Масажът на пръстите ви отървава от много заболявания, с изтръпване на пръстите
Предишна
От много дълго време масажите се използват в традиционната медицина за лечение на различни заболявания. Тибетските монаси твърдят, че е достатъчно да масажирате ръцете, за да не страдате от болести и да имате дълъг живот. Тази процедура има друго име - акупресура. Нейната теория се основава на факта, че крайниците и основните органи на човешкото тяло са свързани чрез меридиани. Следователно чрез масажиране на определени точки върху тях можете да увеличите кръвообращението на даден орган от човешкото тяло и да го накарате да работи в засилен режим. Източната медицина твърди, че масажът на пръстите е лек за много човешки болести.
Масажът на ръцете като избавление от болести
Акупресурата датира от древни времена. С помощта на масаж на ръцете можете да облекчите мускулното напрежение, да облекчите болката в различни части на тялото, да подобрите кръвообращението и дори да повишите настроението си.
Ръчен масаж
Ползи от акупресурата
Ефектът на акупресурата върху човешкия организъм е отдавна научно доказан. Въпросът засяга не само краката, но и горните крайници. Пръстите имат много нервни окончания, които позволяват на човек да определя обекти чрез допир. Тези нервни окончания дават импулси на отделни части на мозъка, които ги изпращат до вътрешните органи на човешкото тяло.
Връзка на пръстите с вътрешните органи
Разтриването на горните крайници може да се направи по всяко удобно време. Това може да стане у дома, в транспорта, докато чакате някого, на работамясто и др.
Важно!Всеки пръст има връзка с определен орган, върху чиято работа може да се повлияе чрез масажирането му.
Голямо главоболие
Акупресурата на палците на ръцете ще помогне за намаляване на главоболието. В основата им има точка, чийто лечебен масаж може да успокои силно главоболие. Когато масажирате, трябва да упражнявате лек натиск с другата ръка върху точката на основата, възпроизвеждайки кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Още след 3 минути от процедурата можете да почувствате намаляване на пулсацията в слепоочията и премахване на дискомфорта.
Показателно - бъбречни заболявания
Акупресурата на показалеца ще помогне за облекчаване на болката в областта на бъбреците и възстановяване на функционирането на този орган.
Обърнете внимание!Процедурата не се препоръчва при остри възпалителни процеси.
За да се намали синдрома на болката в областта на този човешки орган, трябва да се масажират две ръце последователно в продължение на 10 минути. Това ще помогне за намаляване на броя на уриниранията.
Средно - раздразнение
Масажирането на средния пръст ще помогне за успокояване на раздразнението, премахване на чувството на безпокойство и освобождаване от стреса. Преди процедурата крайниците трябва да се затоплят. За облекчаване на дразненето средният пръст се стиска с другата ръка за 5 минути. Това действие помага за понижаване на кръвното налягане и премахване на негативните емоции.
Безименен - стомашно-чревен тракт
Масажирането на безименния пръст има положителен ефект върху работата на храносмилателната система, червата и панкреаса. Масажирането му в продължение на 5 минути помага за премахване на шлаките и токсините, както и съединенията на тежките метали от тялото. Метаболитните процеси в организма се подобряват.
Обърнете внимание!По време на процедурата е необходимонаблюдавайте правилното дишане.
Малък пръст - стрес
Когато разтривате малкия пръст в продължение на 7 минути, можете да се отървете от нервното напрежение и да облекчите стреса. Подобреното кръвообращение в областта на малкия пръст ще помогне да се възстанови спокойното настроение и да се отървете от някои заболявания на нервната система.
Лечение на заболявания чрез масаж на пръстите
Лечение на заболявания чрез масаж
Точков масаж за отслабване
Всеки пръст има точки, които отговарят за работата на определени органи и системи на тялото. В повечето случаи е възможно да не се лекувате с лекарства, а да премахнете проблема с помощта на редовен масаж на ръцете и краката. Това не се случва във всички случаи - акупресурата не отървава от възпалителни процеси, но за превантивни цели и в ранните стадии на заболявания или неизправности на човешките органи, масажът може да помогне.
Главоболие
Главоболието се премахва добре чрез масажиране на палеца на двете ръце. Когато болката е локализирана в тилната и теменната част, се масажира основата, при натиск в челните дялове се притиска последната фаланга, при пулсация в слепоочията се притиска втората фаланга.
Болка в раменете, лактите и ставите на ръката
Средният и безименният пръст на горните крайници отговарят за работата на ставите. Масажирането на нокътната фаланга на средния пръст добре облекчава болката в лакътните стави, китките, болката в предмишницата и раменната става ще помогне за облекчаване на триенето на средната фаланга на безименния пръст. Масажът при изтръпване на пръстите на дясната ръка се извършва с лявата ръка чрез бавно кръгово разтриване на всеки изтръпнал пръст и длан.
Обърнете внимание!При обтриване могат да се използват билкови настойки като ефедра или корен от луда.
Студ
Принатиск върху определени точки на ръцете също ще помогне при настинки. По този начин можете да се отървете от възпалено гърло, като упражнявате натиск върху точката между средния и показалеца. Назалната конгестия може да бъде премахната чрез триене на основата на малкия пръст, масажиране на основата на показалеца, можете да възстановите работата на дихателната система и бронхите.
Освободете стреса
За да се отървете от стреса, достатъчно е да упражните натиск върху всички фаланги на малкия пръст в продължение на 7 минути. Ако тази процедура се извършва с цел превенция, можете да отбележите факта, че реакцията на много събития е станала по-спокойна.
Премахване на проблеми със стомашно-чревния тракт
Обърнете внимание!Акупресурата на безименните пръсти ще помогне за възстановяване на работата на стомашно-чревния тракт.
Този процес ще помогне да се намали нивото на киселинност, да се облекчи човек от киселини, да се подобри функционирането на храносмилателната система, да се премахнат неизправностите в работата на панкреаса и дори да се предотврати развитието на гастрит.
Техника на акупресура
Гимнастика за пръсти
Обърнете внимание!Съществува определена техника за масажиране на горните крайници, благодарение на която се активират нервните окончания, които изпращат импулси към кората на главния мозък.
За да се отървете от проблеми в различни системи на човешкото тяло с помощта на точков масаж на ръцете, трябва да се спазват определени правила.
Преди да започнете процедурата, четката трябва да се загрее. Това става чрез разтриване на ръцете. Процедурата отнема около 3 минути. Освен това, в зависимост от областта на тялото, където е локализирана болката, трябва да се правят масажни движения в определени точки. В повечето случаи процедурата включва кръгови движения и лек натиск върху фалангите, не причинява дискомфорт.
Съвети от експерти
Всякаквиболестите се предотвратяват по-лесно
Масаж за отслабване
Експертите в областта на акупресурата съветват при извършване
масажиране за наблюдение на правилното дишане. Преди процедурата е важно да влезете в спокойно настроение. Също така трябва да отделяте 10 минути на процедурата всеки ден, в този случай болестите ще ви притесняват по-рядко, здравето ще се подобри.
Обърнете внимание!Всяка болест е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение.
Масажирайки пръстите и ръцете си, можете да избегнете много заболявания, да укрепите имунитета си и да останете спокойни във всяка ситуация.
СледващаПрочетете също:
- Изтръпване на пръстите
- Rockabilly - много ярък стил на облекло, ретро прически, грим, рок енд рол за най-важното
- Маринованият карфиол за зимата е много вкусен и хрупкав
- Тълкуване на сънища на много кучета в съня, за какво мечтаят много кучета
- Тълкуване на сънища на много крави насън, защо сънуват много крави