Какво причинява целулит и как да се борим с него
ПредишнаВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Натурален лек отървава от целулита за месец... Прочети повече»
В условията на съвременния свят за жените стана доста трудно да запазят естествената си красота. Заседналата работа в офиси, заседналият начин на живот като цяло и неправилното хранене бавно, но неумолимо увреждат не само здравето на жената, но и нейния външен вид. Именно в тази област трябва да се търси отговорът на въпроса какво причинява целулита.
Съдържание:
- Физиология на женското тяло
- Етапи на формиране на болестта
- Профилактика на целулита и здравословен начин на живот
Обикновено нежният пол е по-загрижен за външната страна на този проблем - всички искаме да останем красиви и привлекателни. Въпреки това, несъвършенството на формата е само следствие от сериозни проблеми, които възникват вътре в тялото. Причините за целулита са метаболитни нарушения и в тази статия ще се опитаме да разберем как точно възникват подобни проблеми и как да се справим с тях.
Физиология на женското тяло
Ролята да носи и ражда деца е възложена на женското тяло от природата и този процес изисква много енергия. Освен това в тялото на жената настъпват определени хормонални промени, за да се осигури репродуктивната функция.
В началото на пубертета момичетата започват да натрупват все още малко количество мазнини в областта на корема и бедрата (понякога и по краката). В случай на бременност, това ще бъде същият енергиен запас, който е необходим за раждане на дете. Младите жени обикновено имат доста високо ниво на активност: те се движат много, което позволява достатъчен достъп на кислород до мастната тъкан, както и отстраняване на течности от потенциално "проблемните" области на тялото.
Причините за появата на целулит се формират в условия,.когато двигателната активност намалява. Възникват комбиниран набор от фактори, в резултат на които се нарушава притока на кислород към мастната тъкан и отстраняването на течности и токсини от нея. В съответните части на тялото (задни части, стомах, крака) метаболизмът е нарушен, което външно се проявява като подутини и подутини, които са получили широко известното сред жените име "портокалова кожа".
Лекари и козметолози крият истината за целулита!
Неблагоприятните фактори, водещи до развитието на целулит, могат да включват:
- заседнала работа, заседнал начин на живот като цяло;
- консумация на алкохол и тютюнопушене при жени, други лоши навици;
- екологичен фактор (замърсяване на въздуха и водата);
- неправилно хранене (липса на зеленчуци и плодове в диетата, липса на необходимите витамини и микроелементи, недостатъчно използване на чиста вода за пиене).
Причините за появата на целулит трябва да се търсят в начина на живот като цяло. Това е цял набор от фактори, които причиняват метаболитни нарушения.
Етапи на формиране на болестта
В началния етап на появата на целулита неравностите по тялото все още не се виждат. Въпреки това вътрешните промени в тялото вече се извършват. Под въздействието на комбинация от негативни фактори изтичането на течност в областта на мастните натрупвания по краката, задните части и корема постепенно се нарушава.
Венозната система в съответните части на тялото вече не може да се справи с натоварването и такова забавяне на изтичането причинява натиск вътре в тъканите. Тъканите се подуват и мастните натрупвания започват да се компресират. И въпреки че все още няма подутини по тялото, външно този етап може да се разпознае по стягането на кожата в областта на бедрата и задните части, на корема, краката или други проблемни зони.
На този етап не е трудно да се преборите с целулита. Някои жени са съгласнипо-добре е да потърсите помощ от специалисти, но домашните процедури също имат добър ефект в началния стадий на заболяването. Това може да бъде използването на антицелулитни кремове и ексфолианти, специални обвивки.
Важно е да се знае!
За да се отървете от целулита завинаги, нашите читатели успешно използват метода на Анастасия Казарцева. След като внимателно проучихме този метод, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете още "
Във втория стадий на заболяването, в резултат на подуване, кислородът не може да достигне до тъканите в достатъчно количество. Това предизвиква верижна реакция: изтичането на течност става още по-малко и възникналият оток на тъканите започва да притиска кръвоносните съдове. При притискане на кръвоносните съдове количеството на постъпващия кислород намалява още повече и болестта влиза в „затворен кръг“. Тези процеси причиняват образуването на така наречената "мрежа", тоест плътна съединителна тъкан, която кара целулита да се появява вече под формата на напълно забележими подутини по тялото при жените.
Този стадий на целулит се коригира много трудно, тъй като кожата и мускулите стават здраво свързани помежду си чрез съединителна тъкан. Отслабването не помага много на ситуацията: в края на краищата в засегнатите части на тялото метаболизмът е нарушен и следователно те не участват в този процес. Най-добре е да се борите с болестта на този етап, като комбинирате услугите на специалисти и методите на домашно лечение.
В последния етап, в резултат на появата и дълготрайното развитие на целулита, заболяването става резистентно до такава степен, че може да се лекува само оперативно. Но дори и този метод трябва да бъде допълнен с подходящи процедури и физическа подготовка.
Профилактика на целулита и здравословен начин на живот
Целулитът неизбежно се развива със затлъстяването. Ето защо е необходимо внимателно да следите диетата си. Тотова е особено важно за жените, тъй като мъжете рядко страдат от това заболяване. Женското тяло има естествена склонност да трупа мазнини по краката, задните части, бедрата и стомаха (като енергиен резерв за бъдещото потомство). Освен това видът на метаболизма се наследява, тоест скоростта на разграждане на мазнините при всички хора е различна. Дори слабите момичета могат да имат генетична предразположеност за появата на целулит.
Интересно е!
Увеличаването на гърдите без операция е възможно на всяка възраст. За безопасна корекция на бюста нашите читатели използват метода на Ксения Стриженко. Прочетете още...
Диетата трябва да е богата на зеленчуци и плодове, ако е необходимо, тя може да бъде допълнена със специални комплекси от витамини и минерали. Препоръчително е да се изключат такива продукти като брашно и сладкиши, пушени и мариновани храни, пикантни и мазни ястия, газирани напитки, шоколад. Необходимо е да се пие чиста вода, поне 2 литра на ден. Препоръчително е да се откажете от лошите навици, тъй като интоксикацията на тялото също влияе негативно на метаболизма.
Когато изучавате въпроса защо се появява целулитът, не забравяйте за здравословния дневен режим. Нормалната работа на метаболитните процеси в организма изисква достатъчен брой часове сън. В съвременния свят за жените е характерно да си лягат твърде късно, защото трябва да съчетават нуждата от работа и отделяне на време за семейството. Въпреки това, за здравословен метаболизъм, все пак трябва да установите ежедневие, това ще бъде от полза не само за вас, но и за всички членове на семейството.
Друг „бич на съвремието“ е стресът. Той е причина не само за нарушения в метаболитните процеси, но и за огромен брой заболявания от най-разнообразен профил. Използването на различни методи за релаксация ще помогне за намаляване на стресовото натоварване на тялото. В допълнение, жените често са привлечени от "яде" стрес, койтоправи ситуацията още по-лоша.
За да може кожата и мускулите на краката, бедрата, корема и други проблемни зони за жените винаги да са в добра форма, е необходимо да се движите достатъчно. Ако водите заседнал начин на живот, запишете се във фитнес клуб. Но във всеки случай е необходимо да сте във въздуха. Ежедневните разходки са отлична алтернатива на платените клубни услуги.
Не забравяйте, че трябва да се борите с целулита комплексно и да го правите не само в името на добрите форми на тялото, но и за здравето като цяло.
СледващаПрочетете също:
- Паякообразен акар по гроздето как да се борим - какво да пръскаме и кога да третирамегрозде през пролетта
- Причините за появата на херпес на устните, какво често го причинява
- Листни въшки на касис, как да се борим, какво да правя. Как да третираме касис от листни въшки
- Как да се отървете от кокоши въшки. Лечение на пилешки въшки, какво да лекуваме, как да се борим
- Квантов масаж. Какво представлява квантовият масаж?