Как да се слънчеви бани на слънце, на морето

Предишна
слънчеви

Меката кадифена кожа с равномерен тен е повод за гордост и привлича вниманието на другите. Добре е, ако можете да постигнете такъв резултат без затруднения. Кожата обаче често реагира зле на слънчевите лъчи, така че много хора се чудят как да почернят правилно, така че резултатът да е приятен и да не причинява вреда.

Съдържание:

  • Характеристики на фототипа
  • Как да получите дълбок тен
  • Защитни средства и мерки за безопасност

Характеристики на фототипа

Слънчевите бани в умерени количества са полезни за човешкия организъм, тъй като повишават защитните сили на организма, укрепват кожата и я правят по-еластична и еластична. Въпреки това, когато отговаряте на въпроса как правилно да тен на слънце, трябва да вземете предвид нюансите на кожата: нейния естествен тон, плътност и чувствителност към ултравиолетови лъчи.

В зависимост от тези характеристики се разграничават няколко фототипа:

  • Келтски. Доставя много проблеми на собствениците си, ако обичат да се пекат под палещото слънце. Факт е, че кожата на този тип е млечна и тънка. Тя е изложена на слънчево изгаряне и вместо красив бронзов нюанс се появяват червени петна от изгоряла кожа.
  • арийски. Кожата от този тип също е доста лека, но е по-устойчива на ултравиолетови лъчи. В същото време тенът не върви добре и цветът не се оказва достатъчно тъмен.
  • средноевропейски. Много често срещан фототип по нашите географски ширини. Характеризира се с леко тъмен нюанс и добра податливост на слънчева светлина. Тенът полепва по-добре и цветът му е по-красив и равномерен, отколкото в случаите с описаните по-горе видове.
  • средиземноморски. Естественият тон на такава кожа е леко тъмен и е добре изложен на влиянието на слънчевите бани. Изгаряния и други неприятности за собствениците на такивафототиповете са редки.
  • Средноизточен. Този фототип е характерен за представителите на източните страни. При тен хората с този тип кожа лесно и бързо получават наситен и стабилен цвят.
  • Афроамериканец. Мулатите имат такава кожа. Тя е доста тъмна по природа и не изгаря дори при дълъг престой на открито слънце.

Тези характеристики трябва да се вземат предвид, когато решавате как да правите слънчеви бани правилно на морето, сред природата или на градските плажове. Може би в някои случаи е по-добре да се въздържате от продължителни слънчеви бани.

Съветваме ви да прочетете:

  • Колко пъти да посещавате солариума, за да получите тен
  • Как правилно да нанасяте автобронзант у дома
  • Трябва ли да си купите домашен мини солариум?
  • Безопасна алтернатива на ботокса: няма да остане следа от бръчките

Как да получите дълбок тен

Много малко хора мислят за факта, че слънчевите бани помагат на тялото да произвежда по-добре витамини и да повишава имунитета. Обикновено основният фактор, който кара хората да ходят на плаж, е красивият тен на кожата след такива процедури.

Затова много хора мислят как бързо да почернят на слънце. Има някои правила за това. Най-известният от тях е фактът, че тенът отива по-бързо на морето. Намирайки се в курорти в горещи страни, почиващите често искат да излязат на яхта от открито море. Един ден такъв тен замества два дни лежане на плажа.

Освен това отговорът на въпроса как бързо да почернявате на слънце и да получите равномерен тон на кожата след слънчеви бани включва използването на скраб за тяло или гомаж.

В същото време трябва да се помни, че продължителността на престоя под палещото слънце зависи от индивидуалната поносимост на конкретен човек.

Защитни средства и мерки за безопасност

Много малко хора се замислят за опасностите от ултравиолетовото лъчение на слънцето. Независимо от това, въпросът как правилно да се правят слънчеви бани на слънце е по-разумно да се зададе на дерматолог или козметолог. Специалистите в тези области знаят по-добре от останалите, че слънчевите лъчи, които дават живот на много организми, крият опасност от сериозни проблеми с кожата и здравето като цяло.

Фотооблъчването води до превръщането на родилните петна в злокачествени образувания. Поради тази причина хората, чиято кожа е покрита с невуси, трябва да се въздържат от продължително излагане на слънце. Ако не можете да избегнете слънчевите бани, използвайте кремове и емулсии със слънцезащитен фактор най-малко 50 единици.

Собствениците на тънка светла кожа не трябва да бъдат дълго време под палещите лъчи на слънцето. В горещите летни дни не трябва да забравят за режима на пиене и за шапката. Това не само ще предпази от прегряване и топлинен удар, но и ще предпази кожата от изгаряния. Преди да отидете на плажа, по-добре е да използвате не само слънцезащитен крем, но и хидратиращ крем, който няма да изсуши кожата и ще я предпази от преждевременно стареене.

Освен това има правило, което често се пренебрегва. Опасно е да се правят слънчеви бани на открито слънце между 11 и 15 часа. Активността на ултравиолетовото лъчение и вероятността от изгаряния по това време е максимална.

По този начин, за да изглежда кожата на лицето млада и добре поддържана, слънчевите бани трябва да се третират с повишено внимание. Понякога е по-добре да се даде предпочитание на аристократична бледност, но да се запази здравето на кожата и цялото тяло.

Следваща

Прочетете също: