Болки в гърба Причини, профилактика и лечение.

Предишна

Болката е симптом, който се появява при почти всяко заболяване. Сред тях болките в гърбасе открояват като едни от най-често срещаните.

Усещанията за болка могат да бъдат много разнообразни:

  • остър
  • Хронична
  • Те се разпространяват в съседната област

Причините могат да бъдат заболявания на вътрешните органи, кръвоносните съдове, механични повреди.

Съдържание на статията:

  • Естеството на болката в гърба
  • Причини за болка
  • Шия
  • В областта на лопатките
  • В кръста
  • Крижов
  • Диагностика
  • Лечение
  • Предотвратяване
  • Болка при продължително седене

    • Характеристики на болки в гърба

    В зависимост от това кога се е появила се разграничават остра и хронична болка, която е с различен интензитет:

    • Бял дроб
    • Силен
    • Бодлива
    • Болка
    • Печа се
    • Със или без облъчване

    Характерът му може да бъде:

    • Повтарящи се
    • Константа
    • Случаен

    Болката в гърба, свързана с патологии на гръбначния стълб, може да бъде придружена от следните симптоми:

    • Леко усещане за изтръпване ("изтръпване")
    • Чувство на слабост
    • Изтръпване на крайниците, ако са притиснати определени гръбначни нерви
    • Летаргия на ръцете или краката, в зависимост от степента на увреждане
    • Изтръпване на скротума и намалена чувствителност

    При тежки състояния, свързани, например, с гръбначна херния, при която възниква увреждане на гръбначните корени, може да възникне нарушение на нормалното функциониране на пикочния мехур:

    • Енуреза
    • Забавяне на уринирането
    • Началото на уринирането е трудно

    Причини за болка

    Най-честата причина е раздразнениетокоренчета на гръбначните нерви. Когато гръбначният стълб е повреден, възниква болка:

    • Шия
    • Гърди
    • талия
    • Крижова

    Болка във врата

    болки
    Шията е подвижната и най-малко защитена част от гръбначния стълб. Болката във врата може да възникне поради много причини:

    • Нарушения на мускулната функция
    • Увреждане на връзките
    • Да останете в неудобно положение за дълго време
    • При спортуване
    • Пренапрежение при продължително седене

    Болката във врата най-често е периодична, но се случва да се появи поради сериозни нарушения, като:

    • Повреда на диска
    • Наранявания
    • Вертебрална фрактура, при която има нарушение на притока на кръв към мозъка

    Но най-честата причина, поради която шията боли, е дългото седене в неудобна и неестествена поза, както и по време на сън, поради пренапрежение на мускулите на врата.

    Наранявания

    Шията е най-подвижната част на гръбначния стълб. Затова при наранявания по време на пътни инциденти, спортни събития, в бита и др., най-често страда шията. А в случай на тежко нараняване, свързано с фрактура на прешлени, съществува заплаха от увреждане на гръбначния мозък, което може да доведе до парализа на цялото тяло.

    конвулсии

    Това е името, дадено на силни и продължителни мускулни контракции, способни да причинят болка поради компресия на нервни окончания. Ако спазъмът продължи дълго време, има нарушение на кръвообращението в мускулите, което се отразява негативно на метаболизма, в резултат на което се натрупва млечна киселина в мускулните тъкани. В същото време нервните окончания се дразнят, възниква болка.

    Спондилоартроза

    При тази патология възниква деформация на ръбовете на прешлените и осификация на мястото на закрепване на връзките към тях, което намалява подвижността на гръбначния стълб.Подобно заболяване се среща при почти всички хора в процеса на стареене на тялото.

    В по-голямата част от случаите спондилоартрозата протича безсимптомно, но може да се появи умерена болка, която практически не засяга двигателната активност на човек и не намалява работоспособността.

    Признак на спондилоартроза на цервикалния гръбнак е болката:

    • Зона на яка
    • Област на врата
    • В задната част на главата
    • Между лопатките

    Причинява се от дразнене на рецепторите, разположени вътре в връзките, в междупрешленните дискове или от директно въздействие върху нервните коренчета.

    Болка в гърба между лопатките

    Причината за болка в интерскапуларния регион може да бъде:

    • Остеохондроза на гръдния кош
    • Херния на междупрешленните дискове
    • Спондилоартроза
    • Интеркостална невралгия
    • Миозит на мускулите на гърба
    • Пептична язва
    • Пневмония

    Болка в гърба над кръста:

    • Остеохондроза
    • Изместване (увреждане) на междупрешленния диск
    • Разтягане на мускулите на гърба
    • Миозит (дясно или ляво)
    • Да останете в неудобно положение за дълго време
    • Облъчване при сърдечни заболявания
    • Бъбречни заболявания

    Болка в гърба под кръста

    • Първичен, метастатичен тумор на прешлени, ретроперитонеално пространство, гръбначен мозък
    • Вертебрална фрактура
    • Сколиоза
    • Инфекция на междупрешленните дискове и прешлени:
    • Бруцелоза
    • Туберкулоза
    • епидурален абсцес)
  • Неинфекциозни заболявания:
  • Синдром на Рейнер
  • Анкилозиращ спондилит
  • Ревматоиден артрит
  • Посочената болка при патологии на тазовите органи и гинекологични инфекциозни заболявания:
  • гонорея
  • Аднексит
  • Хламидия
  • Трихомониаза

    • Болката в долната част на гърба може да бъде остра, хронична и причините за нея могат да бъдат не само проблеми с гръбначния стълб, но и излъчване от вътрешни органи, черва и др.

    Болка в сакрума

    Болката в сакрума може да бъде свързана с описаните по-горе патологии. Освен това могат да се появят други симптоми, характерни за това поле:

    • Проблеми с уринирането (забавяне, инконтиненция)
    • Проблеми с дефекацията (диария, запек)

    Диагностика

    За да се идентифицират причините, поради които гърбът боли, трябва да се извърши цялостен преглед, тъй като един симптом не е достатъчен.

    При първоначалния преглед лекарят изслушва оплакванията на пациента, установява къде точно е болката. След това се изследва историята на заболяванията, предишни подобни оплаквания и лечението.

    Важно е да се установи дали причината за болката в гърба е вдигане на тежести, пребиваване във вредни условия, наличие на алергии и фамилна обремененост.

    След това лекарят може да се позове на следните изследвания:

    • рентгенова диагностика
    • ЯМР
    • Компютърна томография
    • Миелография
    • Електромиелография
    • Спинална пункция

    Лечение на болки в гърба

    Като правило, когато се появят такива болки, не е необходимо незабавно да се търси медицинска помощ, всичко може да премине от само себе си след няколко дни.

    Но в случай на остра болка, придружена от нарушения на уринирането, слабост, намалена чувствителност на крайниците, внезапна загуба на тегло, трябва незабавно да посетите медицинска институция.

    В случай на нараняване се препоръчва да се приложи студен компрес върху засегнатата област, който ще облекчи възпалението, ще намали отока и ще забави предаването на болката от удара.

    В рамките на 10-14 дниможете да използвате следните хапчета за болки в гърба:

    • Напроксен
    • Ибупрофен
    • Ацетаминофен

    Наркотичните болкоуспокояващи могат да се предписват при силна болка, но трябва да се използват много внимателно, тъй като могат да предизвикат пристрастяване.

    Хормоналните лекарства (кортикостероиди) се използват при липса на ефект от болкоуспокояващи и нестероидни противовъзпалителни средства.

    Масаж

    Той се използва широко както за профилактика, така и за лечение на различни заболявания в следните области на медицината:

    • Терапия
    • хирургия
    • Неврология
    • Ортопедия и др.

    След курс на терапевтичен масаж микроциркулацията на кръвта се подобрява, умората преминава, болката намалява, скелетната мускулатура се отпуска. Има много видове масаж, кой вид да предпочетете трябва да реши лекарят.

    Физиотерапия

    Лечението се извършва с помощта на различни физически фактори:

    • Ниска или висока температура
    • Магнитно поле
    • Ултразвук
    • Електрически ток
    • Лазерни лъчи
    • Ултравиолетова радиация
    • Лечебна кал
    • Водни процедури

    Физиотерапевтичното лечение е признато за най-доброто, защото е високоефективно, безопасно и достъпно.

    Мануална терапия

    Лечението на болки в гърба се извършва чрез въздействието на ръцете на хиропрактор върху човешкото тяло, което позволява корекция на ставите и гръбначния стълб. По подобен начин се лекуват сколиоза, остеохондроза, неврология и се провежда посттравматична рехабилитация.

    Акупунктура

    Този метод на лечение дойде при нас от китайската медицина, при която иглите се вкарват в специални точки на човешкото тяло,като по този начин предизвиква положителен терапевтичен ефект.

    Акупунктура

    Методът също е свързан с въздействие върху точки на човек, но за разлика от предишния метод, те се въздействат с пръсти.

    Лечебно физическо възпитание

    Основата на този метод е изпълнението на специални упражнения при спазване на следните правила:

    • Бавно изпълнение
    • Постепенно увеличаване на натоварването
    • Изпълнявайте упражнения, докато започне да се усеща лека болка
    • При остра болка в гърба упражненията се извършват в легнало положение, като по този начин се намалява натоварването на междупрешленните дискове.

    Хидротерапия

    Този метод за лечение на болки в гърба е най-старият, базиран на използването на вода за възстановяване на човека. За целта използват водна струя, контрастен душ, потапяне във вода и избърсване с кърпа, напоена с вода.

    Проведените клинични проучвания показват, че хидротерапията, при редовна употреба, може да намали болката в гърба и ставите.

    Хирургично лечение

    Извършва се при липса на положителен ефект от лечението на болки в гърба с горните методи.

    Видове най-често срещаните операции:

    • Ламинектомия. Част от прешлена се отстранява, за да се предотврати компресия на корена на нерва. Кръвоснабдяването на нерва се възстановява поради увеличаването на свободното пространство, дразненето намалява и болката отшумява.
    • Спондилодеза Целта на операцията е да се намали болката между допиращите се повърхности на прешлените, за което между тях се поставя костна присадка. Такава операция се извършва при тумор или фрактури на прешлени, остеохондроза на гръбначния стълб.

    Предотвратяване на болки в гърба

    Трябва да се започне в детска възраст, за да не се получи деформация на скелета на детето, тъй като в ранна възраст костите са меки и гъвкави.Ако формирането на скелета на гръбначния стълб не протича правилно, тогава може да възникне нарушение на позата, което по-късно ще доведе до появата на заболявания и болки в гърба.

    За превантивни цели се препоръчва провеждането на процедури за втвърдяване, масаж, къпане, слънчеви бани, което съответства на възрастта на детето. Правилното и балансирано хранене е важен фактор, тъй като влияе върху цялостното развитие на организма.

    Какво да направите, ако гърбът ви боли поради заседнал начин на живот?

    Такъв въпрос си задават хора, чиято работа е свързана с дълго седене на едно място. Най-често има оплаквания от болки във врата и кръста. По правило причината за дискомфорта е недостатъчното оборудване и дискомфорт на работното място, недостатъчното внимание към здравето на самите служители.

    За да премахнете болката в гърба, трябва:

    • Регулирайте височината на стола спрямо работния плот
    • Лактите трябва да лежат на масата, като същевременно не позволяват прекомерно огъване на гърба напред
    • Краката трябва да са изцяло на пода
    • Свийте краката в коленете, образувайки ъгъл от 90 градуса.
    • Правилното разположение на монитора е на нивото на човека
    • Клавиатурата трябва да бъде разположена така, че при писане огъването на гръбначния стълб в цервикалната област да е незначително
    • От време на време си правете почивки в работата, през които правете няколко гимнастически упражнения за облекчаване на напрежението в краката и гърба
    Следваща

    Прочетете също: