Грижа за кожата на корема у дома

Предишна
кожата

Кожата на тялото изисква ежедневна грижа. Важно е да го почиствате всеки ден. Има продукти, които помагат за грижата за тялото с добавка на етерични масла и морски водорасли. Няколко пъти седмично трябва да вземете душ с ексфолиант.

Такава процедура ще помогне на кожата да стане по-мека и ще помогне на козметиката да се абсорбира по-добре в нея. След като вземете душ със скраб, е важно да нанесете подхранващ или успокояващ крем върху цялото тяло. Нанасяйки крема в областта на корема, направете лек масаж по посока на часовниковата стрелка.

Предотвратяване на стрии и мастни натрупвания

Много често се появяват стрии (стрии) в областта на корема и се натрупват излишни мазнини. Нека разгледаме по-отблизо превантивните мерки, които коригират дефекти в корема.

Ако имате стрии, това може да означава, че в тялото ви е настъпил хормонален срив. За първи път такива процеси в тялото се случват в юношеството, поради факта, че нивото на някои хормони в тялото се повишава. Също така стрии често се появяват при бременни жени.

За да предотвратите появата на стрии по корема, е важно да следвате следните препоръки:

  • Опитайте се да поддържате теглото си в стабилно състояние. Ако наддавате на тегло много бързо и след това бързо го губите, може също да развиете стрии;
  • Яжте правилно. Яжте ограничени порции сладки, брашно и други въглехидратни продукти. Изброената храна е полезна, но ако се консумира умерено. Полезно е да се ядат зеленчуци;
  • Спортувам. Важно е тренировките да започнат постепенно и под наблюдението на спортен треньор. Той ще може да определи ефективното натоварване за вас.

За да предотвратите появата на стрии по време на бременност, можете да използвате специални превръзки, коитоще поддържа растящия корем с бебето. Потърсете съвет от гинеколог-акушер.

Ще ви помогне да изберете правилната пренатална и следродилна превръзка. Също така е важно да използвате мастни кремове, съдържащи зехтин по време на бременност. Тъй като през този период кожата е прекалено суха и губи своята еластичност.

Козметика и начин на живот

За да бъде грижата за кожата на корема пълноценна е важно да се използват козметични продукти. Кремът против стрии включва хиалуронова киселина, силикон, овлажняващо вещество, естествен еластин и колаген, подхранващо вещество.

Не всички от изброените компоненти попадат в кожата, но те създават кора върху кожата, която задържа течност, което спомага за поддържане на еластичността на кожата.

За да предотвратите излишните мастни натрупвания, избягвайте продукти, съдържащи хранителни консерванти и оцветители; не злоупотребявайте със сол, захар и мазнини; ограничаване на употребата на кафе и алкохолни напитки; спортувам; опитайте се да не се изнервяте и избягвайте стресови ситуации.

Следваща

Прочетете също: