Как да се борим с целулита с разширени вени

Предишна

Съдържание на статията

1 Как да се отървете от целулита с разширени вени

1.1 Причини за заболявания
1.2 Мерки за борба с целулита с разширени вени

1.2.1 В същото време остава въпросът как да се борим с целулита с разширени вени

1.3 Ефективни антицелулитни обвивки

1.3.1 Още за опаковането (видео)

1.4 Лечение у дома

1.4.1 Ябълков оцет

1.5 Лечебна гимнастика и диета

1.5.1 Храна

1.5.2 Как една жена се отърва от целулита (видео)

1.5.3 Прочетете също:

Как да се отървете от целулита с разширени вени

Разбира се, разширените вени и целулитът са две напълно различни понятия с различни прояви и механизми на възникване. Но тяхната комбинация е доста често срещана (около 75% от жените), което силно влияе върху методите на лечение. Освен това разширените вени допринасят за развитието на целулит и обратното – целулитът влошава състоянието на кръвоносните съдове.

Повечето жени смятат, че целулитът не е болест, а козметичен дефект, който не трябва да се бори. Лекарите твърдят, че образуването на целулит значително затруднява притока на кръв през съдовете на краката, като в същото време се увеличава подуването, залепването, намалява еластичността на кожата и други симптоми на разширени вени стават по-очевидни. Застоят на венозна кръв и лимфа само увеличава появата на целулит.

Причини за заболявания

Причините, допринасящи за развитието както на разширени вени, така и на целулит са:

ниска двигателна активност, заседнала работа, продължително стоене;
обременена наследственост;
хормонални скокове и смущения;
наднормено тегло, затлъстяване;
постоянен стрес;
тютюнопушене, прекомерна консумация на алкохол;
хранителни разстройства;
дехидратация, слънчево изгаряне.

Мерки за борбацелулит с разширени вени

Необходимо е цялостна борба с целулита.Първо трябва да се премахнат разширените вени, например с помощта на склеротерапия или поне да се спре по-нататъшното разтягане на венозната стена с помощта на ангиопротектори. Второ, не забравяйте за физическата активност, спазвайте диета и вземете курс на антицелулитни мерки.

Процедурите срещу целулит трябва да се подбират много внимателно, тъй като много от тях са абсолютно противопоказани, а понякога и опасни за жени, страдащи от разширени вени.

В тази връзка е много важно не само да се засили храненето на подкожната тъкан и клетките на кожата, но и да се повлияе положително и неагресивно върху тонуса на кръвоносните и лимфните съдове.

Лечението на целулит в комбинация с разширени вени не може в никакъв случай да включва:

масаж(мед, вакуум, ролер) и самомасаж в местата на натрупване на променени вени по краката;
използване на термоактивни агенти: капсаицин, канела, джинджифил, кофеин, терпентин, лют червен пипер, етерични масла от червен пипер и кафе;
затоплящи процедури(баня, хамам, горещо обвиване, солариум, сауна);
травматизацияна засегнатите вени.

В същото време остава въпросът как да се борим с целулита с разширени вени

Разрешено:

Изотермични (температурата на сместа е подобна на телесната) или студени обвивки.
Използване на подхранващи и овлажняващи антицелулитни кремове, които не съдържат загряващи компоненти. Чудесно е, ако антицелулитните продукти включват ментол, екстракти от морски водорасли, конски кестен, хамамелис, арника, бръшлян или етерично масло от жожоба, лимон, хвойна, мента. Могат да се добавят и отделно към всеки гел или крем.
Лек самомасаж, като се избягват области на съдови звезди, натискът трябва да е най-лек.
Водни процедури: Душ Шарко, хинт, масаж с подводни струи, аквааеробика, плуване.

Ефективни антицелулитни обвивки

Преди и след обвивки

Обвивките за разширени вени и целулит помагат не само да се отървете от портокаловата кожа, но и да премахнете подпухналостта, отпуснатостта на кожата и излишните мастни натрупвания.

Средно курсът на процедурите трябва да бъде от 6 до 12 обвивки, извършвани ежедневно или през ден, продължителността на всяка сесия е от 25 минути до 2 часа.

За премахване на целулита с разширени вени най-често се използват минералообразуващи компоненти: козметична глина, екстракти от водорасли и морска кал. В салоните за красота морска сол, екстракти от клематис, мускус, зелен чай и ментол често се добавят към сместа, използвана за студени обвивки.

Повече за обвивките (видео)

Лечение в домашни условия

Ако решите да проведете лечение у дома с помощта на водорасли, тогава първо трябва да закупите водорасли или микроводорасли. Това може да стане в почти всяка голяма аптека. Водораслите трябва да се накиснат за 30-40 минути във вода с температура 25°C, не е необходимо да ги загрявате.

След това внимателно нанесете водораслите върху целулитната зона. За да фиксирате водораслите, използвайте широки превръзки, а не фолио, което не ограничава отделянето на излишната течност и циркулацията на въздуха.

За обвиване може да се използва и готова пластифицирана смес, съдържаща водорасли и ментол, черна и синя глина, билкови екстракти, морска сол. За всякакъв вид студени процедури филмът не се използва!

ябълков оцет

Последниятвинен, трапезен и ябълков оцет понякога се използват широко при разширени вени и целулит.

Трябва да се разреди с вода в съотношение един към друг. Към получената смес можете да добавите 3-4 капки етерично масло от лимон, мента, майчинка или грейпфрут.

Навлажнете широки бинтове с разредена оцетна течност и ги увийте около местата с портокалова кора. Трябва да държите такава обвивка за около 2 часа, ако материалът изсъхне през това време, намокрете го отново. Също така, любителите на народни средства често използват ябълков оцет за лечение на разширени вени.

За да постигнете най-добър резултат от студените обвивки, е препоръчително да изпълните специален подготвителен алгоритъм преди извършването им:

един час преди манипулацията изпийте 500 мл питейна вода;
почистете кожата под душа или ваната със сапун или гел;
внимателно, без да увреждате кожата, ексфолирайте мъртвите клетки със скраб;
сместа за опаковане трябва да се измие с топла вода и след това да се нанесе антицелулитен (не горещ) крем, масло или гел;
паралелно с процедурите, увеличете физическата активност и спазвайте необходимата диета.

Лечебна гимнастика и диета

Правилно подбраните упражнения ще помогнат за подобряване на кръвообращението, метаболизма и храненето на тъканите, което ще има благоприятен ефект върху протичането както на разширените вени, така и на целулита.

Всяка физическа активност трябва да бъде лека, но редовна. В същото време трябва да се вземат предвид възрастта, стадият на варикозната болест, начинът на живот, паралелните патологии. Спортните програми трябва да се разработват след определени препоръки на флеболог

Примери за упражнения:

Трябва да започнете и завършите класа, като повдигнете краката си над нивото на тялото. В същото време трябва да лежите на пода, дивана, леглото на нивотоповърхност Можете да поставите краката си на ролка или просто като ги "хвърлите" на стената.

В легнало положение с изпънати крака последователно ги огънете, така че коляното да е на нивото на гърдите.

Без да променяте позицията си, изпълнете добре познатите упражнения с велосипед и ножица.

Алтернативно разгъвайте и огъвайте краката и пръстите на краката.

Завъртете краката си последователно навътре и навън.

В изправено положение ходете на място, без да откъсвате пръстите на краката си от пода.

Храна

Абсолютно необходимо е да се коригира режимът на пиене (дехидратацията често причинява подуване) и диетата, особено съотношението на мазнини, протеини и въглехидрати.

Изключете бързите въглехидрати, бързо хранене, животински мазнини, трансмазнини, индустриално произведени сосове и сладки газирани напитки.

Приятелките обикновено дават много съвети как да се отървете от целулита. Разбира се, тези методи вероятно са супер ефективни и дават просто зашеметяващи резултати, но не трябва веднага да ги прилагате върху себе си.

Това, което е работило за някого, не означава, че ще работи и за вас. В крайна сметка, най-важното е не само да получите козметичен ефект, но и да не навредите на здравето си. Преди да започнете да се отървете от целулита, не забравяйте да се консултирате с флеболог и квалифициран козметолог.

Как една жена се отърва от целулита (видео)

Следваща