогава нейната цена ще ухапе, но е напълно възможно да я извършите сами, ако овладеете техниката.

    Подмладяващ масаж на лице

    Предимства на масажа:

    • стесняване на порите;
    • подобряване на цвета на лицето;
    • намаляване на дълбочината на бръчките;
    • белези и белези стават все по-малко забележими;
    • кръгове и торбички под очите изчезват;
    • овалът на лицето се повдига;
    • отпуснатата кожа става еластична.

    Добре е да знаете!Някои техники, базирани на ефекта върху акупунктурните точки, не само дават младост, но и предотвратяват развитието на много заболявания на вътрешните органи.

    Общи съвети за извършване на масаж

    Асахи масаж на лице

    Масажът трябва да се извършва самостоятелно само след овладяване на техниката. Трябва да се грижите за себе си с този метод от 25-годишна възраст, когато се появят първите възрастови промени, като отделяте не повече от 5 минути на ден за процедурата. Най-добре е да проведете сесия вечер:през нощта, по време на почивка, се стартират всички възстановителни процеси, а масажът ще бъде подготовка за тях.

    Обърнете внимание!За мъжете е важно да изглеждат добре, свежи, във форма. За да се получи подмладяване на лицето, козметолозите съветват и мъжете да преминат курсове за масаж.

    Има няколко съвета за изпълнение:

    • Подготовката е един от най-важните компоненти. За да не се въведе инфекция, ръцете трябва да бъдат третирани с антисептик или измити с антибактериален сапун, отстранете мръсотията под ноктите;
    • Цялата козметика и прах, натрупан през деня, трябва да се измият от лицето, а за почистване на порите да се използва тоник или мляко. Поставете косата си на опашка или под специална шапка;
    • Козметичното масло, използвано по време на масажа, трябва да е специално за лицето и да не предизвиква алергии. Ето защо е необходимо предварително да тествате използвания продукт върху кожата;
    • Мускулите трябва да бъдат отпуснати, така че по време на сесията е най-добре да медитирате и да не мислите за нищо;
    • Масажната техника трябва да бъде избрана въз основа на вида на кожата: ако има неприятни усещания по време на процеса, това означава, че епидермисът е деликатен и се нуждае от по-лек ефект;
    • Дългите сесии са вредни за младата кожа, така че не трябва да продължават повече от пет минути;
    • Те извършват масаж по масажните линии, с подложките на пръстите, но в никакъв случай не с ноктите;
    • Остатъците от козметично масло трябва да се измият с топла вода. След това можете да нанесете хидратиращ крем;
    • Редовността е задължителна за постигане на видим ефект;
    • При някои техники използването на масло е задължително – не го пренебрегвайте.

    Добре е да знаете!Специалистите препоръчват редуване на техники за постигане на максимален ефект. Първо, трябва да завършите пълен курс от един вид масаж, следващия път - друг.

    Популярни техники за масаж

    Китайски масаж на лице за 10 години подмладяване

    В момента има много техники за масаж, насочени към подмладяване на кожата на лицето за мъже и жени. Препоръчваме ви да се запознаете с тези видове, които са спечелили своята популярност поради тяхната ефективност и достъпност.

    Жак масаж на лице

    трябва

    Масажна техника на Жак

    Тази техника е кръстена на своя създател Леонардо Жаке, френски дерматолог от 18 век. Състои се от три движения:

    • пинсети;
    • месене;
    • щипки и натискания, наречени вибрации.

    Масажът с щипки има много агресивен ефект върху кожата. При правилно изпълнение се обработват дори дълбоките слоеве на епидермиса. В допълнение към изглаждането на бръчките и повдигането, процедурата отлично помага за справяне с дерматологични възпаления, като пъпки, акне и др.

    За да извършите масаж сами, основното е да се научите как правилно да щипете кожата и да я натискате. Самият масаж се извършва без масла и други козметични средства.

  • Първо, кожата се затопля;
  • След това щипките се извършват стриктно по масажните линии: челото, бузите, назолабиалните гънки, линията на брадичката. Правят се щипки с палеца и показалеца, увеличавайки силата;
  • След това вибродвижения, с които всички области на лицето се обработват в същата последователност, стриктно по масажните линии;
  • В края - загряване, след което е най-добре да нанесете успокояващ крем.

    • Продължителността на сесията е не повече от 15 минути. Прищипващият масаж се извършва два пъти седмично, курсът се състои от 15-20 сесии, повтарящи се 2 пъти годишно.

    При правилно изпълнение ефектът се забелязва още след третия сеанс. Масажът на Жаке е не само скулптурен и подмладяващ, но и помага активно в борбата с акнето, прави белези ибелезите са по-малко забележими, подобрява тена и тонизира мускулите на лицето.

    Гуаша масаж на лице

    Този метод за подмладяване на лицето се появява в древен Китай, около шести век пр.н.е. Масажът е въздействие върху кожата със скрепер. Благодарение на остъргването кожата се почиства от мъртвите клетки и в нея се възобновяват процесите на регенерация.

    Добре е да знаете!В допълнение към подобряването на външния вид за дълго време, Guasha помага за излекуване на тялото и дори премахване на причината за съществуващи заболявания.

    Последици от курса на китайски масаж:

  • Отстраняват се кератинизираните клетки, възпалението и отпадъчните продукти на бактериите, натрупани в горните слоеве на епидермиса;
  • Подобрява се микроциркулацията на кръвта и лимфата;
  • Пигментните петна се избелват;
  • Бръчките се изглаждат;
  • Тенът се подобрява.

    • Важно!Въздействието върху кожата със скрепер се извършва стриктно по масажните линии (8 меридиана). В същото време повърхността на епидермиса не се разтяга или усуква, както при другите масажи.

    Първо се прави масаж с ръце:

  • Дланите, затоплени чрез триене една в друга, се нанасят върху цялото лице, като в същото време мигат и въртят очи;
  • След това, с основите на дланите, трябва да натиснете върху затворените очи, задръжте до 10 секунди;
  • Натиснете вътрешните ъгли на очите с палци за 5 секунди;
  • Потупайте възглавничките на пръстите по бузите, като редувате увеличаване и намаляване на силата на потупване;
  • Поставете брадичката напред, покривайки горната устна с долната устна, масажирайте брадичката;
  • Накрая омесете ушните миди, като обработите зоната от моста до лоба.

    • След това скреперът се обработва по масажните линии:

    • от центъра на брадичката до ушите;
    • от ъгълауста до уши;
    • от носа до външния ъгъл на окото по бузата;
    • от вътрешния ъгъл на окото към външния;
    • от моста на носа до слепоочието.

    След масажа трябва да починете в спокойна среда за около 20 минути.

    Тибетски масаж на лицето

    Тази техника въздейства върху акупунктурните точки, така че освен цъфтящ външен вид, човек получава и здравето на тялото.

    Тибетски лечебен масаж

    Основните правила на масажа:

    • терапевтичният масаж се извършва без масла и други средства, но за постигане на по-добър ефект те могат да се използват;
    • пръстите се движат по кожата импулсивно, в ритъма на сърдечния ритъм;
    • индивидуален подход към силата на въздействие и времето за обработка на точките.

    Важно!Масажът се прави най-добре вечер, два часа след хранене. Не можете да започнете сесия на празен стомах.

    Точковият масаж принадлежи към енергийните техники, така че трябва да се извършва в състояние, близко до медитация, без негативни мисли.

    Подготовката включва проветряване на помещението и почистване на кожата на лицето и ръцете със специални антисептични средства. По време на масажа, за да постигнете най-добър козметичен ефект, можете да използвате специално козметично масло, например кайсиево или бадемово.

    Важно!Маслото трябва да е само натурално и загрято до телесна температура. Най-бързият начин да го загреете е да го изсипете в лъжица и да го задържите на огъня за няколко секунди.

    Как да направите тибетски масаж стъпка по стъпка:

  • Загрявам Започва леко поглаждане на шията по масажните линии нагоре;
  • Лечение с акупунктура. Необходимо е да се изберат точките, които са взаимосвързани с органите, чиято работа трябва да се коригира. Те засягат тези области и белите дробовечрез натиск и масаж за 30 секунди;
  • Последният етап е поглаждане на цялото лице с подложките на пръстите.

    • Една сесия е с продължителност 20-60 минути. При правилно изпълнение ефектът се забелязва след 5-6 сесии. Курсът включва 10-20 процедури, с честота 1-3 пъти седмично.

    Важно!Можете да засилите ефекта от масажа с помощта на специална оздравителна тибетска гимнастика, която се изпълнява редуващо с масажа.

    Лифтинг процедури

    Специален масаж за бръчки по челото и втора брадичка стяга кожата и видимо освежава външния вид. Можете да го провеждате самостоятелно у дома, като сте усвоили техниката.

    Първо трябва да почистите лицето, да нанесете масажен крем или масло. След това цялото лице се масажира с показалеца и средния пръст по масажните линии, като се работи върху зоните последователно отгоре надолу. Всяко движение трябва да се повтори 8 пъти.

    След това всички пръсти се поглаждат от центъра на лицето до ушите. Брадичката и шията трябва да се третират чрез потупване и поглаждане, като редувате тези две действия. Продължителността на сесията трябва да бъде средно 15 минути. След масажа трябва да се облегнете на стола или да вземете хоризонтална позиция и да си починете за половин час.

    Важно!В домашни условия самомасажът трябва да се извършва поне 3 пъти седмично.

    Редовните масажи изглаждат бръчките, повишават еластичността на кожата, поради ускореното производство на колаген и подобряват тена.

    Предпазни мерки

    Масаж на лицето у дома за бръчки на 40 години

    Както при всички процедури, подмладяващият масаж има редица противопоказания:

    • Остро възпаление (пъпки, абсцеси);
    • Херпес (съществува риск от разпространение на инфекцията по цялата кожа);
    • Съдови заболявания, катопроцесът на масаж има силен ефект върху тях;
    • Наличието на брадавици и обемисти родилни петна по лицето;
    • Отворени рани и рани.

    Лошото здраве и високата телесна температура също са противопоказания.

    Към чувствителната кожа трябва да се подхожда с цялата отговорност: изберете нежна техника, сесията трябва да продължи не повече от 10 минути.

    Подмладяващият масаж на лицето е чудесен начин за справяне със старостта. Според експерти, ако масажирате лицето си по 20 минути всеки ден, можете да отложите появата на бръчки за дълго време.

    Следваща

    Прочетете също: