Как да отглеждаме гъста брада, практически съвети и рецепти за маски за растеж на брада

Предишна

Съдържание

  • Какво да направите, ако брадата расте неравномерно и изглежда на петна?
  • Какво да направите, за да накарате брадата да расте по-бързо?
  • Как да се грижим за растяща брада, за да я направим по-гъста
  • Маски

Ако мечтаете да си пуснете брада, не е нужно да правите нищо: просто изчакайте природата да направи всичко вместо вас. Въпреки това, ако искате да получите резултати по-рано или имате проблеми с окосмяването по лицето, може да се нуждаете от някои полезни съвети.

Какво да направите, ако брадата расте неравномерно и изглежда на петна?

Много хора имат този проблем: започвате да пускате брада, минават няколко дни и вместо да изглеждате мъжествени, започвате да изглеждате странно, мърляв и мечтаете да вземете бръснач. В този случай трябва:

  • Изчакайте няколко дни. Мъжкото тяло е устроено по такъв начин, че косата никога да не расте. Ето защо, преди да се паникьосвате и да започнете да използвате маски за грижа, трябва само да изчакате малко - след известно време ще се появи пух там, където е нямало коса, а след това ще се появи гъста коса.
  • Не бързайте със събитието. Да станете собственик на буйна брада ще бъде възможно не по-рано от месец - можете да ускорите този процес, но само за няколко дни и без гаранции. Така че е по-добре просто да изчакате.
  • Подстригвайте се навреме. Когато брадата порасне с един сантиметър, трябва да изберете стил за нея. Да се ​​разхождате с коса на лицето си и да се надявате, че тя ще се превърне в декорация, е неразумно. По-добре е да разгледате съветите в списанията, да посетите фризьор или да подстрижете брадата си у дома с машинка за подстригване - благодарение на това тя ще расте по-равномерно и ще изглежда добре поддържана.

    • гъста
    Въпреки това, ако сте изчакали един месец и все още имате размит, неравномерен растеж, който дори не може да бъде подрязан правилно, има голяма вероятност да иматепроблеми:

  • Липса на тестостерон. Космените фоликули се събуждат благодарение на този хормон, което кара косата да расте по-бързо. Ако имате хормонален дисбаланс, трябва да отидете на лекар и да започнете да приемате хапчета или инжекции - това също ще доведе до растеж на брадата ви.
  • Лоша наследственост. Много неща в човешкото тяло зависят от багажа, наследен от родителите. Погледнете баща си: може би и той има проблеми с окосмяването по лицето?
  • Възраст. С възрастта космите по лицето започват да растат по-бавно. В този случай просто трябва да имате търпение и да изчакате.

    • Късата брада е причина да започнете активни дейности и в същото време да обърнете внимание на здравето си.

    Какво да направите, за да накарате брадата да расте по-бързо?

    Все още няма чудодейни средства, които да ви позволят да получите красива гъста брада за една нощ. Но в същото време има съвети, които ще помогнат на косата да расте по-бързо:

    витамини. Здравословното състояние се влияе от тяхното снабдяване с хранителни вещества. Колкото по-зле са осигурени - колкото по-бавно расте косата, толкова по-тънка е тя. Ето защо, ако ще пускате брада, трябва да включите в диетата си:

    • Витамин А, който подпомага производството на себум и се съдържа в яйцата, месото, листните зеленчуци като маруля и зеле, както и в сиренето, морковите и броколите.
    • Витамин С, който поддържа имунната система, която е отговорна за здравия тен и състоянието на косата. Съдържа се във всички цитрусови плодове, картофи, домати и зелени чушки.
    • Витамин Е, който осигурява притока на кръв към космените фоликули и се намира в маслото, ядките и листните зеленчуци.
    • Витамин B5, който играе важна роля в разграждането на мазнините и протеините, а също така помага за намаляване на стреса. Съдържа се в млякото, омарите, пълнозърнестия хляб, биратамая и авокадо.
    • Фолиева киселина, която насърчава растежа, укрепването и сгъстяването на косата и се съдържа в ядките, граха, ядките и пълнозърнестия хляб.
    • Биотин, липсата на който причинява косопад и който се намира в черния дроб, рибата, морковите, бананите, карфиола, зърнените храни, маята, яйчните жълтъци.

    вода. Когато се опитвате да накарате брадата си да расте по-бързо, уверете се, че тялото ви е хидратирано, тъй като то изхвърля токсините и поддържа кожата хидратирана отвътре навън. Създайте си навика да пиете чаша вода на празен стомах и носете бутилка чиста вода със себе си на разходка и на работа, за да можете да пиете веднага щом се появи желание.

    сън. Колкото по-малко спите, толкова по-тънка и чуплива става косата ви. Следователно е необходимо да се гарантира, че няма да настъпи лишаване от сън. 7-8 часа сън е задължителна норма.

    обучение. По време на спорт се произвежда тестостерон, подобрява се кръвообращението и се увеличава мускулната маса. Подобрява се кръвоснабдяването на космените фоликули, което допринася за растежа им и укрепването на самата коса. В същото време няма значение къде тренирате – във фитнеса или у дома.

    стрес. По време на показването на брадата трябва да избягвате стреса, тъй като той допринася за загубата на коса и тяхното отслабване. Опитайте се да сте по-спокойни:

    • Правете йога у дома и опитайте медитация - това ще ви помогне да поддържате спокойно състояние.
    • Правете по-често неща, които наистина харесвате: ходете на разходка, слушайте музика, гледайте любимите си предавания, прекарвайте време с приятели и семейство.
    • Не забравяйте да прекарате част от деня в тишина и уединение.
    • Аспирин. Можете да приемате 80 mg аспирин на ден - това ще подобри кръвообращението и ще ускори растежа на косата. Основното нещо е да не се увличате и да не приемате повече от предписаната доза.Моля, обърнете внимание: теглото на стандартна таблетка е 100 mg.

    Като цяло опитите да накарате брадата ви да расте по-бързо е начин на живот. След като решите да постигнете тази цел, можете да започнете да се храните добре, да спите редовно и да спортувате в същото време, което ще ви донесе допълнителни ползи.

    Как да се грижим за растяща брада, за да я направим по-гъста

    Когато си пуснете брада, важен е не само начинът ви на живот, но и как се грижите за нея. Можете да се храните перфектно, да спортувате и да спите строго по часове, но въпреки че брадата ще расте, тя няма да изглежда добре поддържана и гъста.

    За да избегнете това:

  • Хидратация В самото начало, когато кожата се лющи и сърби, използвайте хидратиращи лосиони и омекотяващи кремове. Това ще ви предпази от желание за бръснене и ще подобри състоянието на кожата ви, което също има ефект върху растежа на брадата.
  • Шампоани и балсами. Трябва да се грижите за брадата си точно както за косата на главата си. Измийте я с шампоан против пърхот, след това я изплакнете с балсам, за да бъде мека, копринена и добре положена.
  • Масло. Ако живеете в студен климат, плувате или карате ски, брадата ви ще се нуждае от допълнителна защита. Използвайте масло от жожоба или масло от гроздови семки, за да защитите брадата си от околната среда.

    • Маски

    За да бъде брадата добре поддържана, копринена и гъста, можете да използвате и различни маски, направени у дома, които ще подобрят нейното състояние и в същото време ще овлажнят кожата под нея.

    евкалипт. Най-простата рецепта е да добавите няколко капки етерично масло от евкалипт към шампоана и просто да измиете брадата си с него. Има по-сложни опции:

    Смесете листа от евкалипт, листа от дъб, смилайте, варете петнадесет минути иизползвайте като изплакване. Това ще помогне за укрепване на косата. Смесете масло от розмарин, мащерка и евкалипт в съотношение 2:2:1, добавете една супена лъжица тинктура от жълт кантарион и една супена лъжица запарка от дъбова кора. Използвайте като изплакване - помага за овлажняване на кожата и предотвратява косопад Смесете чаена лъжичка евкалиптово масло с пет супени лъжици кефир, нанесете върху брадата, изчакайте половин час и измийте с топла вода. Помага при омазняване.

    Смес от овесени ядки, мляко и мед. Смесете съставките в равни пропорции, нанесете върху брадата за двадесет минути, измийте с топла вода. Допринася за омекотяването и блясъка на косата.

    Отговорът на въпроса "Как да направите брадата по-дебела?" - просто Достатъчно точност и желание да се грижите за себе си - и ето, брадата ви вече разбива сърцата на жените и перфектно подчертава вашата мъжественост.

    >

    Следваща

    Прочетете също: