Как да се лекува хипертония, диета за хипертония, лечение на хипертония без лекарства

СЪДЪРЖАНИЕ:

Степени на хипертония
Лечение на хипертония без лекарства
Диета при хипертония
Физическа активност при хипертония
Бета блокери
Блокери на калциевите канали
Диуретици за хипертония
Ангиотензин 2 рецепторни антагонисти
Алфа-блокери
АСЕ инхибитори

Артериалната хипертония (хипертония) се разбира като повишаване на налягането в артериите на голям кръг на кръвообращението. Този параметър също може да се промени нормално (намалява по време на сън и се увеличава при психо-емоционално вълнение и физическо натоварване).

При здрави хора стойностите на кръвното налягане варират от 100/60 до 140/90. Превишаването на този показател предполага наличието на артериална хипертония.

За диагностициране на артериална хипертония се използва мониторинг (измерване) на този показател на двете ръце през деня. Използват се и такива методи като електрокардиография (ЕКГ), ехокардиография, доплерография и ангиография. Ако има съмнения за вторична артериална хипертония, се предписва пълно изследване на ендокринната и пикочната система.

Степени на хипертония

първична или есенциална (независима хипертония, чиято поява не е свързана с действието на никакви патологични фактори);
вторичен или симптоматичен, който обикновено се появява на фона на някакво заболяване, в повечето случаи бъбречно или ендокринно.

За да се състави план за лечение на това заболяване, на първо място се взема предвид тежестта на неговото протичане.

Лечение на хипертония без лекарства

При лека артериална хипертония се предписва медикаментозно лечение. Тя включва диета, спазване на достатъчна физическа активностактивност, намаляване на наднорменото телесно тегло. Това се постига само с радикална промяна в начина на живот.

Диета при хипертония

ограничаване на употребата на готварска сол до по-малко от шест грама на ден (но не по-малко от един до два грама на ден, тъй като в този случай системата ренин-ангиотензин може да се активира по компенсаторен начин, което ще доведе до повишаване на кръвно налягане);
намаляване на процента на мазнини и въглехидрати в диетата, което е важен фактор за предотвратяване на коронарна болест на сърцето (усложнение на това заболяване). Намаляването на излишното телесно тегло с един килограм води до намаляване на кръвното налягане средно с два милиметра живачен стълб;
увеличаването на съдържанието на калиеви йони също допринася за понижаване на кръвното налягане;
значително ограничаване или пълен отказ от приема на алкохол.

Физическа активност при хипертония

Физическа активност от цикличен тип при артериална хипертония в достатъчно количество (леко бягане, ходене, каране на ски) при липса на противопоказания от страна на сърцето (исхемична болест на сърцето), съдовете на краката (облитерираща атеросклероза), ЦНС (мозъчно кръвообращение). нарушения), намаляването на този показател може да го нормализира. В същото време се препоръчва умерено и постепенно увеличаване на физическата активност.

Други методи за артериална хипертония

Сред другите методи за лечение на това заболяване, акупунктура, масаж, психотерапия, автогенно обучение, физиотерапевтични методи (диадинамични токове, електросън, хипербарна оксигенация), водни процедури (контрастен душ, плуване), фитотерапия (тинктура от майчинка, глог, черна офика) се отличават.

Немедикаментозни методи за лечение на артериална хипертония със средна и тежка тежестдопълнено с предписване на лекарства. Основните групи лекарства, използвани за лечение на това заболяване, включват бета-блокери, калциеви антагонисти, диуретици, блокери на алфа-1-адренергичните рецептори, ACE инхибитори и блокери на ангиотензин 2 рецепторите.

Всички лекарства имат определени противопоказания и показания, характеристики и странични ефекти. Следователно схемата на лечение се избира само от квалифициран специалист.

Бета блокери

Дълго време тази група лекарства се считаше за основното лекарство за лечение на хипертония при деца и юноши. Днес тяхното използване е малко ограничено. Причината за това са редица странични ефекти.

Те включват умора, безсъние, брадикардия (забавен сърдечен ритъм), нарушение на паметта, повишена кръвна захар, депресия, емоционална лабилност и мускулна слабост. При използване на лекарства от тази група трябва да се прави ЕКГ веднъж месечно и да се следи нивото на кръвната захар.

Също така се оценява мускулният тонус и емоционалното състояние на пациента.

Блокери на калциевите канали

Към днешна дата най-често срещаните продължителни блокери на калциевите канали, които имат дълъг период на действие.

Най-честите нежелани реакции са мускулна слабост, периферен оток, зачервяване на лицето, замаяност, стомашно-чревни нарушения и сърцебиене.

Пациентите също се нуждаят от редовна оценка на мускулния тонус и емоционалното състояние.

Диуретици за хипертония

Обикновено първо се предписват диуретици. Често за дълъг период. Основните недостатъци на тази терапия са нарушена потентност при мъжете, намаляване на калия в кръвта, ортостатично припадък(развиват се с внезапна промяна в позицията на тялото).

Следователно, когато се използват такива лекарства, е необходим постоянен контрол на нивото на липидите, захарта и калия в кръвта, както и ежемесечно ЕКГ.

Ангиотензин 2 рецепторни антагонисти

Механизмът на действие на тези лекарства се състои в блокиране на рецепторите в стените на артериите към ангиотензин 2, в резултат на което се предотвратява спазъм на кръвоносните съдове и се повишава нивото на кръвното налягане.

Алфа-блокери

Когато използвате тези инструменти, налягането се намалява чрез блокиране на рецепторите, разположени в стените на артериите. По този начин тези лекарства елиминират възможността за развитие на стесняване на кръвоносните съдове, допринасят за отпускането на артериите и разширяването на техния лумен. В резултат на това нивото на кръвното налягане намалява.

АСЕ инхибитори

Лекарствата от тази група блокират ензима, участващ в образуването на веществото ангиотензин 2, което допринася за стесняване на лумена на артериите.

Всички лекарства се използват в комбинация помежду си. Само квалифициран специалист може да направи оптималната и правилна схема на лечение. В този случай самолечението може да доведе до влошаване на състоянието и развитие на усложнения от всички вътрешни органи.

Следваща