Съвети на психолог към родителите на хиперактивно дете

Предишна

Все по-често срещаме понятието детска хиперактивност. Не всички родители обаче знаят кои са тези хиперактивни деца, как да разберат, че детето има признаци на такова състояние и как да реагират на случващото се. Може да има много причини за това състояние на бебето и най-често се развива поради недостатъчно внимание на родителите към него. Въпреки това не могат да бъдат изключени вродени причини за хиперактивност.

Съдържание

1. Какво е хиперактивно дете 2. Защо децата са хиперактивни 3. Признаци на хиперактивно дете 4. Как да се лекува хиперактивност при деца 5. Особености на отглеждането на хиперактивно дете: съвети за родители 6. Заключение

1. Какво е хиперактивно дете

Когато става въпрос за детска хиперактивност, трябва да се разбере, че този термин означава нарушение на нервната система на детето, което означава, че това е заболяване и трябва да се лекува.

Понякога хиперактивността се появява веднага след раждането на детето. Това състояние не се счита за заразно, по-скоро е генетично по природа и възниква в резултат на някои негативни фактори (например травма при раждане и др.).

Хиперактивността при децата често е знак, че им липсва внимание. Опитвайки се да привлекат вниманието на възрастните, те понякога правят най-необичайни неща, могат да бъдат твърде импулсивни, неспокойни и рядко мислят за резултатите от поведението си. За такива деца е трудно да се концентрират, помнят по-зле различна информация, започват да четат по-късно и изпитват определени трудности в ученето.

2. Защо децата са хиперактивни

Ако детето ви е сноп от енергия и не можете да го накарате да седи неподвижно, то най-вероятно има разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност.

От едноот друга страна, не е толкова лошо, психолозите твърдят, че е много по-лошо, когато детето е напълно бездействено и обичайното му състояние е спокойно. Например, почти всички деца в предучилищна възраст в детската градина и на детската площадка се държат живи и оживени. Въпреки това, ако хиперактивността на вашето дете създава проблеми в училище, пречи му да учи, да изгражда отношения с връстници, тогава е необходимо да посетите педиатър и невропатолог.

Синдромът на хиперактивност при деца е едно от най-честите мозъчни заболявания и може да продължи в юношеството и зрялата възраст.

Причината за хиперактивността на детето може да бъде нездравословният начин на живот на майката по време на бременност (тютюн, алкохол, наркотици), нейното нестабилно емоционално състояние, прекомерен стрес през този период.

Също така повишеното съдържание на захар в кръвта на майката има отрицателен ефект върху формирането на синдром на хиперактивност при детето.

В рисковата група попадат деца с фамилна обремененост с хиперактивност или други психични разстройства. Факторът на околната среда също оказва влияние върху формирането на нервната система на бебето: токсичните вещества са вредни за детето както през периода на вътрематочно развитие, така и след раждането. В допълнение, преждевременното раждане също се отразява негативно на състоянието на детето, когато нервната му система все още е далеч от съвършенство и продължава да претърпява промени.

Нека обобщим. Причините за развитието на синдром на хиперактивност при деца включват:

лоши навици на бременна жена;
прекомерна консумация на сладкиши и повишено ниво на кръвната захар;
токсини и токсични вещества (фактор на околната среда);
генетично предразположение;
преждевременно раждане, незрял плод.

Изследванията на мозъка показват, че припри синдрома на детска хиперактивност мозъкът узрява по обичайния модел, но със закъснение средно от около 3 години. Забавянето в развитието се проявява най-ясно в областите на мозъка, участващи в процесите на мислене, внимание и планиране.

По-нови проучвания показват, че външният слой на мозъка има забавено съзряване като цяло. А неговата структура, която съответства на правилния обмен на данни между двете половини на мозъка, показва ненормалния характер на растежа. Тези забавяния и смущения могат да са в основата на развитието на синдрома на хиперактивност при деца.

