Грижа за лицето след 40 години. Съвети за грижа след 40-те

Предишна
години

Времето не стои неподвижно и, за съжаление, възрастта неизбежно се отразява на външния ни вид. Далеч не много хора са естествено надарени с млада кожа в продължение на много години, за да останете привлекателни след 30, 40 години и повече, трябва внимателно да се грижите за лицето си. С възрастта метаболизмът в тялото се забавя, в резултат на това кожата постепенно губи влага, става по-малко еластична и по-чувствителна. Свързаното с възрастта стареене на кожата е естествен процес, но е напълно възможно да го забавите и да запазите свежестта и красотата, необходимо е само да следвате редица препоръки за правилна грижа за кожата на лицето.

Почистване

Тази проста процедура за грижа за лицето трябва да започва и завършва всеки ден. Козметолозите не препоръчват използването на обикновена чешмяна вода и ароматизиран сапун за измиване, но препоръчват използването на специални почистващи препарати: пени, лосиони, почистващи тоници. Те се избират индивидуално, като се вземе предвид вашият тип кожа.

Водата и сапунът изсушават кожата и допринасят за нейното преждевременно изсъхване. Но какво да направите, ако не можете без обичайния ежедневен ритуал за обилно измиване на лицето със сапун и вода? Всичко е просто. В този случай можете да използвате течен бебешки сапун и да замените обикновената вода с минерална вода или разтопена вода. Течният сапун за деца е произведен на базата на естествени компоненти, не изсушава и не дразни кожата.

Наред с ежедневното почистване е необходимо да се извършва дълбоко почистване на кожата на лицето 1-2 пъти седмично, като се използват специални пилинги или меки ексфолианти.

Хидратация

Допълнителна хидратация е необходима за кожата на лицето на всяка възраст, тъй като неблагоприятната екология, най-активните ултравиолетови лъчи през лятото и горещото отопление през зимата изсушават незащитената кожа. След 40години нуждата от овлажняване на кожата се увеличава няколко пъти.

Има много овлажняващи кремове, те се различават по своя състав и се избират в зависимост от типа кожа. Така например сухата кожа се нуждае от крем, който съдържа витамини и масла, мазната кожа се нуждае от крем, който включва сок от алое или витамин Е, а чувствителната кожа се нуждае от крем, който включва меки овлажняващи компоненти и не съдържа парфюми.

Необходимо е всеки ден да се използва хидратиращ крем, но трябва да се помни, че през зимата трябва да се нанася върху лицето един час преди да излезете на студено или да се използва вечер у дома.

Храна

Храненето на кожата до голяма степен зависи от правилното хранене на цялото тяло като цяло, така че след 40 години е особено важно да изберете правилните продукти за вашата маса. Трябва да се откажете от мазната храна, като дадете предпочитание на немаслените сортове месо и риба.

Необходимо е да се консумират колкото се може повече зеленчуци, плодове, орехи и млечнокисели продукти. Зеленият чай е полезен за топли напитки. И, разбира се, е необходимо да се пият най-малко два литра негазирана столова вода на ден.

Всяка вечер е необходимо да нанасяте подхранващ крем върху лицето, шията и деколтето. Препоръчително е да изберете нощен крем за интензивно хранене, който отговаря на вашата възрастова линия и тип кожа.

Много полезни подхранващи маски за кожата на лицето от натурални продукти. Не е трудно да ги приготвите у дома, но за да решите кои маски са подходящи за вас, трябва да се консултирате с козметолог. Например, ако има такъв проблем като купероза (съдови звезди по лицето), не е препоръчително да използвате маски, които включват мед.

Подмладяване

Посещението при професионален козметолог буквално ще върне времето назад. Не е необходимо за товаза да отидете под ножа на пластичен хирург, достатъчно е да отидете в козметичен салон.

Понякога няколко курса на специален масаж с използването на професионална козметика са достатъчни, за да подобрят тонуса на кожата и да намалят броя на бръчките.

Следваща

Прочетете също: