Масаж с топли и студени камъни - прототипи, техника, рецензии

Предишна

Масажът с камъни е един от видовете тайландски масаж, извършва се с помощта на нагрети и след това студени камъни. Горещите камъни са в състояние да отпуснат мускулите, а студените подобряват метаболизма и също така ускоряват кръвообращението. Стоунтерапията, както още се нарича тази процедура, има благоприятен ефект върху човешкия организъм. Той е в състояние да поддържа тонуса на кръвоносните съдове, да укрепва стените им, да облекчава умората и стреса.

Най-често за масажни движения се използват камъни от вулканичен произход. Факт е, че тези породи са в състояние да задържат топлината добре в себе си, което гарантира ефекта от процедурата. Трябва да се извършва само от опитен специалист; това се дължи на факта, че върху определени зони по тялото се прилагат различни камъни и едва тогава може да се постигне желаният резултат.

Съдържание

  • 1 Техника за масаж с камъни
  • 2 Масаж с горещи камъни: противопоказания
  • 3 Масаж с горещи камъни: прегледи

Техника за масаж с камъни

За масаж се избират камъни от определени породи и специална форма.

Масажът на тялото с горещи камъни се извършва с помощта например на базалт. Има пореста структура, може да задържа топлината вътре за дълго време, давайки я на човек заедно с положителна енергия. Донася се у нас от Перу, Аржентина, Индонезия и Хавайските острови.

Камъкът трябва да се използва от специалисти само във вида, в който е извлечен от естествената среда. Не шлайфайте и не обработвайте скалата, тъй като може да загуби качествата си. За масаж са подходящи кръгли или плоски топки с гладка повърхност.

Техниката на извършване на процедурата включва подготвителен етап. Не яжте тежка храна преди сесията. Преди процедурата е необходимо да се отпуснете и да се настроите психическина нея. Сесиите се провеждат в добре проветриво помещение. Специалистите включват релаксираща музика, запалват ароматни свещи или инсталират ароматна лампа с подходящи миризми.

масаж

Масажната процедура включва редуване на топли и студени камъни.

Продължителността на процедурата е от 40 до 90 минути. Първо, тялото на пациента се разтрива с ароматни масла, след което специалистът преминава към самата процедура. За целта камъните се нагряват до температура около 45 градуса и с тях се намазват определени части на тялото, като се започне от стъпалата, след това се премине към коленете, бедрата, ръцете, раменете и врата. След това се масажират и гръбначният стълб и долната част на гърба. След като разпръсне камъните върху необходимите зони, специалистът извършва масаж с тях.

След загрявка се прилага масаж на тялото със студени камъни, който тонизира тялото. Този етап се извършва подобно на първия. Постепенно границата между горещо и студено изчезва, възниква енергия и усещане за полет. С това масажът приключва.

Сред всички разновидности на тази процедура си струва да се подчертае моделиращият масаж с камъни. Различава се в по-контрастни температури. За топъл масаж се използват камъни, нагрети до 60 градуса, а за студен - с камъни, нагрети до 10 градуса. Тази технология може да премахне наднорменото тегло, да тонизира и моделира тъканите, да подобри метаболизма и дори се използва за лечение на някои заболявания.

Масаж с горещи камъни: противопоказания

Колкото и да е полезна тази масажна технология за човечеството, тя има и някои противопоказания, които трябва да се вземат предвид при записване за сесия. Повечето от противопоказанията за всички видове масажи, включително общите и обичайните релаксиращи, с които сме свикнали, са сходни.

Някои заболявания са противопоказания за масаж с камъни.

Немасажът с камъни може да се извършва при хора със следните заболявания:

  • злокачествени тумори;
  • разширяване на вените;
  • диабет;
  • възпалителни процеси на вътрешните органи;
  • дерматит;
  • психични разстройства.

Що се отнася до кожните заболявания, не се препоръчва да се прави такава процедура, ако има такива. Това се дължи на факта, че по време на него влажността и температурата на епитела се променят, което може да предизвика нежелани реакции. При наличие на силни удари и счупвания също не е възможно да се посещават такива занятия.

Такъв масаж не се прави на бременни жени и жени по време на критични дни. Трябва да се има предвид, че ако пациентът има хронични или остри заболявания, той трябва да се консултира с лекар преди да отиде на сесията.

Важно! Преди да извършите масаж с камъни, е необходимо да се консултирате със специалист, тъй като при наличието на някои заболявания той може да донесе по-скоро вреда, отколкото полза.

Можете да разберете как се извършва масажът с горещи камъни, като гледате следния видеоклип:

Масаж с горещи камъни: прегледи

Терапията с камъни е изкуство на масажа, дошло при нас от древни времена. Енергията на вулканичните скали с топлина и студ въздейства върху биологично активните центрове на нашето тяло. С помощта на едно просто докосване той е в състояние да тонизира тъканите, да ги отпусне и да нормализира метаболитните процеси.

Масажът с камъни ще ви помогне не само да се подобрите, но и да подредите емоционалното си състояние.

Според прегледите на пациентите масажът на тялото с камъни има следния ефект върху тялото:

  • облекчаване на мускулната умора и напрежението в тъканите;
  • нормализиране на защитните свойства на организма и повишена устойчивост на стрес;
  • елиминиране на застояли явления във вените и лимфните съдове;
  • почистване на кожата чрез отделянетоксините и замърсяванията се постигат поради отварянето на порите;
  • стабилизиране на имунитета;
  • изгаряне на излишната подкожна мазнина поради подобряване на метаболитните процеси.

Процедурата има не само терапевтичен, но и превантивен и козметичен ефект върху човешкото тяло. Много пациенти със заболявания като заболявания на опорно-двигателния апарат, навяхвания на мускули и връзки, миозит, неврит, нарушения на централната нервна система почувстваха значително облекчение. Процедурата помага да се отпуснете не само физически, но и психически, което е много важно при лечението на много заболявания.

Такъв масаж е отлично средство за почти всяка болест, тъй като помага да се намери положително настроение и да се ускори метаболизма. Пациентите често използват тази техника за затлъстяване, тъй като дава положителни резултати. Но за да запазите ефекта от масажа, е необходимо да водите здравословен начин на живот, да избягвате лошите навици и да се храните правилно и добре.

Ползите от този масаж са големи, той отлично стимулира метаболитните процеси и тонизира тъканите. Но, както всяка друга процедура, тя има своите противопоказания, свързани с някои заболявания. Прегледите на пациентите свидетелстват за изключителната ефективност на масажа с камъни при затлъстяване, нервни разстройства и други разстройства.

Следваща

Прочетете също: