Как да се отървете от стриите Съвети как да направите стриите по-малко забележими

Предишна

Стрии по кожата или "стрии" се срещат и при двата пола, но жените страдат от тях много по-често, което разбира се се дължи на разтягането на кожата по време на бременност. Но това увреждане е характерно не само за родилките, почти всички хора със затлъстяване имат стрии или тези, които в даден момент от живота си рязко са наддали или отслабнали.

Защо се появяват стрии?

Преди да се опитате да се отървете от стриите, нека определим какво ги причинява. Това, разбира се, са преди всичко причините, свързани с внезапното разтягане на кожата. Този проблем обаче може да засегне и хора, родени с нормално тегло, ако имат проблеми с еластичността на епидермиса. Според честотата на поява стриите се появяват по следните причини:

Бременност;
Бързо наддаване или загуба на тегло;
Дългосрочна употреба на кортикостероиди;
Скокове в растежа, особено в юношеска възраст;
Значително увеличаване на мускулната маса, особено в ръцете и краката;
Генетични заболявания, като синдром на Marfan или Ehlers-Danlo;
Дългосрочна употреба на стероиди.

Стрии могат да се образуват по корема, бедрата, гърдите, подмишниците и задната част на коленете. Може да изглежда странно, но много хора са генетично предразположени към стрии. Ако майка ви ги е имала, тогава най-вероятно, в случай на бременност или промени в теглото, вие също ще ги имате. Това се дължи на факта, че хората имат различни "граници на здравина" на кожата, програмирани генетично: някой има стрии, след като наддаде 5-7 кг, а някой може напълно да избегне появата им дори след раждането на близнаци.

Стриите са много по-лесни за предотвратяване, отколкото за премахване по-късно.

Има популярно мнение, че е невъзможно да се отървете от стриите, но всъщност не е съвсем така.Стриите могат да бъдат направени минимално забележими и само човек, който съзнателно е сигурен къде да ги търси, ще може да открие увреждане на кожата. Ако решите да предприемете действия, борбата няма да е лесна и може да отнеме години, но победата все пак е възможна и зависи от два фактора: вашето старание и наследственост. Във всеки случай обаче е възможно да се намали проявата на този дефект и да се повиши еластичността на кожата. Но знайте, че колкото по-стари са стриите, толкова по-трудно е да се отървете от тях.

Предотвратяване на стрии по кожата

Когато се борите със стриите, е важно да предотвратите появата на нови. Освен това ще помогне на тялото да не се бори с нови кожни проблеми, а да се съсредоточи върху лечението на старите, което в крайна сметка ще доведе до намаляване на старите белези. Ако четете тази статия за бизнес с превантивни мерки, стъпките по-долу могат да ви помогнат да избегнете необходимостта да се справяте с последствията. За да предотвратите образуването на вътрешни разкъсвания на кожата (а стриите са точно това), както и да се справите с тях своевременно, трябва да използвате следните методи:

Овлажнители за тяло.Ако страдате от или сте предразположени към стрии, първото нещо, което трябва да направите, е да си купите голяма бутилка добър овлажнител или тоник за кожа (или за предпочитане и двете) или да направите тези средства сами . Трябва да ги използвате ежедневно върху стомаха, бедрата и други области, предразположени към стрии. Такава процедура ще бъде от полза не само по отношение на предотвратяването на счупвания, но и за запазване на младостта на кожата, което във всеки случай няма да бъде излишно. У дома можете да приготвите доста ефективно масло, чийто ефект със сигурност ще ви хареса. За да направите това, смесете масло от пшеничен зародиш, зехтин и алое вера в равни части (ако неако харесвате аромата, добавете няколко капки етерично масло от ванилия или друго по ваш вкус, но ванилията е неутрален избор и добре маскира специфичните миризми на други масла);

Кожни продукти, съдържащи ретиноева киселинаили други продукти, които увеличават производството на колаген. Колагенът от своя страна не само ще подобри състоянието на кожата, но и ще я направи по-еластична и по-малко податлива на разкъсване при разтягане. Тези инструменти са ефективни и при наличие на стари стрии. Въпреки това, имайте предвид, че продуктите или продуктите, съдържащи ретиноева киселина, са строго забранени за употреба по време на бременност и кърмене, тъй като това вещество може да причини сериозни увреждания на плода и да причини вродени дефекти. Ето защо може да се нуждаете от лекарска рецепта, за да закупите такива продукти;
Крем за белези.Въпреки че повечето хора предпочитат домашни средства, някои аптечни продукти могат да бъдат доста ефективни. Не трябва да се пренебрегва. Лечението с кремове и мехлеми от стрии обаче също отнема време, което едва ли ще бъде по-кратко от 3-4 месеца. Обърнете внимание, че много от тези кремове съдържат ретиноева киселина или екстракти от thuja western. Такива средства не могат да се използват по време на бременност и кърмене;
Гликолова киселина.С локален ефект върху стриите, може значително да намали появата им поради повишеното производство на колаген. Това лекарство е безопасно и можете безопасно да го използвате по време на бременност, дори за предотвратяване на стрии. По правило този инструмент се продава в аптеките без рецепта и лекарско предписание, но ако стриите са достатъчно сериозни, може да се нуждаете от лекарство с по-висока концентрация на това вещество, което се предлага в аптеките само с дерматолог. рецепта. Гликоловата киселина е особено ефективна приизползва се при стрии след ретиноева киселина;
Пийте витамин Е на капсули.Върши чудеса при много козметични проблеми. Освен това ви съветваме да го добавяте към продуктите си за грижа за кожата, независимо дали са купени или домашно приготвени;
Смес от яйца и зехтин.Този инструмент е много популярен за предотвратяване на образуването на стрии, особено по време на бременност. Втривайте яйчно-маслената смес върху проблемните зони на тялото всеки ден, като се започне от първия триместър на бременността;
Етерични масла.По-специално можете да обърнете внимание на масла от лавандула, роза, тамян, здравец, безсмъртниче и смирна. Въпреки липсата на научни доказателства, използването на тези масла има много положителни отзиви. Можете също така да използвате какаово масло като основа за създаване на кремове с етерични масла, въпреки че няма положителен ефект срещу стрии;
Пийте повече вода.При дехидратация кожата става по-малко еластична и по-податлива на разкъсвания;
За профилактикана появата на стрии по време на бременност, вазелин;
Витамин C.Пийте 250-500 mg витамин C всеки ден, това ще намали появата на нови стрии;
Сред маските за тялоза стрии можете да подчертаете кайсия, гел от алое вера, картоф, зехтин и яйчен белтък. Тези методи изискват дългосрочно приложение в продължение на много месеци, но според прегледите те наистина работят. Освен това можете да използвате маски, съдържащи лимонов сок, той избелва кожата и по този начин помага за изравняване на цвета в определени зони.

Радикални средства

Домашните средства за борба със стриите са неефективни и изискват много продължителна ежедневна употреба за значителен резултат. Медицински ипрофесионални процедури, които се използват в кабинетите на козметолог или дерматолог, както и в скъпи салони за красота.

Лазерна терапия.Тази козметична процедура има доста "хапеща" цена и различните й разновидности могат да струват от 300 до 1200 долара за един сеанс. Състои се в това, че лазерът създава, да речем, микроразрези, което води до активиране на механизмите за регенерация на тялото и образуването на нов слой на епидермиса. Имайте предвид, че минималният курс на лечение е 3-4 сесии и не гарантира, че в резултат на това стриите ще бъдат напълно невидими. Ефективността на лазерната терапия зависи от тонуса, дебелината на кожата, степента на нейното увреждане и индивидуалните характеристики;
Абдоминопластика.Най-просто казано, това е стягане на кожата на корема. Този метод е подходящ за тези, които са загубили голямо количество мазнини в тази област и освен със стрии имат проблеми с отпусната кожа. Операцията също не е евтина. Цената му е средно от 4000 долара. Освен това това е доста сериозна процедура, която, както всяка голяма хирургическа намеса, може да завърши трагично. Периодът на хоспитализация след операцията е до един месец, ще ви трябват още няколко месеца за пълно възстановяване. Някои клиники имат така наречения следродилен пакет от услуги, който включва липосукция и комплексно повдигане на гърдите, корема и бедрата;
Ако стриите са се появили сравнително наскоро, те могат да бъдат третирани с третиноин, който помага за възстановяване на колагена и заздравяване на кожата. Ако стриите са на по-малко от месец и половина, третиноинът дори може да ги излекува без следа в един курс на лечение. Въпреки това не се препоръчва да се използва по време на бременност, тъй като ефектът на лекарството върху плода изобщо не е проучен;
Импулсната лазерна терапиянасърчава образуването на нов колаген и можеспомагат значително за намаляване на появата на стрии, особено когато са сравнително нови. При тази процедура насочените светлинни импулси с висок интензитет също причиняват контролирано увреждане на хромофорите, което не лекува стриите, но ги прави много по-малко забележими;
Микродермабразиотое козметична процедура, която се състои в полиране на кожата с малки кристали, които незабавно се абсорбират отново от устройството. Не засяга повърхността на кожата и насърчава растежа на нов слой;
Ексимер лазерната терапиянасърчава развитието на меланин върху повърхността на стриите, което помага за изравняване на цвета им спрямо останалата част от кожата и прави стриите невидими;
Химичен пилинг с гликолова киселина.В този случай предварително почистената зона, засегната от стрии, се наранява умишлено с разяждащ разтвор, което води до регенерация на кожата в тази област и в резултат на това, изравняване на повърхността на стриите спрямо другия слой;

Резултат от хирургична операция за премахване на стрии и отпусната кожа.

Митове за стриите

"Какаовото масло намалява стриите." Това не е така. Проучванията не показват пряк ефект на този продукт върху намаляването на стриите. Може би митът се появи поради факта, че какаовото масло често е основа за кремове, използвани в салоните за красота. Въпреки това, активните вещества в тези кремове са напълно различни;
"Пептидите и кремовете, които ги съдържат, са доста ефективни в борбата срещу стриите по кожата." Кремовете, съдържащи изкуствени протеини и пептиди, нямат никакви доказателства в полза на тяхната ефективност;
„Слънчевият тен помага да се скрият стриите.“ Всичко е точно обратното. Белезите не съдържат меланин на повърхността си, така че те са по-видими на дъбена кожа поради контраста, освен това ултравиолетовото изсушава кожата, което води до факта, че стриите стават по-устойчиви.Да не говорим, че слънчевите бани със значителни увреждания на кожата са категорично противопоказани поради риска от появата на онкологични образувания.

Храна

В допълнение към поддържането на хидратация на кожата и външните козметични процедури, правилното хранене е важно за нормалната регенерация на кожата. Липсата на хранителни вещества във вашата диета не може да бъде запълнена с кремове, лосиони и козметични процедури.

За да възстановите кожата си, трябва да консумирате много здравословни протеини, които могат да бъдат получени от бобови растения, риба, яйца, мляко, кефир, кисело мляко, ядки и семена и др.

Освен това трябва да консумирате храни с високо съдържание на витамини Е и С, за да стимулирате растежа на тъканите. Увеличете количеството спанак, ядки, зеле, зехтин, тропически плодове, пшеница и др. в диетата си. Вземете минерален комплекс, съдържащ цинк. Той не само стимулира добре кожата, но и подпомага общата регенерация на тъканите.

Избягвайте висококалоричната "тежка" храна, която може да доведе до наддаване на тегло. Това ще усложни ситуацията със стриите. Ако сте склонни към образуване на стрии, тогава трябва внимателно да следите теглото си. Дори малко увеличение на телесното тегло от 5-7 кг може да ви създаде кожни проблеми за дълго време.

Добрата новина е, че при около половината от хората стриите изчезват сами с времето. Лесно е да разберете дали сте един от късметлиите - преценете скоростта на възстановяване на кожата си след порязвания и натъртвания. Ако изчезват бързо и без следа и стриите не са толкова страшни за вас, ако дори малки драскотини водят до образуване на белези за дълго време, тогава сте в рисковата група, коригирайте диетата си и използвайте овлажняващи кремове за тяло . Това е особено важно, ако сте бременна или планирате бременностимам бебе