Грижата за кожата след 35 години трябва да бъде цялостна

Предишна

С настъпването на възрастта на Балзак си струва да преразгледате отношението си към грижата за лицето. Направете процедурите за почистване и хранене редовни, включете антиоксидантна грижа и грижа против стареене. Комплексна грижа – това очаква кожата след 35 години.

Съдържание

  • Какви кожни промени се наблюдават след 35 години и защо
  • Набор от мерки за грижа
  • Домашни рецепти в помощ

    • Какви кожни промени се наблюдават след 35 години и защо

    Започвайки от 35-годишна възраст, една жена може да забележи първите възрастови промени на лицето си. Какви ще бъдат, на каква конкретна възраст ще се появят - зависи от много фактори. Основните са наследствеността, текущото здравословно състояние, начинът на живот, количеството и качеството на грижите. Най-често възрастта се отразява на кожата по следния начин: общото състояние се влошава, тонусът намалява, тенът се променя. Външни и вътрешни фактори са влияли на кожата и преди, просто сега нейната способност да ги предпазва е намалена, резервните възможности са намалени. И ако преди няколко години дългите вечери пред компютъра, партитата и нервните преживявания върху кожата бяха незабележими (резервът работеше), сега ще ги видите на лицето си. Всички слоеве на кожата започват да изтъняват, горният слой, напротив, натрупва мъртви клетки. Това се обяснява с намаляване на синтеза на колаген и грешки в изграждането му. От това следва последствието - появяват се първите бръчки. По правило те се появяват първо там, където слоят от колагенови и еластинови влакна първоначално е бил малък. На първо място страда зоната около очите, бръчките тук често се наричат ​​"пачи крак".

    Изображение 1 Първите бръчки се появяват около очите

    Способността на кожните клетки да задържат влага намалява, лицето изглежда уморено порадидехидратация. Друга неприятна изненада са пигментните петна. Те могат да се появят както в резултат на предишни връзки със слънцето, така и при недостатъчна реална защита. Учените обясняват това с факта, че с възрастта някои клетки "забравят" как да спрат синтеза на меланин. Всичко описано не трябва да е повод за разстройване. Явно е твърде рано да се смяташ за баба. Но е необходимо да се знае какво се случва с кожата, за да се окаже целенасочена помощ.

    Набор от мерки за грижа

    Всеки козметолог ще започне да обявява списък с препоръки за грижа от две големи точки: корекция на начина на живот и систематичност. Никакви чудотворни процедури няма да помогнат, ако пакетът цигари в чантата ви се актуализира редовно и сте свикнали да заспите преди зазоряване. Погледнете назад към живота си и решително изключете от него:

    • пушене;
    • липса на сън, грешен режим на деня;
    • стрес, нервни преживявания;
    • бързо хранене, полуфабрикати и други нездравословни храни;
    • напитки, съдържащи кофеин.

    Състоянието на кожата вече се е подобрило, нали? Сега нека направим козметична грижа за поддържане, възстановяване и подмладяване на лицето.

    Обърни внимание!

    Основната посока е храненето и хидратацията. За да може цялата козметика, която ще прилагаме върху лицето, да се абсорбира добре и да е ефективна, в грижата за кожата ще включим почистващи процедури.

    Почистването у дома може да се раздели на ежедневно основно и по-дълбоко, периодично. Всяка сутрин почистваме кожата преди нанасяне на козметика, а вечер я измиваме. Веднъж на няколко дни (или поне през уикендите) можете да организирате дълбоко почистване. Вече се предлагат различни маски и ексфолианти с ефект на ексфолиране и детоксикация. Състави с микрогранули и микрочастици за домашен пилинг. Добър ефект ще имат салонитепроцедури Обсъдете със специалист кои са подходящи за вас:

    • механичен, химичен или по-лек пилинг;
    • лазерно шлайфане или криопилинг;
    • масаж с доставка на хранителни вещества.

    Експерт ще говори за радиочестотния лифтинг в това видео:

    Почистената кожа с благодарност ще приеме овлажняване, подхранване и козметика. Хранителните кремове са обогатени с витамини. Особено полезни за кожата са витамините от групи В, С, А и Е. Съставът трябва да съдържа растителни масла - морски зърнастец, ленено семе, маслини, арган и мазнини от животински произход. Също така чести компоненти са билкови екстракти, биологично активни вещества. Ето някои съставки, които трябва да избягвате:

    • минерално масло;
    • алуминиев силикат;
    • албумин;
    • алуминиев ацетат или бетонит.

    Такива кремове често се считат за нощни. Също така се препоръчва да ги използвате през есенно-зимния период, за да предпазите кожата от вятър и замръзване.

    съвет!

    Хидратиращи кремове не могат да се използват през зимата. До 70% от състава им е вода, която на студа ще се превърне в ледени кристали и ще нарани кожата.

    Най-благоприятното време за хидратиращи кремове е сутринта, сезонът е лято. В допълнение към пречистената и подготвена вода (може да бъде минерална или термална), съставът трябва да съдържа специални компоненти, благодарение на които течността ще проникне добре в кожата и ще остане там. Глицерин и хиалуронова киселина често могат да бъдат намерени сред съставките. Популярните днес кремове с колаген имат и овлажняващ ефект. Колагенът е доста обемна молекула и не може да проникне дълбоко в кожата, в местообитанието на естествените кожни влакна. Но когато се нанесе, създава филм върху кожата, който е пропусклив за въздух, но запазва ценната влага. Освен това помага за поддържането на другитеактивни компоненти на крема, удължавайки ефекта им.

    Интересно е!

    Успехът на козметиката против стареене се основава на антиоксидантното действие на нейните компоненти. Борбата със свободните радикали се води от самата кожа на лицето, но след 35 години тя ще има нужда от помощ. Ефектът е освежаване, подмладяване, подобряване на тена, тонуса, вътрешния блясък.

    Домашни рецепти за помощ

    Още преди създаването на съвременната козметика жените се бореха с първите признаци на стареене по лицето си. Морската сол и овесените ядки са известни със своя скрабиращ ефект.

    след
    Изображение 2 Морската сол се използва като скраб

    Подхранващите маски на основата на мед, жълтъци, сметана, заквасена сметана, маслини, роза, морски зърнастец, ленено масло ще бъдат от полза за кожата днес. Курс от процедури за домашно избелване със сок от магданоз, кефир, сирене, лимон, калина, сок от касис може да се отърве от възрастовите петна. Основното отново е постоянната и редовна грижа.

    Научете се да отделяте време за себе си всеки ден и останете млади завинаги.

    Следваща

    Прочетете също: