Колко се усвоява динята

Предишна
динята

Бърз отговор: 20 минути.

За родина на динята се смята Южна Африка, където все още се среща дива диня. Още в Древен Египет това растение е не само известно, но и култивирано. Дори има доказателства, че дините са се отглеждали в Египет преди поне няколко хиляди години.

Изненадващо, лидерът в производството на дини не е някоя гореща страна, а Китай. Така през 2012 г. там са отгледани 70 милиона тона дини, докато в Турция, която по това време беше на второ място, малко повече от 4 милиона тона. Разликата, както виждате, е налице.

Дините обикновено започват да узряват през второто или третото десетилетие на юли, въпреки че има сортове, които узряват много по-рано. Около август дините започват да се появяват на рафтовете на магазините в централната ивица на Русия. Като цяло дините са много популярни у нас, защото това е не само вкусна култура, но и много полезна. Например, динята съдържа натриеви, магнезиеви, фосфорни и калиеви соли, които имат благоприятен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система и храносмилателните органи. Освен това динята често се използва дори за лечебно хранене. В същото време плодът е способен да натрупва нитрати в себе си, което може да причини гадене, повръщане и диария.

Подобно на много други плодове и зеленчуци, динята се усвоява много бързо в човешкия стомах. За това са достатъчни само 20 минути.

Следваща

Прочетете също: