Четина 7 начина да я отглеждате

Предишна

Красивите стърнища и леката небръснатост са в тенденцията на мъжката мода вече няколко години. Но отглеждането на брада или набола коса не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. И за да се гарантира, че тя е красива и добре поддържана, и изобщо изисква внимателна грижа за лицето.

Човек с наболи изглежда по-мъжествен

Съдържание

  • Избираме вида на четините
  • Как бързо да отгледате гъста коса на лицето у дома: инструкции за 14, 15, 16, 17, 18-годишни момчета и възрастни мъже
  • Правилното хранене: ключът към здрава коса
  • Красиви четинки по бузите: ние ги оформяме и се грижим правилно

Избираме вида на четините

Ако някой се надява, че с наличието на растителност по лицето ще отнеме по-малко време или утайка, за да се грижи за него, тогава се пригответе за разочарование - четините изискват ежедневна и задълбочена грижа. В противен случай външният ви вид ще придобие слой пренебрегване и липса на грижи, така че във всеки случай ще трябва да се погрижите за четините.

лицето

Всеки тип лице има свой собствен тип четина, така че е необходимо да се вземе решение за неговата форма. Формата на растителността по лицето зависи от това как расте - понякога тя расте слабо по бузите или на петна. Ако не успеете да увеличите растежа на косата на тези места, тогава трябва да преразгледате отношението си към наличието на растителност по лицето.

Как бързо да отгледате гъста коса на лицето у дома: инструкции за 14, 15, 16, 17, 18-годишни момчета и възрастни мъже

Причините за липсата на коса в предната част на главата са липсата на хормона тестостерон и наследствената предразположеност. И ако е трудно да се устои на наследствеността, тогава повишаването на нивото на тестостерон може да се бори. За целта са ви необходими:

  • промянадиетата, включваща в нея определени продукти и постоянна пълноценна доставка на витамини и микроелементи;
  • отказват да пият алкохол, особено бира - тази напитка значително понижава нивото на мъжките хормони;
  • изключете от диетата продукти с високо съдържание на кофеин - чай, кафе, шоколад;
  • променете начина си на живот и включете спорта в ежедневието си - те допринасят за повишаване на нивото на тестостерон и също така помагат за намаляване на излишните телесни мазнини;
  • изключвайте възможно най-много стресови ситуации;
  • използвайте масло от репей за грижа за косата. Първо трябва да се нанесе за 2-3 часа и след това да се измие;
  • в напреднали случаи използвайте лекарства, предписани от специалист, тъй като липсата на окосмяване по лицето при възрастен мъж е само следствие от нарушения в тялото.

Първо обаче нека направим всичко възможно, за да отгледаме красива четина без лекарства.

Правилното хранене: ключът към здрава коса

Следните вещества трябва да присъстват в диетата на мъж, който иска бързо да расте брада:

  • калций - има го в изобилие в млечни продукти, пилешки яйца, сирене, говеждо месо;
  • цинк - ядки, слънчогледови семки, бобови растения, риба трябва да присъстват във вашата диета;
  • биотин - най-високото му съдържание е регистрирано в стриди, боб, риба, карфиол, черен дроб, зърнени храни, яйца.

Ако не сте сигурни в пълния прием на витамини и микроелементи в организма, използвайте витаминни комплекси, за да ги попълните.

Красиви четинки по бузите: ние ги оформяме и се грижим правилно

Важно е не само да отглеждате гъста четина, но и да я следватеправилна грижа

Тримерът е отлично устройство за грижа за брадата и мустаците

За да оформите красиво растителност по лицето, продължете по следния начин:

  • не се бръснете известно време - зависи от скоростта на растеж на космите по лицето. Ако брадата расте на петна, не бързайте да се отървете от нея - други космени фоликули постепенно се активират и правилната грижа за брадата подстригва цялата растителност по лицето;
  • изберете формата на четините и обръснете всички области, където растителността е станала излишна;
  • не забравяйте да обръснете шията и мястото под брадичката, където не трябва да има косми - брадата ще придобие чист вид;
  • купете тример с дюзи, които ще ви позволят да поддържате еднаква дължина по цялата площ на четините и да направите красиви четина на лицето;
  • използвайте пилинг всяка седмица, за да ексфолирате мъртвата кожа;
  • използвайте вода със студена температура за измиване;
  • не забравяйте да направите маски за коса, така че брадата да има добре поддържан вид.

Тези прости правила ще ви позволят да създадете свой собствен уникален образ, който излъчва смелост.

Следваща

Прочетете също: