Как да се отървете от подуване на лицето

Предишна

Подуването на лицето може да засенчи сутринта и да развали всички планове за деня. Нека да разберем провокиращите фактори, бързите начини за премахването им и да се докоснем до препоръките за бъдещето.

Съдържание

  • Защо се появяват отоци по лицето
  • Мерки за спешно изселване
  • Предупреден означава въоръжен

    • Защо се появяват отоци по лицето

    Човек може да се подуе поради:

    • липса на сън, късно лягане;
    • прекомерна консумация на течности следобед;
    • наличието на голям брой солени, мариновани и пържени продукти в диетата;
    • прекомерна консумация на алкохол;
    • наближаваща менструация.

    Обърни внимание!

    Систематичното подуване е сериозен симптом на много заболявания. Така сърцето и съдовата система, бъбреците и имунната система привличат вниманието. Ако не виждате връзка между начина на живот и подуването - консултирайте се с лекар.

    Спешни мерки за лишаване

    Възможно е бързо да се приведете в ред сутрин, като откриете подуване на лицето. Масажът на лицето със задължителното завършване на всички движения на шията ще помогне за активиране на процесите на лимфен и кръвен поток. Може би сте спали дълго време в една неудобна поза или по корем и сега човекът се нуждае от помощ, за да разпръсне натрупаната течност.

    Изображение 1 Може да се появи подуване след сън с лицето надолу

    Интересен вариант е японският масаж с лъжици. След като изгледате видеото, ще се запознаете с основите му:

    Обтриването с кубчета лед е насочено към постигане на същата цел. Въздействието на студа ще активира капилярната система под кожата, ще добави еластичност и свежест на епидермиса.

    съвет!

    Прокарайте кубче лед по класическите масажни линии, не спирайте движението дори в онези зони, където, както искатеизглежда, че подуването е максимално.

    Можете да използвате обикновен лед за храна или да си направите сами козметичен лед. Замразете отвари от билки, използвани за измиване и тонизиране, зелен чай. Те ще имат благоприятен ефект не само върху подуването, но и върху състоянието на кожата.

    отървете
    Изображение 2 Преди употреба, парче лед трябва да се разтопи

    Ако има малко време преди да излезете от къщата, направете маска. Овесената каша, приготвена от сурови картофи, прясно зеле или краставица, се е доказала перфектно. При отоци под очите можете да добавите две кръгчета краставица или картоф, парченца зелев лист (намачкайте преди нанасяне, за да пуснат листата сок). Рецепти от заквасена сметана и копър, корен от магданоз също са доказани и ефективни.

    Днес специалните пластири набират популярност - те са лесни за използване, нямат противопоказания, обещават да премахнат отока само за 15 минути. Основата на гела съдържа повдигащи компоненти, витамини, микроелементи, минерали.

    Помислете за закупуване на специална козметика с антиедематозен и лимфодренажен ефект. Тук е представен от марките Kanebo (Япония), Shiseido (САЩ), Chanel, Decleor, Guerlain, Clarins, Lancome (Франция).

    Предупреден означава въоръжен

    Корекцията на начина на живот и спазването на прости правила ще позволи да се отървете от подуване на лицето. Осигурете си достатъчно почивка и сън. Най-важни са часовете до полунощ, опитайте се да не седите дълго време пред екрана на телевизора или монитора на компютъра.

    Изображение 3 Опитайте се да спите поне 7 часа

    Огледайте критично мястото си за спане - ще трябва да повдигнете главата си с 5-10 см. Изберете подходяща възглавница, за предпочитане ортопедична. От навика да спитрябва да се отървете от лицето надолу веднъж завинаги. Не забравяйте да проветрявате стаята през нощта, контролирайте температурния режим.

    Интересно е!

    При равни други условия отокът се образува по-бързо при температура в спалнята 28°C, отколкото при 18°C.

    Спрете връзката си с цигарите и намалете алкохола. Намалете количеството течности, които пиете през нощта, за вечеря не яжте храни, които провокират задържане на течности - кисели краставички, маринати, пушени меса. Самата вечеря - 3 часа преди лягане, не по-късно.

    Някои жени имат изразено задържане на течности в тялото преди менструация. Създайте си навик да организирате профилактичен масаж на лицето през последната седмица от цикъла. Изберете масажни продукти според вашия тип кожа. За сухи са подходящи маслени смеси с добавка на етерични масла. За мазни - по-леки хидратиращи състави.

    Опитайте се да не оставяте грим, дори специални продукти, върху лицето си за една нощ. След известно време избършете лицето си с козметична кърпичка.

    Съвременната апаратна козметология предлага микротокова терапия и йонофореза за лечение и профилактика на отоци. Обсъдете целесъобразността на мезотерапията индивидуално, тъй като понякога тази процедура причинява само подуване.

    Премахвайки отока на лицето, вие ще се присъедините към процеса на общо подобряване на тялото. И в деня, когато ги победиш, разбираш с радост, че си казал здравей като цяло.

    Следваща

    Прочетете също: