Как да придобием равномерен и красив тен на слънце

Предишна

Бронзовият тен показва, че тялото ви е развило достатъчна защита срещу ултравиолетовите лъчи. Но не само. Това означава, че тази година сте били на морето, почивката ви е била успешна, активна и добре обмислена. Нека да разберем как да получите равномерен и красив тен без неприятни последици в настоящето и бъдещето.

Съдържание

  • Преди да отидете на плаж
  • Как да се държим на плажа
  • Вашите действия след слънчеви бани

    • За да бъде резултатът перфектен, а ефектите от тен само положителни, всеки ден от слънчевия сезон трябва да бъде внимателно обмислен.

    Преди да отидете на плажПравим слънчеви бани всеки път, когато излизаме навън. Зима или лято, при ясно или облачно време, но винаги ни грее слънце. Дори ходенето под луната може леко да позлати кожата ни, защото лунната светлина е отразена слънчева светлина. Но особено интензивно се стремим да почерняваме през лятото, на почивка, на морския или речен плаж (ако нямаме късмет - на село).

    Интересно е!

    около 20-ти век аристократичната бледност беше почти универсално оценена и тенът за първи път влезе в мода в Англия заедно с конната езда и фехтовката. Той стана по-широко разпространен благодарение на леката ръка на Коко Шанел.

    Затова в деня, в който решите да започнете интензивни слънчеви бани, е препоръчително да почистите старателно кожата си - редовен душ или по-дълбоки почистващи процедури (например пилинг) са задължителни. Върху чиста кожа с минимален брой мъртви клетки тенът се задържа по-равномерно. По-добре е да не използвате обикновена декоративна козметика - дезодоранти, парфюми; не се знае как ще се държат при ярка и интензивна слънчева светлина; но специалните слънцезащитни продукти са задължителни.

    Изображение 1 Преди да отидете на плажспециалните кремове са задължителни

    съвет!

    Изберете слънцезащитни продукти според вашия тип кожа и нивото на тен, който вече имате. Нивото на SPF (SunProtectiveFactor) варира от 2 до 60. За един сезон ще трябва да изберете няколко продукта с различна степен на защита.

    Често можете да намерите препоръки да ядете повече храни, богати на витамин А - отлагайки се под кожата, той й придава приятен златист оттенък. Оптимална е чаша сок от моркови със сметана преди плаж. Струва си да започнете да тен от 20 до 30 минути на открито слънце; въпреки усещането за неефективност, за първи път е напълно достатъчно.

    Обърни внимание!

    Препоръчително е да сте на плажа преди 11 и след 18 часа. Директната слънчева светлина е много опасна за кожата.

    Как да се държим на плажаТенът ще лежи върху вас по-равномерно, ако прекарвате времето си на слънце активно. Плажен волейбол, здравна гимнастика, йога, пилатес или обикновени игри с деца като цяло семейство ще ви помогнат да придобиете тен от всички страни по-равномерно, отколкото пасивната почивка на шезлонг с кръстословица.

    слънце
    Изображение 2 По време на активни игри тенът ляга по-равномерно

    Плувайки в морето (езеро, река), ще придобиете тен по-добре, отколкото във въздуха на плажа.

    Обърни внимание!

    Планирате ли да редувате гмуркане във вълните и почивка на плажа? Изберете слънцезащитни продукти, които не се отмиват с вода.

    Не забравяйте редовно да подновявате слоя крем върху тялото и да компенсирате загубата на течности. По-добре е да пиете малко по малко и често.

    Вашите действия след слънчеви баниАко сте придобили тен правилно и гладко, кожата постепенно ще потъмнее. Поддържайте водния му баланс - хидратиращи кремове, тоници, термална вода, билкови отвари са оптимални за това.Погрижете се за достатъчно влага отвътре - пийте повече течности. Сега трябва да запазите получения равномерен тен - не вземайте горещи вани, сауни, ако кожата е склонна към сухота - увеличете нейното хранене. Подхранващи маски, обвивки на основата на мед, яйчен жълтък и овесени ядки са се доказали добре.

    Изображение 3 Правилната грижа ще ви помогне да запазите тена си до зимата

    И ако кожата е зачервена, покрита с мехури, тогава не тенът трябва да бъде спасен, а самият епидермис.

    Медицинският възглед за подобна ситуация е изразен в следното видео:

    Можете да премахнете ефектите от термично изгаряне със заквасена сметана или аптечен пантенол, доказан от поколения. Мекият скраб на базата на кафеени зърна може да помогне на епидермиса да се отърве по-бързо от мъртвите клетки. Разбира се, процедурите трябва да се извършват едва след като изгарянията спрат да ви притесняват. Необходимо е кожата да се овлажнява и подхранва в интензивен режим. И в бъдеще се опитайте да не допускате подобна ситуация отново или използвайте средства за автобронзиране у дома.

    Следваща

    Прочетете също: