Как да се грижим за косата си, за да запазим нейното естествено богатство

Предишна

Съдържание

  • Основна грижа: разясняване на известни истини
  • Специални грижи: това, което ще бъде полезно за вас
  • Поглед отвътре

    • Така че, не е нужно да започвате да се грижите за косата си - майка ви го е правила много отдавна. Сега трябва само да погледнете формираните си навици и начин на живот: бъдете щастливи, че постъпвате правилно и отбелязвайте пропуснатите моменти.

    Основни грижи: изясняване на известни истиниЗадължителни процедури за грижа за косата са измиване, сушене и разресване. Не се препоръчва да миете косата си с много гореща или много студена вода. Освен, че е неприятно, е възможно и да увредите косата. Ако температурата на водата е над 50°С, производството на себум се увеличава, то ще продължи и след измиване, така че косата няма да има чист и добре поддържан вид. В студена вода себумът, напротив, няма да се разтвори, а само ще се смеси с някои фракции от шампоана, образувайки неприятен филм върху скалпа. В същото време подкожните съдове ще се стеснят. При хипотермия и недостатъчно хранене на космените луковици те могат да се разстроят и да загубят коса.

    Обърни внимание!

    Препоръчва се косата да се мие при температура на водата 37-40°C.

    Изображение 1 Измийте косата си в топла вода, удобна за васОбърнете специално внимание на състава на водата. Поради прекомерната си твърдост косата става матова, особено ако миете косата си всеки ден. Има няколко изхода:

    • предварително сварете чешмяна вода (варете 30 минути, а не просто оставете да заври);
    • замразява вода;

    съвет!

    Вземете няколко пластмасови бутилки, напълнете ги с вода и ги поставете във фризера. След няколко сантиметра се образува лед, койтоостаналата течна вода трябва да се отцеди и ледът да се разтопи. Тала и мека вода за измиване на косата са готови.

    • добавете към водата оцет (1 чаена лъжичка на 1 литър вода) или лимонов сок (също 1 чаена лъжичка на 1 литър);
    • използвайте отвара от ленено семе за измиване и изплакване на косата.

    След измиване и всички планирани процедури косата трябва да се изсуши. Трихолозите по света не препоръчват да се увличате със сешоар, особено неговите високоскоростни и много горещи режими. Ако времето е топло и косата ви не е с екстремна дължина, по-добре е да я изсушите естествено, като предварително сте я накиснали с пухкава, чиста (или топла) кърпа.

    грижим
    Изображение 2 Различните цели и поводи ще изискват различни гребени

    В интернет често можете да намерите препоръки, че пластмасовите гребени не могат да се използват поради натрупване на статично електричество, металните могат да увредят косата, но дървените са най-добри. Всъщност, ако се вгледате внимателно в повърхността на повечето гребени, направени от дърво, можете да видите колко грубо са издълбани. Голям брой порязвания и неравности допринасят за травматизирането на косата при всяко докосване. Изводът е прост: когато избирате дървен гребен, внимателно го огледайте, особено повърхността между зъбите. Не бързайте да се съгласявате с лакираната версия - лаковата повърхност също може да наелектризира косата. Освен това лакът ще започне да се рони с течение на времето, залепвайки и наранявайки кожата. Висококачественият и модерен синтетичен състав може да се превърне в достоен и издръжлив заместител. Видеото ще разкаже за подробностите при избора на гребени:

    Специални грижи: това, което ще бъде полезно за васОбщите препоръки са приложими за всички типове коса, като за всеки отделен тип те могат да бъдат разширени и допълнени. Сухата коса, като правило, страда от липсахранителни вещества и влага. Разнообразието от подхранващи балсами, маски и изплаквания е от особено значение тук. Целта: да се осигури достатъчно количество от всички хранителни вещества, витамини и микроелементи, овлажняване на космените луковици, да се запълнят съществуващите увреждания по косъма и да се предотврати разслояването му. Мазната коса може да изглежда непривлекателна, но трябва да се обърне цялото внимание на стабилизирането на състоянието на скалпа. За осигуряване на ефективно, правилно почистване (така че да не се получава пресушаване) и стабилизиране на мастните жлези. Колкото и да е странно, струва си да увеличите хидратацията на епидермиса (често излишъкът от себум възниква като защитна реакция на дехидратация). Нормалната коса не изисква специални мерки за грижа, стига да са осигурени оптималните основни етапи. Тоест, ако се храните добре, спите достатъчно, не сте нервни, миете косата си с правилния шампоан и използвате добър гребен, най-вероятно това ще бъде достатъчно, за да се грижите за косата си у дома.

    Поглед отвътреНачинът ви на живот влияе на състоянието на косата ви повече, отколкото предполагате. На първо място храната. Всички групи хранителни вещества, витамини и минерали трябва да са достатъчни.

    Интересно е!

    Известно е, че кожата далеч не е първата в общата система за "разпределение" на храненето. Ако, да речем, консумирате малко витамини от група В, те най-вероятно ще отидат за синтеза на кръвни клетки, имунната функция и поддържането на нервната система. Ето защо е важно не само да се следи наличието на всички необходими компоненти в храната, но и тяхното достатъчно количество.

    Същото важи и за кислорода. Ясно е, че пушенето е вреден навик и с всяко всмукване влошавате кислородния обмен. Но ако най-вероятно има кислород за мозъка и сърцето, тогава не е за космените крушкивинаги.

    Изображение 3 Пушенето често първо се отразява на състоянието на косатаЛипса на сън, стрес, различни заболявания - нищо не остава незабелязано от тялото. Косата може да бъде първата камбана в този случай. Отнасяйте се с тях с внимание и те ще ви отговорят с благодарност и красив външен вид.

    Следваща

    Прочетете също: