Как да подобрим чревната перисталтика, лечение, продукти, съвети

Чревната перисталтика е процес, характеризиращ се с вълнообразно движение на стените на тръбните органи на стомашно-чревния тракт.

Този процес е предназначен да насърчи съдържанието на стомаха и червата.

Той е много важен за правилното функциониране на целия организъм, тъй като е отговорен за отстраняването на фекални маси и вредни вещества от тялото, както и за усвояването на полезни микроелементи.

Нарушаването на перисталтиката може да причини различни негативни последици под формата на диария, запек, хемороиди и други неприятни заболявания.

Необходимо е внимателно да следите състоянието на червата, за да може тялото да функционира правилно.

В най-напредналите случаи, без медицинска намеса, нарушението на чревната перисталтика може да доведе до смърт.

Причини за нарушения на перисталтиката

Всяко заболяване има своите причини, които имат дългосрочен характер и чревната перисталтика не прави изключение

Основните причини за нарушения на перисталтиката:

Това е честа консумация на висококалорична храна в големи количества. Ако постоянно ядете храна с високо съдържание на нишесте, брашно и масло, тогава по стените на червата се образува слой от шлаки, които трябва да бъдат отстранени. За да проверите наличието на този факт, можете да изпиете няколко лъжици сок от цвекло. Ако урината стане червена, това е причина да се замислите за състоянието на червата си.

Генетична предразположеност. Тази причина може да се отнася до всяка болест. Следете медицинската история на вашето семейство, за да сте подготвени за неочаквани заболявания. Необходимо е да се обърне специално внимание на тези проблемни системи от органи и да се предприеме възстановяване, за да се избегне появата на заболявания. Същото важи и за нарушенията на чревната перисталтика.

Запек и диария, коитосе появяват редовно. Това може да бъде както причина, така и следствие от нарушения на чревната перисталтика.

Прекален психически стрес. Това е типично за екстремни спортисти, студенти, военнослужещи и други хора, които работят в сфера, свързана с повишено психическо натоварване. Чревната перисталтика може да бъде засегната от силен стрес, нервен срив или уплаха.

Повишена възбудимост на стените на стомашно-чревния тракт.

Ако се наблюдава поне една от тези причини, най-добре е да се подложите на преглед, предписан от специалист в медицинска институция.

Какъв е рискът от нарушение?

Това е нарушение на жизненоважен процес в тялото. Заплашва да наруши метаболизма, както в посока ускоряване, така и в посока забавяне. В първия случай заплашва с честа и редовна диария, а във втория - със запек.

Забавянето на метаболизма от своя страна води до появата на наднормено тегло и влошаване на благосъстоянието.

При диария тялото губи голямо количество влага и полезни микроелементи. Диарията пречи на правилното и пълно усвояване на витамини, соли, електролити и минерали.

Нарушаването на чревната перисталтика може да доведе до влошаване на чревната микрофлора. Това от своя страна може да доведе до нарушаване на метаболитните процеси в тялото на пациента.

Друго опасно проявление на чревната перисталтика са хемороидите. Както знаете, това заболяване може да доведе до плачевни последици, а самият ход на заболяването не може да се нарече приятен.

Периодични екзацербации, които се характеризират с пролапс на хемороидални подутини, редовно кървене с различна интензивност, сърбеж и болка.

Зареждане…

Заболяването изисква своевременно комплексно лечение.Необходимо е да се използват както медикаментозни, така и народни методи на лечение под формата на специални упражнения.

Известни са упражнения на Кегел, които самите лекари често предписват на различни етапи от развитието на хемороиди. В последните етапи заболяването може да бъде излекувано изключително чрез операция и продължителна терапия.

Хемороидите се получават при нарушена перисталтика на червата в посока забавяне на метаболизма. Ако се усложнява от този неприятен факт, е необходимо да се пречисти тялото с помощта на специални процедури, както и лекарства, които подобряват чревната перисталтика.

Симптоми на нарушение

Доста трудно е да се открие нарушение на чревната перисталтика без преглед от квалифициран специалист.

Ето защо при най-малкото влошаване на състоянието, както физическо, така и психическо, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Пациентът има:

Продължителна липса на дефекация. Този симптом може да предизвика други съпътстващи симптоми: главоболие, състояние на необяснимо безпокойство, замаяност, слабост, депресия, депресивно състояние и др.

Метеоризъм, леки болки, подуване, пълнота на тялото.

Намален апетит.

Фурна.

Безсъние.

В редки случаи може да възникне остра силна болка.

При общи нарушения на дефекацията. Човек с нормален метаболизъм дефекира поне 3 пъти седмично и най-много 3 пъти на ден. Отклонението от нормата е причина да се свържете с медицинска институция.

Болкови усещания по време на дефекация. Този симптом също характеризира проявата на хемороиди, които могат да бъдат следствие от нарушения на чревната перисталтика.

Начини за подобряване и укрепване на перисталтиката

При решаването на този проблем е важно да знаете причините за появата мупроблеми Ето защо, преди да предприемете каквито и да било действия, е необходимо да запомните всички подробности, които са включени в обичайния ви начин на живот и симптомите, чрез които сте определили това разстройство в себе си.

За да стимулирате този жизненоважен процес, в допълнение към медицинските методи, които лекарят ще ви каже, има народни методи, които ще имат благоприятен ефект върху тялото ви по един или друг начин.

И така, как можете да подобрите чревната перисталтика с народни средства:

Ако често приемате висококалорична храна на малки порции, тогава трябва да изключите този факт от начина си на живот. Трябва да дадете време на храната да се усвои и да напусне стомаха преди следващото хранене. Съсредоточете се върху сигналите, които тялото ви дава. Следващото хранене трябва да започне не по-рано от половин час след чувството на глад.

Включете в диетата си възможно най-много зеленчуци и плодовев суров вид. Това е естествен начин за ускоряване на метаболизма. Същото важи и за прясно изцеден натурален сок. В същото време практически не е важно от какви плодове или зеленчуци се получава продуктът.

Червата имат благоприятен ефект приемането на покълнали пшенични зърна.

В никакъв случай не изключвайте зърнените култури(елда, овес и пшеница) от вашата диета.

В съвременните магазини се продава минерална вода без газове, която се препоръчва от лекарите при чревни проблеми.

Някои продукти могат да имат дълготраен слабителен ефект. Такива продукти включват сини сливи, крага, фурми, сок от репички, спанак и много други. Трябва да се каже, че всеки организъм е уникален и различните продукти могат да имат различен ефект върху двама души.

Киселите млечни продуктисъщо нормализират работата на червата.

Чревната перисталтика – как да я подобрим и какви продукти са необходимиЯжте:

Предпазни мерки

За да избегнете проблеми с чревната перисталтика, трябва да обърнете внимание на начина си на живот. Станете по-активни, правете упражнения сутрин, посещавайте фитнес залата поне веднъж седмично, спазвайте здравословна балансирана диета.

Важно е да се спазва правилният режим на работа и почивка, сън и бодърстване. Дори ако просто коригирате начина си на живот, много болести, които иначе биха могли да възникнат, могат да изчезнат сами.

Чревната перисталтика е много важен процес в организма. Опитайте се да го наблюдавате и дори ако има малки отклонения, незабавно се консултирайте с лекар. Грижете се за най-ценното, което имате – вашето здраве и бъдете щастливи!