Защо косата пада много след раждането, как да спрете този процес

Предишна

Повечето жени посрещат майчинството с радост, на щастлив подем, с весело очакване на срещата. Но реалността далеч не е толкова безоблачна, колкото може да изглежда по време на бременност. Младите майки се сблъскват с много проблеми, сред които има напълно неочаквана изненада - косопад след раждане. Те падат в такова количество, че има значителни опасения от пълно оплешивяване.

Новите майки често се тревожат за загуба на коса след раждането, нека да разгледаме този проблем заедно

Съдържание

  • Каква е причината за косопада на главата?
  • И наистина ли си струва да се притеснявате толкова много?
  • Козметични процедури: какво да правите и какви витамини да пиете?
  • Лечение на косата на главата с народни методи

Каква е причината за косопада на главата?

Почти 50% от кърмещите майки са изправени пред този проблем. Ежедневната скорост на проливане е не повече от 100 косъма, или по-скоро 40-80 косъма. След раждането на ден падат 300-500 косми. Къдриците изтъняват толкова много, че общият обем на прическата намалява с 30%, а в някои случаи до 50%.

косата

Човешката коса и кожа отразяват общото състояние на тялото. И така, какъв е източникът на активно изтъняване на косата? Периодът на кърмене е най-трудният за жената, а косата пада след раждането поради следните причини:

  • Хормонална корекция. По време на бременност нивото на женските хормони естроген се повишава, поради което циклите на растеж на анагена и катагена се удължават. Косата практически не пада, става лъскава и послушна. След раждането нивото на женските хормони намалява и косата, чийто нормален цикъл на растеж трябваше да приключи отдавна, започва да напуска главата. Извършва се синхронизиране на отпадане.
  • Планирана смяна на косата. Всеки елемент от прическатаживее от 3 до 5 години. Ако планираната промяна на растителността е станала преди бременността, няма да има специални проблеми след раждането. И ако не, тогава интензивното отделяне не може да бъде избегнато.
  • Липса на витамини и микроелементи. Преди и по време на бременност жените обикновено имат достатъчно количество витамини и микроелементи в тялото си. Добре е бъдещата майка да има навременна и балансирана диета. След раждането тя изразходва този резерв за хранене на детето. Анемията (ниското ниво на желязо в кръвта) има особено негативен ефект върху къдриците.
  • Психологически фактор. Друг враг на косата е стресът, а това „добро“ по време и след раждане е повече от достатъчно:
    • загриженост за детето;
    • липса на сън;
    • тревожност и депресия на фона на хормонални промени;
    • недоволство от външния вид.

    На този фон изтъняването на къдриците предизвиква силна паника, тъга и депресия.

    И наистина ли си струва да се притеснявате толкова много?

    Не, не се притеснявай! Трябва да се помни, че процесът основно съответства на цикличните нужди на тялото. Но все пак си струва да вземете ситуацията под свой контрол:

    • Първото нещо, което трябва да направите, е да се успокоите. Вече знаете, че няма да е лесно и ненужните притеснения само изострят всички проблеми. Този период на силен косопад все пак ще приключи. Може да продължи 3-6-9 или повече месеца.
    • Второ: необходимо е да посетите лекари, защото е необходимо да разберете какви процеси протичат в тялото, може би се нуждае от помощ.

    Ще трябва да посетите следните лекари:

  • гинеколог;
  • ендокринолог;
  • терапевт;
  • дерматолог-трихолог.

    • Необходимо е да се провери нивото на хормоните и нивото на желязото в кръвта.

    • Третият е предоставянето на необходимата помощ на тялото:
  • пийте всички предписани лекарства и витамини;
  • ако е възможно, нормализиране на ежедневието;
  • яжте навреме;
  • извършват възстановителни козметични процедури.

    • Между другото, козметичните процедури са доказано успокоително за жените.

    Единствената причина за безпокойство: детето ви вече е на 1,5 години, следвате правилния начин на живот, но не сте успели да спрете косопада след раждането. В този случай ще са необходими допълнителни прегледи и лечение.

    Козметични процедури: какво да правите и какви витамини да пиете?

    Несъмнено е възможно да се възстанови косата след раждане с помощта на салонни процедури:

  • Мезотерапия (микроинжекции на витамини, вазодилататори и други лекарства в скалпа).
  • Озонотерапия (капкомери или инжекции с кислородна смес).
  • Дарсонвализация (използване на високочестотни импулсни токове).
  • Лазерно лъчение (специален гребен с лазерно лъчение с нисък интензитет).

    • Следните витамини са от съществено значение за косата:

    Име Съдържание в продуктите Влияние

    b-каротин Моркови. Забавяне на процесите на стареене в организма.

    Витамин C Лимон, круша, киви, касис. Подобряване на кръвообращението (укрепване) на фоликулите.

    Витамин Е Растителни масла, ядки, семена, репички, моркови, зелен лук. Подобряването на работата на имунната система ще има благоприятен ефект върху състоянието на кожата и косата.

    Рибофлавин (2) Броколи и други зелени зеленчуци. Нормализиране на производството на тиреоидни хормони.

    Пиридоксин (6) Ягоди, орехи, сурови яйца, маруля, пиле, скариди. Увеличаване на смилаемостта на полезните вещества, ускоряване на растежа.

    Инозитол (8) Грейпфрут, сусам, хайвер, ряпа, леща, соя, боб. Възстановяване на структурата на всеки косъм.

    Пантотенова киселина

    (витамин B 5) Риба, телешко, цвекло, пшенични зърна, яйца. Активиране на липидния метаболизъм.

    Гама-линоленова киселина (витамин F) Растително масло, животински мазнини, риба и рибено масло, касис, сушени плодове, ядки, семена. Появата на здравословен блясък.

    Омега-3 полиненаситени мастни киселиниЗапълване на къдриците със сила и енергия.

    Въглехидрати Бобови растения и зърнени продукти. Запълване на къдриците със сила и енергия.

    Протеини Месо, риба, боб, яйца, елда, ориз, ферментирали млечни продукти. Възстановяване на структурата на косата.

    Калций Ферментирали млечни продукти, морски дарове, бобови растения, краставици, ябълки. Основен материал за структурата на косата.

    Желязо Сушени плодове, риба, месо, пълнозърнест хляб, зърнени храни, варива, листни зеленчуци, ядки. Подобряване на системата за кръвоснабдяване.

    Можете да закупите специални балансирани витаминни препарати за коса или има по-специфични продукти.

    Лечение на косата на главата с народни методи

    Доста ефективни маски, използвани у дома:

  • Масло от репей. Сам по себе си идеално укрепва косата. В аптеките често се продават смесени състави: с червен пипер, със сок от лук, с коприва. Можете да опитате да приготвите маска от няколко съставки: 3 супени лъжици масло от репей, 2 супени лъжици лимонов сок, 2 супени лъжици мед, 2 жълтъка. Разбъркайте маската, загрейте я на водна баня, нанесете върху косата, покрийте я с филм и кърпа, измийте след час.
  • Пчелен мед. Природният продукт се справя с много заболявания на кожата и косата. Състав на маската: лук - 1 бр. (или 5 скилидки чесън), 3 лъжици мед, 1 лъжицамасло Нанесете кашата за половин час. Смес от шампоан и лимонов сок ще ви отърве от неприятната миризма.
  • Лукът си е лук. Активира спящите космени фоликули. Състав на маската: 1 супена лъжица мед, 1 супена лъжица майонеза, 1 супена лъжица зехтин, 0,5 чаши сок от лук. Лечение в рамките на един час.
  • Горчица. Състав: 2 супени лъжици суха горчица, 2 супени лъжици масло от репей, 1 супена лъжица захар, яйчен жълтък. Съхранявайте състава от 15 до 60 минути - толкова дълго, колкото можете да понесете усещането за парене.

    • Бременните не трябва да се нервират много, косата ще се възстанови и всичко ще е наред

    Косата на жената е много важна за младата майка, тя трябва да бъде мила и красива за бебето. Позитивното отношение е ключът към хармоничното развитие на децата.

    Следваща

    Прочетете също: