СПА педикюр у дома. Как да си направим спа педикюр

Предишна
краката

Краката ни са постоянно подложени на стрес: неудобни обувки с високи токчета, работа в изправено положение, дълги разстояния, ходене... Всичко това, разбира се, не се отразява по най-добрия начин на красотата и здравето на краката. Ето защо е важно да давате на краката си почивка и грижи от време на време. Най-добрият вариант е SPA педикюр, който решава няколко проблема едновременно.

Омекотява загрубялата кожа, облекчава умората във вените на долните крайници, а също така осигурява козметична грижа за ноктите и кожичките. Единственият недостатък на тази приятна сложна процедура е високата цена в салоните за красота. Но всъщност SPA-педикюрът може да се направи без излишни разходи у дома, като се спазват някои правила.

Идеалният SPA педикюр трябва да се прави без бързане

Как се прави СПА педикюр?

Префиксът "SPA" означава, че тази процедура не е просто педикюр, а цял комплекс от релаксиращи мерки за цялото тяло. За добър СПА е необходимо да включите любимата си релаксираща музика и да запалите ароматни свещи или ориенталски тамян. Това ще ви помогне да се отпуснете максимално. След това можете да преминете директно към процедурата SPA-педикюр.

  • Третиране на нокътната плочкаПридайте на ноктите желаната дължина и форма. Не забравяйте, че ноктите на краката не могат да се режат отстрани, което ги прави кръгли, в противен случай съществува риск ноктите да врастнат в кожата. Също така полирайте нокътната плочка до блясък с баф.
  • Ароматна вана за крака.Напълнете ваната за крака с гореща вода (38-40 градуса), добавете морска сол, чаша мляко, листенца от роза и релаксиращо етерично масло - например лавандула или пачули. Във водата можете да добавите и специална ексфолираща бомба, която ще изпълнява функцията на масаж. Потопете краката си във ваната и ги накиснете за половин час, наслаждавайки се на аромата и топлината.
  • Мек пилинг.Избършете изпарените крака с хавлиена кърпа и нанесете пилинг с ексфолиращи частици. Масажирайте кожата с кръгови движения в продължение на 5 минути. На особено грапави участъци увеличете натиска. Можете да използвате пемза. След това изплакнете краката си с чиста, хладка вода и ги подсушете.
  • Разтваряне на роговия слой на кожата.Следващият етап е киселинен пилинг, който ще премахне останалите неравности и люспи по кожата. Нанесете дебел слой гел или крем с гликолова киселина (15%) върху сухи крака, увийте в целофанови торбички или поставете бахили. Оставете да действа 10 минути, след което изплакнете обилно с топла вода.
  • Отстраняване на кутикула.След киселинен пилинг, кутикулата е значително омекотена и може лесно да се отстрани. За да направите това, избутайте кутикулата с портокалова пръчка. Също така почистете нокътната плочка от обраслата кожа. Обърнете специално внимание на малкия пръст, тъй като на него расте най-много кожа.
  • Хранене.След основните процедури за грижа за краката те трябва да бъдат овлажнени. Кремовете на базата на урея и натурални масла: кокос, ший и бадем са най-подходящи за това. Можете също така да нанесете готова подхранваща маска на основата на червена глина за половин час.
  • Релаксиращ масаж.Може би най-приятната част от СПА педикюра. Масажът трябва да се извършва бавно и внимателно в продължение на 10 минути. Можете да използвате специални масажори или дървени пръчици за точков масаж на краката. Познавайки някои важни точки на краката, можете да имате положителен ефект върху цялото тяло.
  • Покритие.Последният етап от SPA-педикюра. Преди да нанесете лака, не забравяйте да обезмаслите ноктите с лакочистител, в противен случай покритието бързо ще се напука. Нанесете основен слой, след това любимия си лак. След 5 минутификсирайте лака с топ лак.

След такава релаксираща СПА сесия краката ви ще заблестят от красота и здраве, тежестта и умората ще изчезнат, а почистената и ексфолирана кожа ще диша и ще изглежда перфектно.

Следваща

Прочетете също: