Косопад при жените – причини и симптоми

Съдържание

Авитаминоза
стрес
Слаб имунитет
Дефицит на желязо
Странични ефекти на лекарства
Температурен спад
Хормонален дисбаланс
Лошо кръвоснабдяване на скалпа
Екология
Генетика
Химическа злоупотреба
Бременност
Стегнати прически

Когато забележите много косми по възглавницата си след като се събудите сутрин, помислете за причините за това явление. Не изпадайте в паника веднага - косопадът е естествен процес и е ежедневна норма. Все пак е необходимо да се знае за основните причини за това явление.

Авитаминоза

Липсата на витамини и микроелементи, необходими за тялото, се проявява чрез изтъняване на кичури. Това често се случва през пролетта. Косата реагира особено остро на липсата на:

аминокиселини,
протеин,
бета каротин,
цинк,
желязо,
калций,
витамин C, E, F;

Затова включете в диетата си продукти, съдържащи естествени витамини. Ако това не е възможно, запасете се с витаминни комплекси в аптеката.

Ако загубите значително телесно тегло за кратък период от време, това определено ще се отрази на косата ви. Отървавайки се от мастната тъкан, тялото губи много минерали и витамини, необходими за вашите къдрици. Затова трябва да отслабвате постепенно, идеалният вариант е под наблюдението на диетолог и тогава диетите няма да повлияят на тялото и по-специално на косата. Бъдете готови да се откажете, ако диетата ви е с ниско съдържание на протеини или с високо съдържание на витамин А.

стрес

Постоянният стрес причинява косопад при жените. Ако сте под психологически стрес за дълго време, съдовете на главата се стесняват, кръвоснабдяването отслабва икосата започва да пада много.

Хроничната липса на сън, психически и физически стрес, нервност и неправилен дневен режим - всичко това с времето също се превръща в болест и загуба. Силното емоционално или физическо претоварване може да доведе до загуба на 75% от косата. Такъв стрес може да бъде:

операция или сериозно заболяване;
различни наранявания с голяма загуба на кръв;
емоционални наранявания;

В такива случаи косопадът може да продължи 6-8 месеца.

Слаб имунитет

Поради отслабено тяло или, напротив, твърде интензивна работа, могат да възникнат проблеми с имунитета. Това може да доведе до загуба на коса. Често жените забелязват тези проблеми след раждането и по време на кърмене. Инфекции и респираторни заболявания също могат да бъдат причини за изтъняване на косата.

Дефицит на желязо

По време на "критичните дни" на жените и дългите периоди на седене на строги диети тялото губи много желязо. Симптомите на това заболяване са сънливост, обща слабост, анемия.

Странични ефекти на лекарства

Много лекарства имат странични ефекти, включително отрицателен ефект върху вашите къдрици. Това могат да бъдат лекарства за високо кръвно налягане, контрацептиви, стероиди, антидепресанти, обикновен аспирин. Химиотерапията сериозно засяга косата, след което обикновено се сбогуват с гъстата коса.

Температурен спад

Не трябва постоянно да използвате горещ сешоар и ютия за изправяне или къдрене. На пръв поглед изглежда, че те не причиняват вреда, но не си правете никакви илюзии. Рязката промяна на температурата има отрицателен ефект върху процесите на разваляне и проливане.

Хормонален дисбаланс

Причината за загуба на коса при жените често е хормонален срив, например излишъктестостерон Косопадът често се проявява при диабет или нарушения в ендокринната система. Понякога има повишено ниво на андрогенния хормон, което обяснява загубата на коса при жените, особено след четиридесет години.

Лошо кръвоснабдяване на скалпа

До такъв проблем водят различни заболявания, включително сърдечно-съдови и остеохондроза. Също така причината за това може да бъде прекомерната консумация на кафе или силен чай, които рязко стесняват кръвоносните съдове.

Екология

Екологичното състояние на природата може да повлияе в достатъчна степен на косата. Висок радиационен фон, киселинен дъжд, замърсен въздух, близостта на промишлени комплекси - всичко това се отразява на косата.

Генетика

Почти безсмислено е да се борим с тази причина и е възможно да се спре проблемът само с помощта на операция.

Химическа злоупотреба

Неспазването на прости правила при използване на бои и химически агенти за къдрене ще доведе до нежелан резултат и сериозно ще увреди вашите къдрици. Следователно не е необходимо да използвате такива средства по-често от веднъж месечно.

Бременност

По време на бременността тялото на жената осигурява много хранителни вещества за развитието на детето. А след раждането хормоналният фон се променя, възможни са хронична умора и анемия. Обърнете внимание, че по време на бременност косопадът става равномерно по цялата глава и на гребена не остават цели кичури. Възстановяването на косата ще отнеме около две години.

Стегнати прически

Стегнатата прическа дразни скалпа и провокира косопад (същото важи и за стегнатите маши). Не носете такива прически дълго време и разпускайте косата си по-често, тогава тя ще расте много по-добре.

Ако се притеснявате от загуба на коса, незабавно се консултирайте слекар, който да установи истинската причина и да започне правилното лечение. Днес има много различни методи за възстановяване и лечение. Не се отчайвайте, основното е да изберете правилния метод на лечение. Здраве за вас!

Следваща