3. Признаци на хиперактивно дете

Невниманието, безпокойството, прекомерната подвижност и импулсивността са основните симптоми на психично разстройство при дете. Много родители ще кажат, че това е напълно нормално поведение за всички деца в предучилищна възраст и ще бъдат прави. Обикновено наистина всички тези признаци са характерни за напълно здрави деца.

За да се постави правилна диагноза, детето трябва да има симптоми на заболяването в продължение на шест месеца или повече и те трябва да бъдат изразени по-ясно, отколкото при деца без психични разстройства на същата възраст.

Симптомите на хиперактивност включват следното:

Невнимание на детето. По правило хиперактивните деца трудно се концентрират върху нещо. Лесно се разсейват, забравят конкретни подробности, често преминават от един вид дейност към друг. Отегчени са да правят едно нещо за определен период от време, трудно възприемат информация на ухо, не могат да действат според определени инструкции. Поради небрежност те често губят неща.

Детето е много подвижно, неспокойно. Трудно му е да седи на едно място, постоянно е в движение. Изпълнение на спокойни задачи, които изискват постоянство и задълбоченостмного е трудно, също като участието в тихи игри.

Импулсивност на детето. Такива деца са много нетърпеливи, необуздани, често показват емоциите си, водени не от разума, а от моментен импулс, в по-напреднала възраст могат да си позволят неуместни забележки, без да осъзнават резултатите от своята дейност. Децата непрекъснато прекъсват разговорите на други хора, нетактично се намесват в диалозите и дейностите на други хора и връстници.

Можете да научите повече за това какво означава диагнозата ADD/ADHD при деца и как трябва да се държат родителите в нашата статия: Симптоми на ADHD при деца: какво означава диагнозата?

Хиперактивността, като правило, се проявява преди седемгодишна възраст. При бебетата признаците на нарушението са леки и могат да бъдат забелязани само от опитен специалист.

деца под една година, симптомите не са толкова изразени, но ако се вгледате в бебето по-отблизо, можете да забележите.

Децата до една година показват синдром на хиперактивност с повишена тревожност, не заспиват добре и спят неспокойно, биоритмите им често се объркват. При такива бебета често се наблюдава повишаване на мускулния тонус, възниква често повръщане поради бързане по време на хранене.

Хиперактивните деца не обичат да бъдат повивани и "показват" недоволството си по всякакъв начин. Те са капризни и упорити, искат бързо да овладеят умението да седят, пълзят, ходят и т.н. Имат чувство на страх, след като са се научили да ходят, те се носят без страх от падания и удари. Това се проявява най-ясно в по-млада предучилищна възраст.

Можете да разберете какви са причините за капризите на децата и как да се справите с тях тук: Непоседливо дете: какво да правя?

Можете да научите как да помогнете на детето да се справи с невротично разстройство от нашата статия: Какво да правите, ако детето е нервно и непокорно:причини за детската невроза

4. Как да се лекува хиперактивност при деца

Понастоящем лечението на хиперактивност се извършва с помощта на редица процедури и лекарства, насочени към намаляване на симптомите на синдрома. Лечението включва лекарства, различни видове психотерапия, диети и комбинации от методи.

За лечение на хиперактивност при деца с лекарства или традиционни методи се използват стимуланти, които поддържат мозъчната дейност, тренират паметта и вниманието.

Предписването на стимуланти може да намали симптомите на хиперактивност, да намали импулсивността на детето и да подобри способността да се фокусира върху конкретна задача. Лекарствата също могат да подобрят физическата координация. Лекарствата трябва да се приемат само под строгото наблюдение на лекар.

Трябва да се отбележи, че такива лекарства не лекуват самата хиперактивност, а само контролират нейните симптоми. Но на фона на техния прием се наблюдава положителна динамика в поведението и жизнените дейности на детето.

Важен е и начинът, по който детето се храни. Диетичните проучвания показват, че хиперактивните деца консумират големи количества сладкиши и захар. Излишната глюкоза, липсата на балансирана диета често води до анормален метаболитен процес при децата. Експертите препоръчват да анализирате храните, които децата ви ядат, за да разберете защо някои от тях провокират развитието на хиперактивност, което прави детето капризно и раздразнително. Родителите трябва да разберат, че е изключително важно за растящото тяло да получава всички необходими витамини и минерали.

Като начало трябва да увеличите количеството Омега-3 мазнинив диетата на детето. Омега-3 има успокояващ ефект върху много деца с ADHD. А липсата на полезни вещества в храната е отрицателнавлияят върху развитието на мозъчните структури, състоянието на паметта, нивата на запаметяване, вниманието и др.

В диетата на детето е необходимо да се включат пресни зеленчуци, нискомаслени или нискомаслени ферментирали млечни продукти (кисело мляко, кефир, сирене), сирена, произведени от нискомаслено мляко. Можете да намалите консумацията на захар, като предлагате на детето си пресни, замразени или сушени плодове или горски плодове.

По-добре е да замените бисквитките с крекери, направени от пълнозърнесто брашно, увеличете консумацията на каша от зърнени храни.

Тъмният шоколад може да бъде изключен от традиционните сладкиши, той съдържа по-малко захар от млечния шоколад. Това ще намали нивото на адреналин и норепинефрин в кръвта, които правят децата нервни и възбудени. По-добре е да изберете ванилов сладолед, тъй като този компонент е известен със своите успокояващи свойства.

5. Особености на отглеждането на хиперактивно дете: съвети към родителите

Колкото и банално да звучи, хиперактивните деца се нуждаят от повишено внимание към себе си, разбиране от страна на родителите, възпитателите в детските предучилищни институции и учителите в училище. От това зависи емоционалното и психическото състояние на детето, както и успехът му в обучението и усвояването на нов материал.

Основното изискване към родителите на хиперактивни деца е да проявяват любов и грижа към бебето. Децата имат нужда да чуват, че са обичани и ценени.

Има някои препоръки или педагогически правила, препоръчани от психолози и специалисти по възпитание на хиперактивни деца за облекчаване на състоянието както на тях, така и на техните близки. Няма толкова много от тях, така че всеки родител може да ги запомни и да ги приложи на практика. Нека ги разгледаме.

Важно е да установите контакт с детето, когато се обръщате към него с молба, е необходимо да го гледате в очите, а не да се обръщате "към стената". Ако думите не са достатъчни за детето, бащата трябвадокоснете, върнете детето при вас. Необходимо е да се премахне всичко, което може да побере контакта (играчки, музика, телевизор и др.).

Закон за постоянството на правилата. Има правила за поведение и те винаги са постоянни. Тези правила трябва да са ясни за детето, конкретни и изпълними.

Ред и сигурност. Правилата са изключително важни за хиперактивните деца. Родителите трябва да направят всичко възможно, за да защитят бебето колкото е възможно повече.

Режим във всичко. Колкото по-често хиперактивното дете повтаря обичайната си рутина от действия, толкова по-добре ще се отрази на състоянието му. Дори и да е почивен ден, трябва да се стремите да се придържате към режима на деня, това ще му помогне да се адаптира по-добре в обществото.

Родителите доста често се карат на децата си, толкова често, че понякога напълно спират да забелязват успехите на децата. Междувременно за хиперактивните деца (а и за нормалните) е много важно родителите им да ги хвалят за всеки, макар и незначителен, успех. Олимпийският принцип е особено важен за хиперактивните деца - не победа, а участие.

Задачата на родителите е да намерят в детето онези качества, в които то се проявява по най-добрия начин и да развият тези способности (танци, гимнастика, рисуване, скулптура, пеене и др.).

Трябва да можете да насочите излишната енергия в правилната посока.

6. Заключение

Обобщавайки, трябва да се каже, че много важен аспект при отглеждането на хиперактивни деца е позицията на родителите. От това колко отворени са за общуване с детето, колко внимателни са към неговите проблеми и интереси, зависи от това как детето ще се справи с разстройството на своята психика, колко лесно ще бъде за него да учи в училище и да се адаптира в обществото.

Следваща