Причини за постоянни киселини след хранене, методи за елиминиране

Предишна

Поне веднъж в живота всеки човек изпитва такова усещане като киселини след хранене, причините за това явление са много различни, но почти винаги е свързано с проблеми с храносмилането. Киселините причиняват дискомфорт, болка и парене в гърдите и горната част на корема. Понякога се появява оригване. В устата има вкус на киселина и горчивина. Понякога човек се чувства гаден и се появяват атаки на повръщане. След това тези усещания се разпространяват към хранопровода. За да се предотврати появата на киселини в бъдеще или да се избере подходящо лечение, е необходимо да се знае кои фактори провокират това явление.

Съдържание

1 Причини за киселини
2 Важно е да знаете
3 Какви храни могат да причинят киселини
4 Избор на правилната диета
5 Мерки за лечение

1 Причини за киселини

Причините за киселини са много различни. На първо място, може да бъде провокирано от неправилна диета. Второ, това явление често придружава пушенето, особено ако човек пуши дълго време и често. Киселините могат да бъдат причинени от наднормено тегло, така че трябва да наблюдавате това и да не преяждате. Между другото, преяждането е друга причина, която води до неприятно пушене и болки в гърдите. Дори ако човек не е склонен към затлъстяване и преяждане, употребата на определени продукти също може да провокира това явление. Постоянният стрес и емоционалният стрес също ще повлияят на храносмилането, причинявайки различни заболявания и проблеми в стомашно-чревния тракт.

Препоръчваме ви да се запознаете с него

Какво можете да пиете за киселини по време на бременност
Храната не се смила в стомаха
Причини за често оригване след хранене

В допълнение към пушенето, други лоши навици могат да причинят подобни симптоми: например, ако човек често пие алкохол, този симптом ще се появява все по-често.

Подобен ефект имат газираните напитки и силното кафе. Киселините след хранене са съвсем естествени в този случай. Пикантни храни, подправки, лук, чесън, шоколад, сладкиши също могат да причинят неприятни усещания. Особено подобни чувства се увеличават при жените по време на бременност. С течение на времето след раждането киселините могат да изчезнат, но не във всички случаи. Някои лекарства могат да причинят това явление. Например, ибупрофен, ацетилсалицилова киселина и други лекарства, които имат тези активни вещества в състава си, имат подобни странични ефекти.

Симптомите са особено изразени, когато човек започне да се накланя напред или заема хоризонтално положение. При киселини е по-добре да не правите подобни действия. Солната киселина много бързо преминава през долния езофагеален сфинктер и дразни лигавиците му. И ако има проблеми със самия сфинктер, ще бъде много по-трудно за пациента да не провокира излизането на стомашен сок от самия стомах. Освен това е по-добре да не носите прекалено тесни дрехи след хранене. Тогава нервните окончания се дразнят, което само влошава ситуацията. Твърде тесните дрехи оказват силен натиск върху мускулите на коремната кухина, което предотвратява по-нататъшното смилане на храната.

2 Важно е да знаете

При някои хора киселините се появяват по различен начин, причините в този случай са заболявания. Например, човек може да развие херния на хранопровода или на диафрагмата близо до хранопровода. Поради това луменът на органа ще започне да се променя, което ще провокира дразнене на лигавицата. По принцип има киселини поради факта, че стомашният сок започва да излиза през сфинктера в долната част на хранопровода. Самият сфинктер трябва да блокира преминаването на съдържанието на стомаха и стомашния сок в хранопровода, но при различни заболявания мускулният пръстен започва да отслабва, в резултат на което стомашното съдържаниеможе да премине безпрепятствено през него. Това води до нарушение на жлъчката в хранопровода. Дългосрочното излагане на стомашен сок върху лигавиците на хранопровода води до възпалителни процеси в тази област. Възпалителни процеси в стомаха и други храносмилателни органи също могат да причинят този симптом. Например, това се случва в острата фаза на развитие на гастрит. Понякога болестите на сърцето и кръвоносните съдове също причиняват този синдром. Неприятните усещания могат да възникнат поради повишаване на кръвното налягане.

Този симптом може да се появи в рамките на един час след хранене, например поради гастроезофагеална рефлуксна болест. В този случай долният езофагеален сфинктер е в отворено състояние, тъй като рискът от изхвърляне на съдържанието на стомаха в хранопровода се увеличава. Причината може да се крие в заболявания, при които се повишава нивото на киселинност на секретирания в стомаха сок. Например, жлъчнокаменна болест, холецистит (най-често в хронична форма), язва на стомаха и дванадесетопръстника, хиперациден гастрит се отличават с такива симптоми. Намаленият мускулен тонус на сфинктера може да бъде причинен от заболявания. Например, такъв симптом е характерен за системен лупус еритематозус, склеродермия, херния на отвора на хранопровода и др.

3 Какви храни могат да причинят киселини

Дори ако човек се чувства здрав и няма проблеми с храносмилателните органи, може да се появи и киселини. Това се случва поради храната, която човек яде. Например, това може да се отнася за продукти, които съдържат голямо количество фибри: хляб, трици, пшенични зърна, сурови плодове и зеленчуци. След 2 часа или по-рано след такова хранене могат да се появят неприятни усещания. Ако има склонност към парене в гърдите, тогава е по-добре да не ядете всичко пържено. Ще има такива ястияпровокира нови атаки. Не трябва да се яде и кисела храна. Строго е забранено да се използват пикантни храни и подправки.

Ще трябва да се откажете от лук, чесън, горчица и хрян. Киселините със сигурност ще започнат след известно време, ако има тенденция към такива симптоми. Твърде сладката храна също ще раздразни стомаха и хранопровода. Същото важи и за мазнините. Всички подобни ястия са строго забранени. Наложително е да се изключат от диетата полуфабрикати, колбаси, колбаси и други подобни продукти, тъй като те съдържат различни химически добавки и подправки. Забранява се консумацията на алкохолни напитки. Забранени са и газираните течности. Причината е, че те силно дразнят стените на стомаха. Всички ястия, които съдържат оцет, също трябва да бъдат изключени. Например, трябва да се откажете от маринати, салати, подправени с оцет, консервирани продукти, кисели краставички.

Разрешени са картофено пюре, овесена каша, крекери от бял хляб, варено постно месо и риба, млечни продукти. Всички ястия трябва да се приготвят на пара, ако човек няма пристъп на киселини след хранене. Тъй като симптомите започват да преминават, е позволено постепенно да се разшири гамата от продукти. Много полезно е да ядете банани-плодове (но не кисели) и сладки ябълки, изпечени на фурна. Най-добре е да използвате зеленчуци в задушена, печена или варена форма.

4 Избор на правилната диета

За да се премахнат атаките на неприятни усещания в гърдите и корема, е необходимо да се нормализира храненето. Това се отнася не само за онези периоди, когато човек развива атака. Диетата ще помогне за предотвратяване на киселини. Необходимо е да се следи не само диетата, но и диетата.

На първо място, препоръчително е да се яде на малки порции, но често - поне 3-5 пъти на ден. Това е принципътмалки хранения Така че стомашният сок няма да се отделя извън граница. Второ, забранено е преяждането на всякакви продукти. Трябва да ядете умерено. Трето, ще трябва да се откажете от лошите навици. Например, пушенето определено не е свързано със здравословен начин на живот, който ще трябва да се спазва, за да се предотвратят нови атаки. Що се отнася до пиенето, можете да пиете всяка вода, стига да е без газ. Забранено е да заспивате веднага след хранене. Несмляната храна в стомаха ще започне да преминава в хранопровода, а хоризонталното положение на тялото само допринася за това. Можете да ядете 40 минути преди лягане, но не по-късно. Въпреки че това време може да се увеличи в зависимост от скоростта на метаболизма в човешкото тяло. Между другото, за вечеря е позволено да се яде само малка порция.

5 Мерки за лечение

Ако човек знае защо има киселини, той може да вземе мерки не само за предотвратяване на появата им, но и напълно да се предпази от този синдром. Медикаментозната терапия не трябва да е насочена към потискане на самия симптом (а има различни начини за справяне с киселините), както често се случва. Човек пие сода или лекарства (разработени са различни лекарства за борба със симптомите) и след това забравя, че има проблеми с храносмилането, докато пристъпът не започне отново. Между другото, содата и лекарствата против припадъци постепенно ще действат по-малко интензивно и тогава ефектът им изобщо ще бъде незабележим. По-добре е да отидете в болницата и да започнете да лекувате самата болест на стомашно-чревния тракт. Това е единственият начин да се постигне пълно премахване на киселините. Особено важно е да се прегледате възможно най-рано, ако освен киселини, човек има кръвни вени в изпражненията или повърнатото, болки в кръста, гърба или гърдите.

Не само диетата ще помогне за подобряване на състоянието на пациента.Разбира се, лечениетопредписва се индивидуално в зависимост от заболяванията и факторите, провокирали неприятния симптом. Но ако пациентът има прекомерна секреция на стомашен сок, му се предписват лекарства против киселини, за да се премахнат симптомите. Може да са необходими и адстрингенти, антиациди и обвиващи лекарства.

Киселините след хранене са много неприятно явление, което напълно разваля удоволствието от храненето. Всеки човек поне веднъж в живота си е имал чувства, причинени от този проблем. Ако киселините се появяват изключително рядко, е необходимо да се регистрират случаите и да се изясни с какво са свързани. В бъдеще е по-добре да избягвате фактори, които провокират подобни неприятни усещания.

Но от друга страна, постоянните киселини може да не са свързани с храна, упражнения и стрес. Най-вероятно всичко тук се състои в това, че човек има проблеми с работата на органите на стомашно-чревния тракт. Ако този проблем ви притеснява все по-често, тогава трябва спешно да отидете в болницата за пълен преглед, в противен случай болестта ще продължи да се развива и други симптоми ще бъдат добавени към киселини. Колкото по-бързо започне лечението, толкова по-скоро проблемът може да бъде отстранен. Но е забранено да се самолекувате, тъй като причините за киселини са много различни и от това зависи самата терапия. Но най-важното е, че ако факторите и причините, които причиняват заболяването, не бъдат елиминирани, ще бъде безполезно да се провежда по-нататъшно лечение. Симптоматичната терапия само ще потисне симптомите на заболяването, но няма да лекува пациента по никакъв начин.