Сезонен косопад – профилактика и лечение

Съдържание

Пролет
лято
Есента
Зима
Профилактика и лечение

Обилният косопад се превърна в неотложен проблем за много мъже и жени. Това може да се дължи на редица причини – от неправилно хранене до постоянен стрес. Особено място обаче заема сезонният косопад, който често се провокира от цял комплекс от негативни фактори, свързани със смяната на сезоните. Проверете дали имате този проблем е доста лесно: прокарайте ръката си по косата си и я дръпнете леко. Ако в ръката са останали повече от пет косъма, време е да се тревожите и да разберете причините, поради които сте изправени пред този проблем. Причините се различават в зависимост от това по кое време на годината сте се сблъскали с проблема.

Пролет

Пролетният косопад често се свързва с факта, че след като се зарадвахме на първото затопляне, спираме да носим шапки. Но си струва да запомните, че температурата, близка до нулата, също може да изложи нашите къдрици на опасност: при такова време космените крушки могат да умрат дори в първите минути след излизане навън.

Понякога жените възприемат пролетта като време на диети, подготовка за плажния сезон и значително намаляват диетата си. В такива случаи те рядко се замислят дали храната им съдържа достатъчно микроелементи, минерали и витамини. Тяхната липса веднага се отразява на състоянието на косата. Именно такива гладни диети или монодиети, които изискват консумация на ограничено количество храна, могат да причинят косопад.

Нашите сънародници обичат да се отпуснат през зимния студ, криейки небоядисаните си корени под шапка. Но с настъпването на пролетта те се връщат към редовното оцветяване и къдрене, като се стремят да се появят в цялата си слава. Понякога при тези процедури липсват мерки, което несъмнено провокира влошаванесъстояние на косата

лято

Изглежда, че лятото е идеалното време да приведете в ред умореното си тяло. Голям брой плодове, горски плодове,

зеленчуци, разбира се, има благоприятен ефект върху косата ни. Но е важно да запомните за доста агресивните летни метеорологични фактори, които могат да бъдат причина за годишна загуба на коса. През лятото важи същото задължително правило, както и през зимата: шапката е задължителна. Нека са стилни шапки и шапки, те лесно ще защитят вашите нишки от ултравиолетовите лъчи. Пренебрегването на това правило може да доведе до суха, чуплива и отпусната коса.

Вероятно ще се изненадате, но морската вода също може да причини силно линеене. Докато сте на почивка в морски курорт, не мокрете косата си в морето или океана и не носете гумена шапка, докато плувате. Солената вода прониква в структурата на кожата и причинява сухота. Може да причини пърхот, повишена крехкост и сухота.

Есента

Професионалните лекари установиха, че с настъпването на есента има рязък спад в женския хормон, като естрогена. Обикновено през този период косата спира да расте напълно и става по-чувствителна към различни негативни фактори на околната среда. Този процес е заложен от природата, така че есенният косопад не може да бъде победен по никакъв начин, той може само да бъде сведен до минимум. Продължава около месец, след което преминава от само себе си.

Зима

Зимният сезон традиционно се свързва у нас със съня на природата. Същото важи и за човешкото тяло: всички процеси се забавят и натрупаните енергийни резерви и хранителни вещества постепенно се изразходват. През зимата често боледуваме от настинки и грип, което се отразява на устойчивостта на имунитета ни. Намаляването на имунитета от своя страна провокира линеенекосмено покритие

Косата трябва да бъде внимателно скрита от мразовит въздух. Синтетичните шапки само ще навредят: неестествените материали имат лош ефект върху състоянието на вашите къдрици. Изберете шапки от естествена вълна и скрийте цялата дължина на косата си под тях. Сланата прави косата ни скучна и чуплива, а смъртта на космените луковици при ниски температури провокира косопад.

Профилактика и лечение

Сезонният косопад, дори ако е продиктуван от генетични процеси, може да бъде значително сведен до минимум, като се обърне повече внимание на грижата за косата. На първо място, струва си да използвате витаминни комплекси - те могат да бъдат цели комплекти, които включват всички необходими витамини и компоненти, или може да има специализирани лекарства, които имат добър ефект върху състоянието на нашите нишки.

Правилното хранене е друг ключ към здрава и гъста коса. Необходимо е да се увеличи количеството протеинова храна в ежедневната диета. Дайте предпочитание на голям брой зеленчуци и плодове. Домати, патладжани, краставици, тикви, ябълки, грозде и сливи ще имат благоприятен ефект върху състоянието на косата. Уверете се, че диетата е възможно най-пълна, а продуктите - здравословни и свежи.

През зимата можете да се борите с пресушения въздух, който може да причини косопад, по доста ефективни начини. Първо, трябва да пиете вода - дневната норма за обикновен човек е около два литра. Второ, трябва да имате овлажнител.

За да се предпазите от сезонния косопад, не се отказвайте от носенето на шапки. През лятото шапки, шапки и панами ще предпазят косата ви от ултравиолетовите лъчи, а през зимата - шапки и шалове - от температурни спадове и мразовит въздух.

Създайте си индивидуален график, по който ще миете косата си.През зимата мийте косата си веднага щом изглежда мръсна, а през лятото е по-добре да го правите всеки ден – себумът и потта, отделени по време на горещините, влияят негативно на скалпа и запушват порите.