Лесно и бързо се възстановява здравето на мъжката коса

Предишна

Структурата на мъжката коса е значително различна от женската, следователно грижата, която е подходяща за възстановяване на женските къдрици, няма да е подходяща за мъжете. Необходимо е да знаете как правилно и бързо да възстановите растежа на косата на главата при мъжете, за да избегнете загуба на коса. За това трябва поне да разберете структурните разлики.

Съдържание

  • Физиология на мъжката коса
  • Как да възстановите косата при мъжете
  • Влиянието на храненето и лошите навици
  • Народни методи

    • Физиология на мъжката коса

    Разликите между мъжката и женската коса зависят от производството на различни хормони. Поради излишъка на тестостерон в силната половина от тях, косата е по-дебела и по-твърда. Мъжкият хормон "андроген" влияе върху забавянето на растежа на косата на главата за активен растеж на косата на други части на тялото. Активният тестостерон или дихидротестостерон се натрупва в скалпа и причинява загуба на коса. Това се дължи на отрицателния ефект на този тип хормони върху космените крушки, което причинява тяхната дистрофия. Но не всеки мъж губи косата си. Този фактор е заложен на генетично ниво. Плешивостта може да бъде повлияна от наличието на хормонални заболявания и заболявания на щитовидната жлеза.

    За да предотвратите загуба на коса, първо трябва да се отървете от отрицателните ефекти на хормоните. В противен случай косата, която пада на място, ще изтънее, което в крайна сметка ще доведе до окончателното спиране на растежа им. Първият признак за това е по-бързият растеж на слепоочията и тила, отколкото на върха на главата.

    Изображение 1 Косопад при мъже

    Може да има и други причини за загуба на коса:

    • диети;
    • заболявания на вътрешните органи;
    • стрес;
    • дерматози;
    • депресия;
    • приемане на лекарствакоито нарушават растежа на косата.

    Как да възстановим косата при мъжете

    Преди да научите как да възстановите косата на главата при мъжете, трябва да разберете, че не е възможно напълно да премахнете хормоните. Те са важни за мъжкото тяло, осигурявайки му защита срещу микроби. Ако внезапно установите, че активно губите коса, трябва спешно да отидете на трихолог. Лекарят ще ги провери за минерално съдържание, ще направи микровидео анализ и ще постави диагноза:

    • дифузна алопеция - косопад се наблюдава по цялата глава;
    • реактивната алопеция е остър и краткотраен процес;
    • локална алопеция - частично оплешивяване.

    Трихологът може да ви предпише лечебни процедури за подобряване на растежа:

  • вакуумен масаж - микротоковете предотвратяват атрофията на косата чрез събуждане на спящите фоликули;
  • мезотерапия - снабдяване на организма с витамини, антиоксиданти, биотин, аминокиселини чрез инжекции;
  • дарсонвализация - електростимулация на мазна коса чрез променлив ток с висока честота;
  • използване на лазерен гребен - метаболизмът се подобрява в корените на косата;
  • криомасаж - подобрява кръвообращението в скалпа;
  • озонотерапия – в скалпа, страдащ от гъбични инфекции и себорея, се инжектира озоно-кислородна смес.

    • Влиянието на храненето и лошите навици

    Възможно е генетиката да няма нищо общо с косопада. Може да се повлияе от неправилно хранене, тютюнопушене. Ако сте свикнали да ядете бързо хранене, мазни храни, сладкиши, чипс и други подобни, е необходимо да замените всичко това със здравословна храна възможно най-скоро. За да се предотврати загубата на коса при мъжете, балансираното меню трябва да включва:

    • зехтин;
    • червен хайвер;
    • гранат;
    • морска риба (треска, пъстърва, сьомга);
    • яйца;
    • телешко;
    • спанак.

    съвет!

    В допълнение към съставянето на ново меню, купете витамини, които насърчават растежа на косата: желязо, селен, фолиева киселина, силиций, цинк.

    Любителите на цигари дори не подозират какво негативно влияние има този вреден навик върху здравето и състоянието на косата им. Нарушаването на кръвоснабдяването, в бъдеще пушенето води до пълна липса на коса на главата.

    бързо
    Изображение 2 избягвайте оплешивяването, откажете цигарите

    Народни методи

    Има много начини за укрепване на мъжката коса с помощта на народни методи.

    Тревата от хвойна, смесена с брезови листа, ще стане незаменим помощник в укрепването им. За да направите това, оставете сместа да заври в 3 литра вода и гответе за 5 минути. След това увийте съда с отварата в нещо топло за един час, а след изтичане на времето измийте главата си и изплакнете.

    Един от ефективните методи за насърчаване на растежа е медът. 2 чл. л. необходимо е да се разрежда с 1 литър вода 40-50 градуса и да се разтрива (или намокря) кожата 2 пъти седмично.

    Лук. Почистете малката глава и я настържете. Сгънете тензуха на няколко слоя и в него увийте лучената каша. След това го втрийте в скалпа и след няколко часа измийте и изплакнете.

    Наред с народните методи за лечение на мъжка коса е необходимо да се спазват и някои правила:

  • мийте ги ежедневно - ако не се препоръчва за жени, тъй като може да доведе до тъпота, за мъжете, напротив, е необходимо - поради повишено омазняване;
  • редовно използвайте балсам;
  • не използвайте шампоан против пърхот, дори ако има такъв - такива средства водят досухота на скалпа.

    • Обърни внимание!

    Със здравословен начин на живот и правилна грижа можете да възстановите здравето на косата си и да избегнете косопада.

    Видеото ще разкаже за причините за загуба на коса и как да ги възстановите:

    Следваща

    Прочетете също: