Как бързо и ефективно да отгледате здрава коса до желаната дължина

Съдържание

Да се занимаваме със здравето!
Как правилно да се грижим за косата у дома?
Храненето е най-добрият помощник за косата
Активирайте растежа на косата
Натурални маски за здрава коса
Как да използвате готовите маски?
Подстригване за здрава коса
Борба с неприятните цепени косми
Как да миете косата си правилно и безопасно!

Дългата и красива коса е мечтата на всяко момиче. В крайна сметка шикозната коса никога няма да излезе от мода. За да имате бързо здрава и красива коса, достатъчно е да знаете няколко тайни. Няма нужда веднага да тичате до магазина и да купувате скъпа, но недоказана козметика. В крайна сметка има много начини за растеж на косата у дома, като се използват само естествени, естествени методи. Сега ще ви разкажем за тях!

Да се занимаваме със здравето!

Косата реагира на всички промени и проблеми, които се появяват в тялото ни. И ако растежът на косата е спрял, трябва да потърсите причините в нашата вътрешна система. Ето няколко съвета, за да поддържате косата си здрава и да й дадете тласък да започне да расте.

Ако искате да имате дълга и красива коса, непременно посетете лекар. Дори да сте сигурни, че сте напълно здрави и се чувствате отлично. Понякога, поради ендокринни и гастроентерологични нарушения, косата може да спре да расте. Затова превантивният преглед няма да навреди!

Ако имате някакви хронични заболявания, например стомашна язва или диабет, тогава трябва редовно да се подлагате на планирани прегледи и малки курсове на лечение с лекар. Хроничните заболявания често спират растежа на косата.

Скорошни заболявания, като грип, ТОРС, отслабват имунитета и увреждат растежа на косата. Също така подчертава идепресията се отразява негативно на косата ни. Затова е най-добре да пием успокоителни или витамини, за да засилим имунитета и да започнем растежа на косата си.

Ако не можете сами да откриете причината за окосмяването, най-добре е да отидете на специалист и да се подложите на професионален преглед. Не забравяйте, че здравата коса започва със здравето на тялото ви като цяло!

Как правилно да се грижим за косата у дома?

Ще ви представим основни препоръки, които ще ви помогнат бързо да развиете здрава коса. Прегледите на момичетата потвърждават, че тези съвети наистина работят и водят до положителен резултат след кратък период от време.

Специалистите препоръчват да миете косата си не повече от 2 пъти седмично. Честото миене влошава качеството на косата и забавя растежа. Ако косата ви бързо се омазнява, не бързайте да я мокрите с вода. Използвайте специални подсушаващи маски или балсами.
След като сте измили косата си, не бързайте да я сушите със сешоар или да я разресвате. Оставете косата да изсъхне сама и след това я срешете леко с дървен гребен.
Откажете се да ходите в салон за красота за няколко месеца. Ламинирането, боядисването и къдренето разрушават здравето на вашата коса. Затова трябва да дадете почивка на косата си за известно време и да я излекувате с полезни маски у дома.
Избягвайте вредните пластмасови и метални гребени. Те само увреждат косата ви. Купете си гребен от естествено дърво. Отзивите показват, че е най-добре да използвате гребен от бреза, дъб и хвойна. Това е толкова проста стъпка, която ще направи косата ви по-здрава от първите дни.
Трябва да срешете косата си около 3-4 пъти на ден. Най-добре е да капнете етерично масло върху гребена. Избирамрозмарин, карамфил, канела и синя лайка. Тези масла ще активират растежа на косата.
Врагът на косата ни е високата температура. Затова винаги носете шапка на слънце. Не използвайте клещи, сешоар и ютия. По-добре е да спрете да ходите на солариум за известно време.

Храненето е най-добрият помощник за косата

За да отгледате бързо здрава коса у дома, трябва да я „нахраните“ със здравословна храна. Яжте повече плодове и зеленчуци - техните витамини ще бъдат полезни за косата. Пийте натурални сокове поне веднъж на ден. Добавете ядки и мед към вашата диета.

Трябва да се предпазите и от вредни храни. Откажете се от заведения за бързо хранене - това е много вредно за косата ви. По-добре е да не ядете много мазни, пържени и солени храни. Пийте възможно най-малко газирани напитки.

Не забравяйте, че алкохолът и цигарите са врагове на красивата ни коса. Ето защо е по-добре да ги използвате в минимално количество или напълно да изоставите такива вредни навици. Ще видите, че още в първите дни косата ще започне да расте по-бързо.

Активирайте растежа на косата

Активаторите на растежа на косата са нашите най-добри приятели. Те ще помогнат на космените фоликули да се развият по-бързо и ще ни осигурят прекрасна коса. Има специални продукти, от които трябва да направите маски за коса. Такива активатори включват:

Горчица.

Сок от лук.

джинджифил.

канела.

Полезни билки: коприва, шишарка от хмел, лайка, невен.

Етерични масла: розмарин, сандалово дърво, касия, иланг-иланг.

Масла за коса: репей, рициново, разбира се, бадемово.

Натурални маски за здрава коса

Сега ще научим какви маски могат да бъдат направени от горните продукти у дома. Не забравяйте, че основното е да използвате маската редовно.Тогава резултатът ще бъде наистина невероятен.

Маска от сок от лук. Вземете 4 супени лъжици сок от лук и смесете с 1 супена лъжица кефир. Не забравяйте да добавите 2 супени лъжици масло от репей или рициново масло и 1 чаена лъжичка мед. Не забравяйте, че е по-добре да загреете кефир и масло. Тогава те ще имат по-добър ефект върху косата.

Горчица за коса. Вземете 2 супени лъжици синап на прах и го смесете със същото количество гореща вода. Разбъркайте бульона и изчакайте да изстине. Сега добавете един суров жълтък и 2 супени лъжици захар.

Маска с канела. Смесете 3 супени лъжици канела със същото количество затоплен мед. Добавете по 1 чаена лъжичка кокосово масло и масло от макадамия.

Маска с коняк. Вземете 3 супени лъжици коняк и по една супена лъжица зехтин и рициново масло. Охлаждаме сместа и към нея добавяме един суров жълтък.

Как да използвате готовите маски?

За да расте косата бързо у дома, трябва да използвате маски правилно и редовно. Нанесете всяка избрана маска с масажиращи движения и разпределете върху целия скалп. Втрийте полезната маска в корените бавно, без да дърпате косата. Не забравяйте, че не можете да нанесете маската върху нишките, основното е да попадне върху скалпа.

Сега трябва да изолирате главата си с целофан или хранителен филм. Отгоре увийте косата си с топла хавлиена кърпа. Трябва да създадете ефект на баня, така че маската да се затопли бързо и да активира по-добре растежа на косата.

Дръжте маската поне половин час. Ако почувствате неприятни усещания, по-добре е да измиете маската. За да бъде ефектът забележим, трябва да прилагате маската поне 15 пъти с интензивност 1-2 пъти седмично. След такъв курс за активиране на растежа ще бъдете доволни от приятния резултат.

Подстригване за здрава коса

Много експерти смятат, че редовното подстригване на краищата на косата им помага да растат по-бързо. Не се притеснявайте, че такива подстригвания ще скъсят косата ви и ще я удължите. Напротив, след подстригване косата ще започне да расте по-интензивно и косата ще стане здрава. По-добре е да се подстригвате поне веднъж месечно.

Борба с неприятните цепени косми

Съгласете се, трябва да имате дълга коса. Освен това трябва да са здрави и красиви. Нарязаните краища винаги развалят цялостната картина на вашето изображение. Ще ви кажем как да се справите с този проблем у дома:

Измийте косата си много внимателно, не я търкайте с всички ръце, третирайте косата си внимателно и нежно.

Водата за измиване на косата не трябва да е гореща.

Използвайте естествени, домашни шампоани. Ако купувате продукта в магазин, не забравяйте да прочетете състава, за да не навреди на косата ви.

През студената зима не забравяйте да носите шапка и да предпазите косата си от замръзване.

Не дърпайте косата с твърди ластици. Използвайте щифтове и шпилки по-рядко.

Правете си полезни маски срещу цъфтящи краища. Маска с кефир и масло работи най-добре.

Как да миете косата си правилно и безопасно!

Много хора не знаят, че именно по време на миенето на косата се правят ужасни грешки, които разрушават здравето на косата ни. Ето защо е важно да запомните основните правила за измиване на косата и да започнете да ги прилагате точно сега!

Задължително срешете косата си преди измиване. Те ще се оплитат по-малко и ще избухнат. Можете да използвате масажен гребен и да масажирате около 10 минути. Тогава всички полезни вещества, които ще използваме по време на прането, ще работят още по-добре.
Измийте главата си само с чиста вода. По-добресамо ако ще се филтрира или бутилира. Можете да използвате преварена вода. Не забравяйте да добавите сода за хляб или амоняк, за да омекотите водата.
Преди измиване с шампоан намокрете косата си старателно. Добре овлажненият скалп няма да пропуска вредните вещества от шампоана вътре.
Не забравяйте да добавите няколко капки етерично масло към шампоана. Това ще даде зашеметяващ резултат.
Отмийте шампоана обилно с топла вода. В самия край изплакнете косата си с хладка вода. Тази стъпка ще направи косата ви блестяща и здрава.
След измиване изсушете косата си естествено и я изплакнете отново с отвара от лечебни билки.
Сменяйте кърпата за коса възможно най-често, защото в нея се натрупват мръсотия и бактерии, които вредят на здравето на косата.
Не препоръчваме да търкате косата си с кърпа. Те могат да бъдат наранени поради това. По-добре е леко да намокрите косата и да я оставите да изсъхне сама. Не носете кърпа на главата си дълго време. Поради това косата бързо се омазнява.
Най-добре е да използвате шампоан, който сте приготвили сами от доказани съставки.
Препоръчваме да миете косата си два пъти. Първият път, когато измиете целия прах и мръсотия, натрупани през деня. И вторият път имате лечебен ефект върху кожата на главата.
Ако използвате балсам, най-добре е да го нанесете 10 сантиметра над корените. Препоръчваме да не купувате този инструмент, а да го подготвите сами.

Следваща