Разширени вени и упражнения

Предишна
разширени вени

Съдържание на статията

  • 1 Въпрос на лекаря: мога ли да правя упражнения, ако имам разширени вени?
  • 1.1 Отговор
  • 1.1.1 Като цяло упражненията са добър начин за предотвратяване на заболявания на вените
  • 1.1.2 Прочетете също:

Въпросът на лекаря: мога ли да правя упражнения, имам разширени вени?

Въпрос: Имам разширени вени на няколко от краката си. Какво може да причини нови вени или други проблеми? Редовно посещавам фитнеса. Това е любимото ми занимание. Но като ми бръмчат краката е неприятно. Също така се притеснявам, че може да е свързано с лекарства.

Отговор

Трябва да се внимава с упражненията. Разбира се, дългото стоене на крака е вредно, определено имате нужда от упражнения и ходене за по-добро кръвообращение, но не трябва да се претоварвате.

Ако имате разширени повърхностни вени, трябва да се консултирате с флеболог, тъй като този проблем не може да се реши по интернет. (В този случай е по-добре да изключите тежките упражнения: клякания с щанга, бягане, лег преси и др.).

Ако има само "мрежи" по краката, тогава можете да правите упражнения, но няма да ви навреди да отидете на лекар за консултация.

Като цяло упражненията са добър начин за предотвратяване на заболявания на вените

Кръвта влиза в краката ви през артериите и се връща към сърцето през вените. Вентилите във вените спират кръвта да тръгне по грешен път. Когато клапите не работят, вените се разтягат и разширяват.

Работата и физическата активност при симптоми на разширени вени няма да попречат, а напротив ще бъдат полезни. Но в същото време можете да използвате средства за поддържане на краката. Еластичните чорапи са идеални.

Освен това при разширени вени съществува риск от тромбоза, която е по-често при жените. Активният начин на живот ще ви защитисте от венозна тромбоза.

Препоръчваме също да прочетете: Къде да лекувате разширени вени в Москва

Следваща

Прочетете също: