Лечение на болки в гърлото и причини
ПредишнаСЪВСЕМ СКОРО ЩЕ ДОЙДЕ ПЪРВАТА ЕСЕННА НАСТУДА, А С НЕЯ ЩЕ ДОЙДАТ И НЕГОВИТЕ ПОСТОЯННИ СПЪТНИЦИ – ПРОСТИНИТЕ И ВИРУСНИТЕ ЗАБОЛЯВАНИЯ. ЕДИН ОТ ПЪРВИТЕ ИМ СИМПТОМИ Е БОЛКОТО ГЪРЛО.
Всъщност настинките и вирусните заболявания не са единствената причина за възпалено гърло. Може да бъде провокирано и от лошите ни навици или пренапрежение на гласните струни. Но, като правило, всяка настинка е придружена от този симптом. Нашите съвети ще ви помогнат да облекчите болките в гърлото и да избегнете усложнения.
ПРИЧИНИ ЗА БОЛКА В ГЪРЛОТО?
Гърлото може да се нарече "входната врата", през която въздухът и храната влизат в тялото ни, а с тях ... вируси и бактерии. Ето защо ще почувствате "първия звънец" на болестта в областта на гърлото. Този процес може да бъде провокиран и ускорен от:
- хипотермия;
- пресушен въздух;
- излагане на вещества, които дразнят лигавицата на дихателните пътища - предимно дългосрочно пушене;
- консумация на охладени или разяждащи напитки;
- намаляване на имунитета, причинено от хронични заболявания и стрес.
Най-честата причина за възпалено гърло е тонзилит (тонзилит) - възпаление на сливиците. Болезнени симптоми в гърлото се наблюдават и при фарингит - възпаление на лигавицата на фаринкса. Ако има и "изтръпване", с други думи - гласът изчезва, най-вероятно е ларингит - възпаление на гласните струни. Спестете ги - замълчете няколко дни. Тези симптоми могат да бъдат придружени от повишаване на телесната температура, хрема, главоболие, слабост... Във всеки случай само лекар може да ви постави правилната диагноза и вие трябва да се свържете с него при първите симптоми!
ПЪРВА ПОМОЩ И ЛЕЧЕНИЕПРИ БОЛНО ГЪРЛО
Веднага щом почувствате неприятни усещания в областта на гърлото - сърбеж, парене, болка при преглъщане - не търпете и не чакайте усложнения на заболяването. Дъвчете и преглъщайте мека храна - по този начин фаринксът се почиства по-активно от микроби, болката намалява, възпалителните процеси намаляват. Освен това е много добре да смучете близалки, съдържащи антибактериални, антимикробни вещества, антисептици. Те не само бързо и ефективно премахват симптомите, но и имат приятен вкус, което е важно при болезнени усещания в гърлото.
Не забравяйте да пиете много топла вода - ако е възможно, пийте колкото е възможно повече течност. Подходящ е чай с мента, джинджифил и карамфил; компот от сушени плодове; топло мляко (може да сложите няколко смокини в него и да го сварите, след което да изядете смокините и да изпиете млякото). Трябва да добавите мед към тези напитки, ако не сте алергични към него.
Топла инфузия на липа помага добре при болки в гърлото. Залейте една супена лъжица сух цвят от липа с чаша вряла вода. Приемайте по 50 г 3-4 пъти на ден.
Тези инструменти и процедури се препоръчват да се използват след хранене и в рамките на половин час след това не трябва да се приема храна или течности - в противен случай цялото лечение ще бъде напразно.
Компресите също са ефективни. Една супена лъжица изсушен цвят от лайка се залива с чаша вряща вода и се настоява за 5 минути. След това прецедете запарката, накиснете в нея чиста салфетка, изстискайте излишната течност от салфетката и я нанесете върху областта на шията. Когато компресът изстине, повторете процедурата.
Ако болките в гърлото не изчезнат след 2-3 дни, консултирайте се с лекар!
В МЕНЮТО: ТИКВА И ЧЕСЪН
За да подкрепите отслабеното си тяло и да ускорите процеса на възстановяване, на първо място променете диетата си.
Изключете грубата храна, която може да нарани лигавицата на гърлото, както и тези, които са труднипоглъщам. Забравете за пикантни, солени, сладки ястия, докато не се възстановите! Все пак не забравяйте чесъна и лука. Те съдържат етерични масла и фитонциди, които имат терапевтичен ефект при простудни и вирусни заболявания.
През този период дайте предпочитание на зърнени храни, супи и боршове, варени зеленчуци и пресен хляб. Особено полезна е тиквата – печена, под формата на каша или дори сок.
Избирайте храни със съдържание на мазнини, дори ако обикновено имате нискокалорично меню.
Мазнините съдържат антиоксиданти - витамини А и Е, които участват във възстановяването на горния слой на лигавицата.
СледващаПрочетете също:
- Косопад по време на бременност - причини, лечение
- Язва на стомаха и дванадесетопръстника - причини, симптоми, лечение
- Причини за изгаряне на кожата на лицето и лечение
- Причини и лечение на енуреза при деца
- Причини за повръщане при деца, първа помощ, лечение на повръщане