Как да лекуваме кръвоносните съдове

Предишна
лекуваме
  • Ние тренираме кръвоносните съдове
  • Терпентинови бани
  • Чесън
  • сокове

Човешката съдова система е много дълга разклонена мрежа, от нейната работа зависи работата на всички други органи, както и благосъстоянието на човек, неговото здравословно състояние. Ако тази система функционира правилно, съдовете са еластични, тогава органите се доставят достатъчно хранителни вещества и клетките им получават необходимото хранене. В този случай съдовете могат да се адаптират към нуждите на един или друг орган, за да му осигурят напълно всичко необходимо. В противен случай снабдяването с клетки става все по-малко, което се отразява негативно на органите.

Трябва да знаете, че съдовите патологии принадлежат към тези заболявания, които са много по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение. Няма чудотворни лекарства и са необходими много време и усилия, за да се приведат съдовете в ред. Освен това няма гаранция, че болестта ще бъде излекувана на 100%.

Ние тренираме кръвоносните съдове

Много научни трудове са написани за това как да се лекуват кръвоносните съдове. Най-важното в това е комплексният подход: използват се медикаментозни методи, физиотерапевтични процедури, народна медицина. Сред нетрадиционните методи е съдовото обучение. При липса на други хронични заболявания и противопоказания, контрастен душ може да се практикува и у дома.

Рязката промяна в температурата на околната среда води до свиване и разширяване на кръвоносните съдове. Това осигурява подобряване на функционирането на кръвоносната система, дава еластичност на кръвоносните съдове, издръжливост.

За да проведете такова обучение, трябва да изберете най-удобния режим. Ако първата процедура може да ви изглежда като мъчение, тогава тялото свиква и контрастният душ вече не причинява такива неприятни усещания. Вземете контрастен душ правилно: преди да отидете във ванатастая, изпийте чаша топла вода. Това ще помогне да се избегне рязък скок на налягането, който често придружава промяна в температурата и води до замайване.

Температурата се редува постепенно, като се започва с гореща вода. Те обтриват тялото с него, след което отиват в студена вода и обливат главата: горната част на главата, лицето и шията. Направете две-три завъртания, завършете само със студена вода. След това трябва да разтриете тялото с кърпа. Такова събитие трябва да се провежда ежедневно. Противно на общоприетото схващане, контрастен душ може да се взема не само сутрин, но и вечер, това ще допринесе за добър здрав сън. Ако ви е трудно да вземете контрастен душ, можете да вземете мини-душ за краката, чийто принцип остава абсолютно същият.

Терпентинови бани

Този метод на съдова тренировка е известен отдавна. Лечебните свойства на терпентина се крият в суровината, от която е направен - смолите. Това е борова смола, която се е използвала за спиране на кървене, лечение на рани, подагра и ревматизъм в древен Египет. През 20-ти век учените установиха, че терпентиновите бани имат съдоразширяващ ефект, подобряват кръвообращението и метаболитните процеси в сърцето.

Терпентиновото масло е част от терпентина като основен компонент. Още през миналия век е известно, че провеждането на процедури с това вещество намалява риска от инфаркт с 30%. Възстановява се нормалното кръвообращение, нормализира се сърдечният ритъм и укрепва миокарда. Въпреки факта, че терпентинът се продава на открито и може да се купи в аптека, той е много химически агресивен, така че трябва стриктно да следвате инструкциите и преди да започнете процедурите, да получите одобрението на лекар.

Терпентиновата вана трябва да е топла, но не повече от 37 градуса. Тази температура трябва да се поддържа постоянно и да се долива малко гореща вода, ако изстине.Първоначално продължителността на процедурата е до пет минути, а с течение на времето това време може да се увеличи до половин час.

Чесън

Това растение отдавна се използва не само като подправка, но и като доста универсално лекарство. Чесънът заема водеща роля в способността си да укрепва кръвоносните съдове: ще разгледаме по-нататък как да се лекуваме с този агент.

Екстрактът от чесън се продава в аптеките и представлява удобна за употреба капсула. Експертите обаче настояват, че е по-добре да използвате пресен чесън. Биологично активните вещества, които се съдържат в огромни количества във всяка скилидка, предотвратяват натрупването на лош холестерол по съдовите стени и образуването на атеросклеротични плаки. С увереност може да се каже, че чесънът е превантивна мярка срещу атеросклероза.

Друго свойство, което играе положителна роля при лечението на кръвоносните съдове, е разреждането на кръвта. По този начин кръвните съсиреци се разтварят по-бързо, кръвните съсиреци спират да се образуват. Освен това редовната употреба на чесън предотвратява повишаването на кръвното налягане, така че е показана за хора, страдащи от хипертония. Всички тези свойства позволяват на човек да намали употребата на химически лекарства.

Нека разгледаме най-простата рецепта за лечение на кръвоносните съдове. Вземете две скилидки чесън, нарежете ги на средно големи парчета, сложете ги в подходящ съд и залейте с чаша топла вода. Това трябва да се направи през нощта, а на сутринта изпийте получения разтвор. След това накълцайте същото количество чесън и повторете процедурата. Това трябва да се прави всеки ден в продължение на един месец.

сокове

Сред привържениците на естествената медицина мнозина отдават почит на прясно изцедените сокове. Техните ползи са трудни за надценяване. Притежавайки отлична, почти абсолютна смилаемост, соковете съдържат огромно количество полезни вещества, микроелементи и витамини. Много напитки имат свойстваразграждат холестеролните плаки, разреждат кръвта. За да възстановите здравето на кръвоносните съдове с помощта на сокове, ще отнеме много време, около два месеца, така че ще трябва да бъдете търпеливи.

Зеленчуковите сокове са най-ефективни при лечението на кръвоносните съдове. Най-широко използваният сок от цвекло. Той не само почиства кръвоносните съдове, но и помага за намаляване на налягането. По време на лечението по този метод трябва да пиете поне половин литър сок всеки ден. В резултат на това кръвоносните съдове се разширяват, кръвта циркулира по-добре и здравето се подобрява. Сокът от цвекло е източник на полезни вещества: съдържа манган, мед, бетаин, йод, органични киселини, пектини, флуор. Но трябва да започнете да използвате сок от цвекло постепенно, първоначално на малки порции, като с времето увеличавате количеството му. Ако се наблюдават такива явления като гадене или често замайване, спрете приема.

Сокът от краставици е намерил своето приложение при лечението на патологии, свързани със сърдечно-съдовата система. Полезно е да се пие при слаби, крехки кръвоносни съдове, високо кръвно налягане. Компонентите на сока от краставици поддържат киселинно-алкалния баланс на нормално ниво. Сокът пречиства организма, премахва нечистотиите и токсините.

Морковите съдържат много бета-каротин. Това ценно съединение има положителен ефект върху организма като цяло, подобрява зрението. Морковите съдържат редки минерали, витамини и органични киселини, но осигуряват фитонциди и флавоноиди за здравето на кръвоносните съдове. Ензимите, секретирани под въздействието на тези вещества, укрепват стените на кръвоносните съдове, което ги прави по-издръжливи и еластични.

Могат да се приготвят сокове от магданоз, киви, спанак, целина. Сокотерапията е доста приятно занимание. Плодовите сокове също са полезни и вкусни, но в тях се съдържат големи количества глюкоза и фруктоза, не за всеки човекподходящи и могат да провокират развитието на някои патологии.

Следваща

Прочетете също: