Как да се отървете от гризането на ноктите с помощта на съвременни средства

Предишна

Навикът да гризат ноктите е характерен не само за децата, но и за възрастните. Много от тях не знаят как да се отърват от гризането на ноктите, но наистина искат да се отърват от този лош навик.

Преди да се отучите да гризете ноктите си веднъж завинаги, трябва да анализирате този лош навик. Много хора се обръщат към специалисти и искат съвет за средство против гризане на ноктите. Но те не разбират, че това е преди всичко психологическа зависимост. По този въпрос е много важно да разберете кога човек има желание да гризе ноктите си. Може би това се случва в момента, когато човек е нервен или притеснен по някаква причина.

За да се отървете от навика си веднъж завинаги, трябва да се опитате да сведете до минимум присъствието на такива моменти в ежедневието си. Може би човек дори ще се нуждае от помощта на психолог. Но най-често е възможно да се принудите да гледате по-спокойно на определени неща без външна помощ. За тези, които не могат постоянно да контролират ситуацията, психолозите съветват да заменят навика да гризат ноктите с нещо по-малко опасно. Например, човек може да бере броеница, да свие ръцете си в юмруци. Основното е, че информацията е твърдо фиксирана в съзнанието му, че в случай на нервно напрежение е необходимо да се намери друг начин за разсейване и релаксация.

помощта

Навикът да гризат ноктите се отразява много негативно на състоянието им. Това води до образуване на неравности и пукнатини. В същото време нокътната плочка изтънява и се разслоява. Ако това стане навик, човек може да увреди ноктите си толкова много, че да растат по-бавно. В същото време формата на ноктите може да се промени. Например, "линията на усмивка" може да се измести по-близо до основата на нокътя. Всички тези неприятни последици могат да бъдат избегнати, ако обърнете внимание на този проблем навреме и се опитате да го разрешите.

За да няма желание човек да разваля ноктите си по този начин, е необходимо да се научи как правилно да се грижи за тях. Ноктите трябва да бъдат подрязани, изпилени, изрязани кутикули и смажени с масло. В този случай човекът няма да има какво да хапе. Освен това ще бъде невероятно жалко да развалите маникюра си. Експертите уверяват, че един от най-ефективните начини за борба с този лош навик е удължаването на ноктите в салона. Тези, които вече са изпробвали тази процедура върху себе си, знаят, че изкуствените нокти са доста здрави и не е толкова лесно да ги гризете.

В момента има различни чудодейни средства, произведени от козметичната индустрия, които могат да отърват човек от такъв лош навик. Най-често срещаният от тях е специален лак, който трябва да се нанесе върху ноктите. Има много неприятен горчив вкус. След като опита този лак, човек губи желание да гризе ноктите си. Такъв лак може да се използва дори от деца. Но за тях е по-добре да купуват специални козметични продукти. Някои козметични компании произвеждат подобни продукти не под формата на лакове, а под формата на масла за грижа.

В този случай е възможно не само да се отървете от лош навик, но и значително да укрепите ноктите. Такива масла се произвеждат в различни опаковки. Това могат да бъдат бутилки, компактни моливи - флумастери. Средството против гризане на ноктите може да бъде пуснато и под формата на восък. В този случай восъкът осигурява и грижа за ноктите, но в същото време човекът ще трябва да нанася нов слой от продукта доста често, тъй като восъкът има свойството да се абсорбира частично в кожата или да се износва . Жените, които не могат да живеят ден без ярък маникюр, но в същото време имат навика да хапят ноктите си, могат да бъдат посъветвани със специално покритие. Той е фиксатор на лак за нокти и има горчив вкус. Този инструмент предоставяблясък, издръжливост и свойствата му не са по-ниски от най-висококачествените фиксатори за лакове.

Някои психолози смятат, че навикът да гриза ноктите може да се появи и в човек само поради причината, че той твърде често е свободен. Просто той ги гризе от безделие, с което трябва да се сблъска в определени моменти. За да се отървете от лош навик, трябва да се опитате да се заемете с нещо, тогава желанието да гризате ноктите си определено ще изчезне. Можете да посветите свободното си време на комуникация, домашна работа или някакво хоби. Заетият човек просто няма време да гризе ноктите си.

Хората често си спомнят този навик, когато гледат телевизия, се возят в градския транспорт и т.н. Забелязвайки нещо подобно, човек трябва да се научи да се контролира и внимателно да наблюдава действията си точно в такива моменти, опитвайки се да измисли интересно занимание за себе си, отколкото да гризе ноктите си.

Да се ​​отървете от навика да гризате ноктите е доста трудно, но е необходимо. В противен случай външният вид на ноктите ще бъде напълно развален и растежът им ще се забави значително.

Следваща

Прочетете също: