Запек при кърмеща майка след раждане по време на кърмене, как да се лекува, какво да правя

Предишна

Запекът след раждане по време на кърмене е най-честият вид усложнение, което трябва да се лекува. Именно този доста неприятен аспект ще разгледаме днес и ще се опитаме да разберем как е възможно да повлияем на подобни условия на раждащите жени.

Раждането на дете е процес, който бележи дълго чакане, безкрайни грижи и безсънни нощи. Тази процедура е много болезнена, но не прави детето по-малко желано, а напротив, връзката между майката и нейното дете се укрепва. Въпреки това, процесът на раждане може да провокира някои промени в тялото на жената, които водят до различни усложнения.

Съдържание

1 Основни симптоми
2 Предпоставки за образование
3 Промяна в хормоналния фон и отслабени коремни мускули
4 Отрицателни последици от отказ от пълноценно хранене
5 Начало на мерките за лечение
6 Превантивни мерки и лекарствена терапия
7 Цялостен подход

1 Основни симптоми

"Какво може да бъде по-лесно от лечението на запек?" - могат да кажат много от нас. Въпреки това, този аспект може да се превърне в огромен проблем за организъм, който е издържал мъките на раждането на нов живот. Много е лесно да се определи такова състояние, тъй като се характеризира с очевидни признаци:

метеоризъм;
затруднено отделяне на фекални маси;
тежест в стомаха;
болки в червата.

Препоръчваме ви да се запознаете с него

Глицеринови свещи бебе
Нормата на общия протеин по време на бременност
Причини за чест запек

По правило тези знаци не се появяват отделно. Те имат характер на постепенно разпространение, което зависи от времето, прекарано без тоалетна. По принцип запекът при кърмеща майка започва да се проявява 1-3 дни след раждането.Той може да продължи значително време и неутрализирането му изисква специални превантивни мерки.

2 Предпоставки за образование

Запекът при кърмеща майка може да бъде резултат както от определени патологии, така и от много други фактори. За да разберете самата структура на проблема, е необходимо да насочите вниманието си по-подробно към причините за възникването му. Такива фактори включват:

хормонални промени;
отслабване и разтягане на мускулите;
натиск на матката върху червата;
промяна в позицията на червата;
неправилна диета;
стрес;
страх от болка.

Всички тези фактори могат да станат предпоставки за образуване на запек. При нормални условия не би било трудно да се премахне такава неприятност. Но запекът по време на кърмене не може да бъде неутрализиран с конвенционални методи. На първо място, това се дължи на факта, че всички фактори и средства, действащи върху тялото на майката, започвайки от първите секунди от живота на бебето, неизбежно засягат детето. Поради това е практически невъзможно да се премахнат такива неприятни симптоми с помощта на традиционни методи.

3 Промяна в хормоналния фон и отслабени коремни мускули

Първият фактор, който създава запек при кърмачка, са хормоналните промени и общите нарушения на фона, които засягат женското тяло като цяло.Този процес започва през първите месеци на бременността, когато всички системи и процеси започват да се възстановяват в очакване на развитието на нов живот. Цялата продължителност на носенето на дете е белязана от хормонални промени. За девет месеца те значително се отклоняват от естественото ниво. Всеки знае, че след раждането хормоналните системи не могат бързо и ефективно да се възстановят според предишните параметри. Товапроцесът е постепенен и може да отнеме няколко месеца. В резултат на това метаболитните нарушения могат да причинят запек след раждането.

Физиологията на процеса на отстраняване на използваната храна включва определена мускулна активност. В работата участват предимно коремните мускули, които създават необходимия натиск върху ректума. Бременността прави някои корекции в тяхното местоположение и по-нататъшна работа. Постепенно растящият стомах разтяга правите и напречните мускули на пресата, поради което те губят част от функциите си. Процедурата по раждане води до прекомерно натоварване на отслабените зони, което води до тяхното претоварване. В резултат на това мускулите просто не могат да упражняват натиск върху червата с необходимата сила. В резултат на това може да се появи запек по време на кърмене.

Натискът на матката върху червата също може да причини стагнация на фекалните маси. По време на бременността матката постепенно се разтяга. Това се дължи на растежа на бебето. След раждането си той не може моментално да се върне в предишното си състояние, затова остава в уголемена форма и само с течение на времето постепенно се връща в първоначалното си състояние. През този период матката може да притисне някои части на червата, като по този начин наруши работата си.

4 Отрицателни последици от отказ от пълноценно хранене

Запек при кърмеща майка може да възникне поради промяна в позицията на червата. Бременността прави корекции във всички системи на тялото, като ги променя и адаптира към техните нужди. Растящият плод постепенно заема все повече и повече пространство, притискайки и измествайки други органи. Червата не са изключение от този процес. Предстоящото раждане все повече го смазва. Също така е необходимо известно време за възстановяване на пълната му функционалност, през което може да се появи запек при кърмачки.

Неправилната диета е една отосновните критерии за образуване на запек. В повечето случаи жените драстично променят диетата си поради страха да не ядат нещо неправилно или отказват да ядат изобщо през първите дни след раждането. И двата подхода са фундаментално погрешни, тъй като само влошават ситуацията. Тялото трябва да възстанови не само силата, но и всички увредени тъкани след прехвърлените натоварвания. Гладуването или лошото хранене води до факта, че процесът на регенерация продължава за значителен период от време. Отслабеното тяло не може напълно да изпълнява функциите си и следователно ограничава някои от тях. Същото се отнася и за внезапна промяна в схемата на захранване. Страхът от ядене на нещо допълнително, за да не се появи проявата на алергични реакции при детето, също играе своята роля. Благодарение на това бедният набор от продукти намалява още повече.

Запекът при кърмеща майка може да бъде резултат от преживян стрес. В някои случаи на първо място е психологическият фактор. Постоянните притеснения и изследванията, извършвани през последните месеци на бременността, оставят отпечатък върху душевното състояние на родилката. Раждането е последният етап от този процес. Едва сега страхът за здравето на малкия човек се добавя към всичко останало. Този решаващ фактор е в състояние да създаде всички предпоставки за навлизане в състояние на силен стрес. Влияе върху работата на всички системи и органи. Червата не са изключение от общия списък. Така че образуването на запек при хранене на дете може да бъде свързано с този общ негативен фактор.

5 Начало на мерките за лечение

Лечението на първичните симптоми на запек по време на кърмене се основава на прилагането на специална диета и превантивни методи. По-сериозните мерки на заболяването могат да предполагат малък лечебен ефект.

Първият и най-важен фактор,което помага за лечение на запек, е спазването на принципите на правилното хранене и придържането към здравословен начин на живот. Тези два критерия могат бързо да неутрализират запека и да премахнат неприятните последици от него. Някои се страхуват да ядат различни продукти, за да избегнат негативни ефекти върху детето. Като цяло има известна истина в това. Основното обаче е да запомните, че повечето естествени продукти все още могат да се консумират, необходимо е само да бъдат подложени на специална обработка.

Някои жени спират да ядат месо веднага след раждането. Такова решение няма да донесе нищо добро, тъй като тялото по време на регенерацията на тъканите и възстановяването на органите се нуждае от голямо количество лек протеин, който е богат на месни продукти. Отказът да ги използвате води до факта, че тялото няма откъде да получи този градивен елемент и просто не може да се възстанови нормално и ефективно. Не само е възможно да се яде месо, това трябва да се прави. Пържени, пушени, мазни, тежки версии на това ястие, разбира се, ще трябва да бъдат изключени, за да не се отрази негативно на качеството на кърмата. Но вареният или задушен заек или пиле ще бъде оптималното решение за създаване на необходимия запас от енергия и строителни материали.

Зеленчуците също са изключително важни храни, от които се нуждаят както майката, така и детето. Те съдържат много витамини и минерални съединения, които са отговорни за нормализирането на метаболитните процеси и възстановяването на тъканите. Разбира се, не се препоръчва да ги използвате сурови, но е напълно възможно да го направите във варен вариант. Общите принципи на храненето по време на кърмене са отказът от тежка и мазна храна, както и пренасочването на диетата към по-прости продукти. Различни зърнени храни и варено месо са основните съюзници в борбата срещу запека и най-добрите помощницив нормализирането на всички метаболитни процеси в организма, както и осигуряване на пълноценно хранене на бебето.

6 Превантивни мерки и лекарствена терапия

Превантивните мерки са изключително важни за възстановяване на нормалните функции на храносмилателната система. На първо място, те включват физически упражнения, които една нова майка трябва да изпълнява. В първите дни след раждането вие абсолютно не искате да правите никаква физическа работа, а мускулите болят и болят много. Въпреки това, колкото и парадоксално да звучи, именно силовите упражнения за развитие на мускулите са най-доброто средство срещу запек. Трябва да започнете с няколко завои или усуквания, които ще включват отслабени мускули и ще дадат тласък за нормализиране на всички системи на тялото.

Има случаи, когато няма друг избор, освен да се използват лекарства. По правило това са различни усложнения, които блокират работата на червата за дълго време. При такива условия най-доброто решение ще бъде да съобщите за проблема на Вашия лекар, който ще направи своите препоръки и ще даде заключение. В повечето случаи лекарите предписват специални глицеринови супозитории за запек, които са предназначени да разрешат този проблем на местно ниво. Принципът на тяхното използване се състои в въвеждане в задния отвор и кратка почивка, по време на която се извършва разтварянето на елементите. Ефектът върху тялото започва от момента на разтваряне на капсулите. Веднага след като това се случи, активните елементи започват да се абсорбират в ректума, като му помагат да се свие и изхвърли фекалните маси. Това води до освобождаване на изпражненията.

Трябва обаче да се помни, че супозиториите срещу запек трябва да се използват само по препоръка на лекар, който наблюдава жена. Такова назначаване, като правило, се извършва в най-крайните случаи, когато ефективността на други методи е практичнае равно на нула.

7 Цялостен подход

Запекът при жени по време на кърмене е отрицателна последица от миналото раждане. Стресът, мускулната слабост и недохранването понякога водят до образуване на чревна обструкция. Ето защо, за да предотвратите подобни последствия, трябва да следвате специална диета и да не забравяте за физическите упражнения. Правилното хранене е изключително важно не само за нормализиране на метаболитните процеси на женското тяло, но и за осигуряване на пълноценна диета на детето. Физическата активност, която е в основата на превантивните мерки, може да има положителен ефект върху отслабените мускули и области, привеждайки функционирането им в нормален режим. Именно този цялостен подход може да се превърне в панацея и да реши този проблем в най-кратки срокове.

Следваща