Как да се лекува настинка

Предишна

КАК ДА СЕ ПРЕДПАЗИМ ОТ ПРОСТИНА

СЕДМИЦА ИЛИ СЕДЕМ ДНИ? И КАК ДА СЕ ИЗЛЕКУВАТЕ ОТ ПРОСТИНА

Всеки знае шегата: ако не лекувате настинка, тя изчезва за седмица, а ако я лекувате, изчезва за седем дни. Всъщност колко скоро ще се възстановите от настинка и отново ще станете „краставица“ зависи от характеристиките на тялото и имунитета. Ако имате късмет, разходете се с немъртвите за ден-два. Лошо - процесът на лечение на настинка ще се забави с една седмица. Можете да се подкрепите през този труден период с помощта на лекарства против настинка. Аспиринът, който е част от повечето от тях, намалява температурата и облекчава главоболието, витамин С и растителните екстракти повишават имунитета, антиалергичните компоненти намаляват отока на лигавиците. При първите признаци на ТОРС лекарите също препоръчват приемането на антивирусни лекарства (например от групата на интерфероните), които предотвратяват проникването на вируси в клетките. Много естествени интерферони имат подобен ефект, по-специално тези, които се съдържат в етеричните масла от чесън и евкалипт. Така че вдишването с евкалиптово масло ще помогне на пациентите да се възстановят по-бързо, а пътуването до банята с инфузия на евкалипт ще бъде добра превенция за тези, които не искат да се разболеят.

ЛЕЧЕНИЕ НА ОРВИ. СЛОЖНО И МНОГО ОПАСНО

Основното нещо, което пациентите правят грешка, е, че подценяват сериозността на случващото се и се опитват да прехвърлят болестта - ARVI на краката си. Междувременно, ако симптомите не се ограничават до леко неразположение, не трябва да правите това: невинната настинка е опасна със сериозни усложнения. Ако хремата е силна, температурата достига 37 и повече, главата ви боли, болят ставите, втрисане, гърлото ви боли, кашлицата ви притеснява - вземете отпуск по болест и останете вкъщи поне 3-4 дни, не забравяйки да пиете много вода и да приемате витаминна терапия. В противен случай, недостатъчна настинка можесе трансформират в отит, бронхит, синузит и дори пневмония. Всичко това изисква по-сложно и продължително лечение. По същата причина много лекари съветват да следвате инструкциите за приемане на мощни лекарства за понижаване на температурата: фалшивото усещане, че сте се възстановили, често само пречи на лечението. По-добре е да използвате вазоконстрикторни капки не повече от 3-4 дни подред и само по време на "острия стадий на хрема".

КАК ДА СЕ ПРЕДПАЗИМ ОТ ПРОСТИНА

Интересно е, че няма "студена" диагноза като такава. Лекарите наричат ​​комплекс от неприятни симптоми като кашлица, болки в гърлото и отвратително усещане за благополучие "остра респираторна вирусна инфекция" (ARVI). Сами по себе си теченията, мокрите крака и други подобни фактори не могат да причинят ТОРС. Въпреки това, ако имунитетът е отслабен поради лоша екология, стрес, неправилно хранене, липса на сън, всеки допълнителен фактор на привидно банална хипотермия може да го повлияе значително. В този случай тялото не може да се защити от вируси, които се активират през студения сезон. Възможен е и друг вариант - настинката не е от вирусен, а от микробен, бактериален произход: необходимо е само да се отслаби имунитета , а съотношението между полезни и вредни микроорганизми моментално се променя в полза на последните, обострят се хронични тонзилити, фарингити и др. И сега се събуждаме с болки в тялото, запушен нос и възпалено гърло. Но има късметлии, които не са запознати с всичко това, техният имунитет "знае" как да се предпази от настинки. Тайната е в стабилността на имунитета, което прави тялото неуязвимо за бактерии и вируси.

КАК ДА ИЗЛЕКУВАМЕ БЪРЗО ДЕТЕ? ДИЕТА ОТ МЪРТВИТЕ

тялото
За бързо излекуване на хрема лекарите съветват да се придържате към ферментирали млечни продукти от естествен произход: теосигуряват здрава чревна микрофлора, от която зависи 70% от имунитета. Зеленчуци, плодове и плодове, богати на витамин С, също ще помогнат за неговото укрепване: черен пипер, зеле, спанак, киви, цитрусови плодове, касис. За да се предпазите от настинки, пийте билкови чайове против настинка (например с шипки, липа, листа от малина) и добавете към тях добър мед: той също е богат на биоактивни вещества. Само не го слагайте във вряща вода: при температура над 70° медът губи повечето от полезните си свойства. Вместо аспирин за лечение на хрема, можете да опитате сок от боровинки: червените боровинки съдържат много салицилова киселина и безопасни природни антибиотици. По време на заболяване лекарите препоръчват да замените богатия месен бульон със зеленчукова супа: тялото се нуждае от много енергия, за да смила месото, което означава, че ще остане по-малко енергия за борба с болестта. И не трябва да прибягвате до „доказана“ народна рецепта и да лекувате настинка със силни напитки: да, силният алкохол има дезинфекционен ефект, но той влиза в тялото през стомашно-чревния тракт, а вирусите се установяват в дихателните пътища. Освен това алкохолът инхибира имунната система на организма, като му пречи да се бори с микроби и вируси.

Текст: И. Башли; Препоръчваме: SARS

Следваща

Прочетете също: