Така че старостта е радост.

Годините от живота минават бързо, изглежда, съвсем наскоро човекът беше млад и пълен със сила, а вие гледате, сивата коса вече мига и някой го нарича баба или дядо. Никой не е имунизиран от старостта, тя не може да бъде излекувана, тя неизбежно идва при всеки човек. Но не трябва да се поддавате на силата на старостта - използвайте всички възможности, за да превърнете старостта в радост?

В тази статия ще разгледаме какви трудности има в напреднала възраст, как да се справим с тях и как младите хора могат да помогнат на възрастните хора. Най-важното е да не се предаваме в напреднала възраст, а да направим всичко възможно да запазим бистър ум и добра памет възможно най-дълго, да не се поддаваме на депресия и да се борим с чувството за безполезност. Това са основните трудности на старостта.

За да бъде старостта радост - ЯСЕН УМ:

Много възрастни хора казват, че най-лошото нещо за тях е сенилната деменция. Те се притесняват много да не забравят и се страхуват да не загубят контрол над мозъка си, който е отговорен за паметта.

Но винаги в напреднала възраст има влошаване на умствените способности? Може би възрастен човек забравя имената на своите познати и смята, че такива пропуски в паметта показват сериозно психическо разстройство. Но бъдете сигурни, че забравянето се случва при хора от различни възрасти. И ако в напреднала възраст има промени в умствената дейност, това не винаги означава, че се развива деменция. Някои данни показват, че почти 90% от хората на възраст над 65 години нямат деменция. И въпреки че за тази възраст влошаването на паметта се счита за често срещано явление, повечето възрастни хора запазват бистър ум и вътрешна хармония до края на живота си.

Както знаете, младите хора обикновено запомнят необходимата информация по-бързо от възрастните. Но невролозите твърдят, че ако не вземете даобхват на вниманието, възрастните хора могат да запомнят точно толкова, колкото и младите. Мозъкът на възрастния човек, благодарение на обучението и самообучението, продължава да учи, запомня и може да подобри своите способности.

Така че старостта е радост - АКО ИМАТЕ ЛОША ПАМЕТ:

Може би някой има по-сериозни проблеми с паметта. Но дори и в този случай не си приписвайте слабост. Внезапното невнимание или забравяне може да бъде причинено от други разстройства, които обикновено са лечими. Но често такива нарушения погрешно се считат за признак на стареене на тялото и е тъжно, че такива определения се правят дори от лекари. С подобни думи: „Какво щете, стари сте“ не само унижава достойнството на възрастните хора, но и ги лишава от възможността да получат необходимото лечение.

Поради какви причини паметта може да се влоши?

Причината за внезапното невнимание може да бъде: недохранване, дехидратация, анемия, нараняване на главата, заболяване на щитовидната жлеза, липса на витамини, странични ефекти на лекарства, промени в околната среда.

Дългосрочният стрес може да причини загуба на паметта, а объркването може да бъде причинено от инфекция.

Лоша памет, невнимание в напреднала възраст може да възникне поради депресия.

Ето защо, ако пристъпите на объркано съзнание са зачестили, в никакъв случай не трябва да ги приписвате на неизбежната деменция на старостта. Необходимо е да се направи задълбочен медицински преглед, за да се идентифицират истинските причини за такива нарушения и да се лекуват. Настоявайте за това, дори лекарите да ви убеждават да приемете, че е свързано с възрастта. Лошата памет не е неизбежна, може да се подобри на всяка възраст.

Така че старостта беше радост - БОРБА С ДЕПРЕСИЯТА:

В нашето бурно време много хора са склонни към депресия. Но възрастните хора, за съжаление, имат много депресиячесто или пренебрегвани, или неправилно диагностицирани.

Мнозина погрешно смятат, че с годините човек става по-мрачен и податлив на настроение. Следователно околните и самият възрастен човек смятат подобни симптоми за естествена, дори неизбежна реакция на стареенето. Но тази гледна точка е фундаментално погрешна - тъй като самото стареене не причинява депресия.

Хроничната депресия не е просто чувство на депресия или отегчение, тя е сериозно заболяване със сериозни последици, които не могат да бъдат пренебрегнати. Ако депресията не се лекува, състоянието на пациента се влошава до такава степен, че той дори може да се самоубие от отчаяние. И най-тъжното е, че психическото разстройство, което е причинило тази трагедия, често е лечимо. Ето защо при продължителна депресия е необходимо да се потърси помощ от специалист, който има опит в лечението на емоционални разстройства.

Така че старостта беше радост - ЧУВСТВО ЗА НЕЗНАЧИТЕЛНОСТ:

С бързия ритъм на живота ни възрастните хора често остават извън бизнеса и понякога се чувстват безполезни. Чувството за безполезност е причинено от лошо здраве и свързаните с него ограничения. А с принудителното пенсиониране чувството за собствено достойнство и самоуважение на човек се подкопава.

За да преодолеете потискащите мисли и да се ободрите, е важно да се съсредоточите върху възможностите си, а не върху ограниченията си. Експертите препоръчват да не спирате в развитието си, а да продължите обучението и самообучението, да участвате в колективни събития, да се занимавате с религиозни дейности. Мнозина дори на 70-годишна възраст решават да си купят компютър и да се научат да го използват, за да използват повече умствените си способности, въпреки че други възрастни хора изпитват страх от модерните технологии.

В напреднала възраст плодотворната работа е много полезна. Благодарение на него човек придобива усещане за значимост и изобилие в живота и дори моженаправи малка печалба. Както е казал мъдрият цар Соломон, важно е човек да прави и да вижда добро във всичките си дела и това е дар от Бога. И когато болестите са твърде тежки и изтощаващи бремето на живота, помага усърдната молитва към Бога, която има голяма сила.

Въпреки ограниченията си, възрастните хора могат щедро да споделят своя опит и добри дела с младите хора - това помага да се бори с чувството за безполезност.

Така че старостта беше радост - ПОМОЩ ЗА ВЪЗРАСТНИ ХОРА:

В началото на статията беше казано, че никой не може да избегне старостта. Затова, когато сте млади и здрави, помнете, че както се отнасяте към възрастните сега, така ще се отнасят и вашите деца и внуци, когато остареете. Вие давате пример как трябва да се отнасят с вас. Как младите да помогнат на възрастните, за да не се чувстват безполезни и безполезни?

· Уважавайте тяхното достойнство.Как да го направя? Няма нужда да правите строго забележка на възрастен човек. Не забравяйте, че това е вашата майка или баща и те са по-големи от вас. Така че проявете уважение. Не им говорете със заповеднически тон, а по-скоро нежно ги убеждавайте.

· Слушайте внимателно.Научете се да изслушвате търпеливо възрастен човек, когато той споделя преживяванията си с вас, и не бързайте да давате съвети или да се ядосвате.

· Насърчавайте.Опитайте се да разберете кога възрастният човек се нуждае от насърчение да го направи в подходящия момент.

· Проявете състрадание.Необходимо е да проявявате състрадание и дълбоко съчувствие към възрастните хора, не им отвръщайте със зло, дори и да са ви обидили, бъдете смирени към тях.

· Прекарвайте време заедно.Поканете възрастен човек да прекара време с вас, бъдете гостоприемни.

· Предложете практическа помощ.Възрастен човек може да се нуждае от помощ в домакинството, закупуване на необходими неща или материали. Предложете му помощ и когато поиска - не отказвайте, ако сте в състояние да го направите. Показвайте любовта не само с думи, но и с дела.

· Бъдете търпеливи.Въпреки че възрастните хора понякога могат да изпитат търпението ви, все пак бъдете нежни и състрадателни с тях, мили и покорни, проявявайте дълготърпение.

Помнете, че като се грижите за възрастните, вие почитате Божията заповед да почитате баща си и майка си, дори когато остареят. Опитайте се да направите старините им радост за тях и за вас!

Следваща

Така че старостта е радост.

Прочетете също: