И знаете кои са най-добрите витаминни комплекси за красотата на вашата коса

Предишна

Когато говорим за външен вид, разбира се, имаме предвид косата. Красивата, гъста, копринена коса е много по-привлекателна от избелелите, безжизнени кичури. Дори ако природата ви е дарила с прекрасни къдрици, те изискват постоянна грижа. Растежът на косата е бавен процес, който постоянно е придружен от косопад, накъсване и загуба на блясък. Всички тези признаци показват, че на косата липсват витамини, които осигуряват голяма подкрепа не само за красотата на нишките, но и за тяхното здраве.

Необходимо е да се вземат витамини за коса и нокти

Съдържание

  • Съставът на витаминно-минерални комплекси срещу косопад, за растеж на косата и укрепване на ноктите
  • Преглед на най-добрите лекарства според прегледите на трихолог в таблетки и ампули
  • перфектен
  • Превалиран
  • Канадската марка Ladys Formula
  • Вита-Чар
  • Нутрикап
  • Мегаспрей за коса, Алерана, Мултизан и др
  • Укрепване на косата у дома
  • Инжекции и спрейове за възстановяване на къдрици
  • Витаминни комплекси за мъже и деца
  • Комплекси за бременни

    • Фармакологията и индустрията за красота са създали много лекарства, способни да възстановят косата, ноктите и кожата.

    най-добрите

    Такива витаминни комплекси за коса помагат за премахване на проблеми (крехкост, тъпота, сухота), както и подхранват корените

    Съставът на витаминно-минерални комплекси срещу косопад, за растеж на косата и укрепване на ноктите

    Най-добрите средства съдържат в състава си набор от необходими витамини:

  • ретинол, биотин;
  • киселини (аскорбинова, никотинова, фолиева);
  • ненаситени мастни киселини;
  • калций, желязо, цинк, както и други минерали.

    • Преглед на най-добрите лекарства според прегледите на трихолог в таблетки и ампули

    Нека разгледаме най-популярните витаминни комплекси и балсами за коса, предлагани в аптеките.

    перфектен

    Мощни витамини за подобряване на красотата на кичурите "perfectil". Ефектът от употребата им ще се появи след 7-10 дни. Предлага се в капсули, като дозата е не повече от една на ден.

    Мощни витамини

    Превалиран

    Средства за отслабена коса revalid. Към днешна дата това е най-доброто профилактично лекарство. Ефектът му се проявява не по-рано от 2-3 месеца.

    Но ако къдриците са напълно бавни, изискват спешно възстановяване, това е безполезно

    Канадската марка Ladys Formula

    Произвежда се четиридесет години. Изработен е от 100% естествени вещества (минерали, витамини, аминокиселини), които имат положителен ефект върху здравето на косата, позволявайки ви да запазите красотата им за дълго време.

    Канадската марка Ladys Formula

    Вита-Чар

    Комплексът за коса "Vita-Sharm" е предназначен за подобряване на косата, ноктите и кожата.

    Лекарството на руското производство е доста ефективно и достъпно за всяка жена

    Нутрикап

    Лекарството "Nutricap" за ускоряване на растежа на косата. За да постигнете желания ефект (върнете естествен, здрав блясък, спрете косопада), трябва да го приемате поне шест месеца.

    Но е възможно частично да се замени (или да се редува) лекарството с балансирана диета, включваща пълен набор от минерали и витамини, необходими за косата

    Мегаспрей за коса, Алерана, Мултизан и др

    Хранителната добавка "Fitofaner" е сред популярните препарати за коса. Съставът включва витамини B, C, E, есенциални киселини, бета-каротин. За най-добър ефект е необходимо да го приемате четири месеца. Витаминни комплекси "Алфавит", "Аевит"предназначен за подхранване на цялото тяло, може да се използва и за подобряване на косата, тъй като е доста балансиран препарат.

    Витаминните комплекси "Alphavit", "Aevit" са предназначени да подхранват цялото тяло

    Укрепване на косата у дома

    В допълнение към обичайната форма (таблетки или капсули), витаминните препарати се произвеждат под формата на спрейове, масла или течни разтвори (ампули или масло).

    За външна употреба се използват течни препарати, които помагат за укрепване и подхранване не само на нишките, но и на скалпа. Подходящи са за добавяне към препарати (шампоани, балсами). Такива витамини за коса са доста лесни за приготвяне у дома. За да направите това, трябва да добавите витамини В1, В6, В12 и Е към шампоана, да го втриете старателно в нишките и скалпа и след това да го измиете. Нанесете отново разтвора, задръжте за 3-5 минути и изплакнете косата.

    Витаминните маски са доста ефективно средство за укрепване и възстановяване на косата.Приготвят се на базата на масла (репей, рициново, морски зърнастец или маслина), с добавка на едно от етеричните масла (лавандула, розмарин или други).

    Използване на маски на маслена основа

    Такава маска може да се приготви у дома със собствените си ръце. Компонентите се смесват, леко се нагряват (по-добре на водна баня), след което се добавят течни витамини. Всичко се смесва старателно и се нанася върху косата и корените. След това върху главата се поставя полиетиленова шапка, увита с носна кърпа или кърпа. Дръжте маската поне 30-45 минути.

    За да увеличите растежа на косата, можете да приготвите маски на базата на лечебни билки у дома. Приготвят се съвсем просто. 1-2 супени лъжици суха лайка и коприва се заливат с вряла вода, настояват се 30-40 минути. Прецедете бульона, добавете пюре от хляб (за предпочитане ръжен),витамин Е (масло). Получената маса се втрива в корените. Маската се отмива след 40-60 минути.

    Експертите смятат, че течните витамини са по-добре да се използват при проблеми, свързани със загуба на блясък на косата, увреждане и чупливост, тъй като те засягат корените и фоликулите.

    В същото време трябва да запомните, че не трябва да очаквате ефект след едно приложение, по-добре е да организирате курс за възстановяване 1-2 пъти седмично в продължение на два до три месеца.

    Необходимо е да се приемат витамини като комплекс

    За укрепване на резултата е желателно да се балансира диетата за целия период преди възстановяването.

    Инжекции и спрейове за възстановяване на къдрици

    В допълнение към витамините под формата на таблетки или капсули, или в течна форма, индустрията за красота и здраве произвежда емулсии или спрейове. Нанасят се върху косата поне два пъти на ден.

    Спрей, създаден на базата на масло от шипка и витамин В, "Витамини за коса", се използва за укрепване на нишки, подходящ за честа употреба. В резултат на това косата става мека, придобива здрав блясък и коприна.

    Живи витамини за красота и здраве на косата

    Друг спрей "Живи витамини" има благоприятен ефект върху нишките. Лекарството, направено от екстракти от горски плодове, подобрява регенерацията на клетките, дава тласък на растежа на косата, а също така й придава здрав блясък и сила.

    Мезотерапията се използва през зимата или при проблеми с косата. Това са подкожни инжекции, предписани от трихолог. Инжекциите ви позволяват да доставяте витаминни комплекси за коса директно в корените.

    Съставът на такъв комплекс обикновено включва витамини, необходими за косата:

  • група В;
  • E и D;
  • аскорбинова киселина;
  • набор от други елементи.

    • витаминкомплекси за мъже и деца

    Когато разглеждаме всички видове витаминни и минерални препарати, си струва да споменем мъжете и децата, тяхната коса също се нуждае от хранене и лечение.

    Косата на всяка възраст е преди всичко индикатор за здраве. Ако нишките станат скучни и чупливи, това означава, че не само те, но и цялото тяло спешно се нуждае от укрепване и хранене с полезни вещества.

    Това е особено важно в детството, тъй като състоянието на косата на децата зависи пряко от храненето. Външният вид на детето, както и неговите способности, са повод за гордост за родителите. Ето защо, ако се появят първите признаци на увреждане на косата, трябва да обогатите диетата с витамини и други необходими елементи. Това могат да бъдат мултивитаминни препарати, съдържащи витамини от групи А, В, С и Е. Продължителността на употреба, както и дозировката на препаратите се определят от трихолог въз основа на общото състояние на тялото на детето или състоянието на косата.

    Абсолютно задължителен е приемът на витамини в детска възраст

    Мъжете не се различават от жените и децата. За да подобрят или укрепят косата, те се нуждаят от същите витамини, което означава, че не трябва да търсите нещо специално.

    Биотин за здраве

    Струва си да се отбележи, че ако приемането на мултивитамини и правилното хранене не дават резултати, косата продължава да е скучна, чуплива или да пада много, най-добрият изход от тази ситуация е да посетите лекар. Специалист-трихолог ще даде препоръки за лечение след цялостен преглед.

    Комплекси за бременни

    Често възникват въпроси относно необходимостта от използване на витаминни комплекси за укрепване на косата при бременни жени. Няма недвусмислен отговор, всичко зависи от конкретната ситуация. Но си личи, че и по време на бременностпри хранене на бебе жената консумира голямо количество полезни вещества, както за себе си, така и за детето. Следователно е необходимо да се допълва с витамини.

    Най-добре е да организирате максимално балансирана диета.

    Но в действителност това е невъзможно, така че през този период бременните жени приемат специален витаминен и минерален комплекс, който запазва и укрепва къдриците

    Препоръчително е редовно да прилагате витаминни маски върху косата.

    За да запазите красотата и здравето на косата си възможно най-дълго, трябва да поддържате необходимото ниво на минерали и витамини в тях.

    За целта са ви необходими:

  • да организира храненето на тялото по такъв начин, че да получава състава на необходимите елементи;
  • извършва профилактика на укрепване на нишки с помощта на мултивитамини, маски, спрейове.

    • Така ще бъде възможно да се избегне загубата на естествената красота на косата.

    Следваща

    Прочетете също: