Как да се лекува мигрена Ефективни методи за превенция и лечение

Предишна

Първите описания на мигрена са открити в египетските папируси на лекари преди повече от 3000 хиляди години. Още тогава учените описаха симптомите доста точно и дадоха препоръки за лечението на това заболяване, което показва неговото разпространение и добре проучен характер. Общоприето е, че мигрената е болест на гениите. Това обаче не го прави по-малко неприятен. Освен това болестта прогресира с годините.

И до днес хората се чудят как да се справят с мигрената. Веднага ще кажем, че ефективното лечение е възможно, но изисква систематичен подход и редовност. Само по този начин ще можете да постигнете забележим и стабилен положителен ефект.

СЪДЪРЖАНИЕ НА СТАТИЯТА:

Какво е мигрена и нейните видове?
Причини за мигрена
Симптоми, показващи мигрена
Начини за лечение на мигрена
Няколко рецепти от народната медицина
Диагностика и профилактика

Какво е мигрена и нейните видове?

Мигрена или хемикрания е заболяване от невралгичен тип, чиято основна причина е нарушение на мозъчните съдове. По правило пристъпът на мигрена е придружен от пулсираща болка в една част на главата, често в задната част на главата, а понякога дори и във врата. Но това не е само главоболие.

Има два вида мигрена: със и без аура. И двете са еднакво неприятни и изискват незабавно лечение. Вътрешно те се разделят на по-специфични видове на заболяването.

Мигрена без аура или обща мигрена е заболяване, придружено от болка в областта на главата със средна и висока интензивност. Атаките могат да продължат няколко дни. Счита се за по-лека форма на заболяването, тъй като е лишена от много съпътстващи негативни симптоми, свързани с мигрена.

Налице е мигрена с аура или свързана мигренакласическата и най-честа форма на заболяването. Особеността на този вид заболяване е, че един час, а понякога и десет до петнадесет минути преди развитието на болката, човек изпитва зрителни, а понякога и слухови халюцинации. Понякога това са ярки светкавици, понякога трептящи петна. В някои случаи реакцията към миризми се изостря.

Нарушаването на координацията на движението е опасен симптом на класическата мигрена, тъй като може да доведе до загуба на ориентация и наранявания. Нерядко при тежките форми на заболяването се наблюдават нарушения в работата на говорния апарат.

Като цяло има три степени на тежест на заболяването:

светлина, която ви позволява да поддържате обичайния ритъм на живот;
средно, не ви позволява да извършвате действия, които изискват концентрация и внимание;
тежка, принуждава човек към почивка в леглото и активно, често медицинско лечение.

Ако все още сте на първия етап, не трябва да чакате последния. Необходимо е спешно да проверите подозренията си и да започнете лечение, ако е необходимо. Не забравяйте, че мигрената е прогресивно заболяване. И лечението му в по-късните етапи се извършва с големи разходи и по-дълго време.

Причини за мигрена

Какво е мигренозен пристъп и какво се случва с човешкото тяло по това време? В допълнение към генетичното предразположение и претоварване, пристъпите на мигрена при напълно здрави хора могат да бъдат предизвикани от ярка слънчева светлина, трептене на предмети, дълъг монотонен шум, остри миризми и промени в метеорологичните условия.

Класическият пристъп на болка е разделен на няколко етапа. Първият етап е появата на вазоспазъм на един от клоновете на каротидната артерия, което в крайна сметка води до исхемия на мозъка. Този етап може да продължи от 15 до 45 минути.

Вторият етап е периодът, през който възниква патологичният процесразширяване на артериите, вените и артериолите. Точно в този момент се появява пулсиращата болка, характерна за мигрена, тъй като амплитудата на трептене на стените на съдовете рязко се увеличава.

Третият етап е рязко изхвърляне на голям обем кръв във венозната система на съдовете. В резултат на това те са прекомерно разтегнати. За пациента този етап се характеризира със смазващо, често натискащо главоболие. Четвъртият етап не е нищо друго освен процес на обратни промени.

Защо е възможно развитието на този процес? Ако погледнем всичко, което се случва изключително от медицинска гледна точка, тогава трябва да говорим за наличието на лимбично-стволова дисфункция при хора, страдащи от мигрена, като правило, генетично обусловени, тоест обусловени. Това не означава, че всеки човек в такава ситуация ще стане жертва на болестта. Не, но той ще бъде изложен на риск.

Струва ли си да се притеснявате, ако трябваше да изпитате атака, която прилича на мигрена? Не винаги. Много често такива заболявания са от едно естество. Причинени от един специфичен фактор, независимо дали е дълго пътуване с транспорт или вечер в бар с ярки светлини, те може никога да не се повторят. Но за да разберете как да лекувате мигрена, трябва да обърнете внимание на честите атаки. В същото време е много важно да се регистрира какво провокира неговите прояви.

Статистиката показва, че една четвърт от населението на света се е сблъсквало с мигрена поне веднъж в живота си. В същото време представителите на женския пол, които страдат от това заболяване няколко пъти по-често от мъжете, са в рисковата зона.

Симптоми, показващи мигрена

Да разберете, че имате работа с мигрена, а не с обикновено главоболие, причинено от стрес или преумора, е много просто:

болката ще бъде 5-6 пъти по-силна от обикновено;
стандартните болкоуспокояващи няма да помогнат за облекчаване на неприятните усещания;
всяка следваща мигренозна атака ще става все по-продължителна с времето.

В същото време, за да се постави диагноза, е необходимо да има данни от поне 4-5 пристъпа. Какво може да означава, че ви се случва мигрена? Според информацията, събрана от лекарите, често се наблюдават зрителни нарушения при пациенти 10-15 минути преди появата на непосредствени болкови усещания.

Да, обектите могат да се размазват, което води до леко замайване. Всичко това е така нареченият "синдром на Алис". Ако нещо подобно ви се случи поне веднъж, трябва да се консултирате с лекар и да разберете как да лекувате мигрена и какво да направите, за да я предотвратите.

Освен това, ако познатите миризми внезапно станат досадни, стана трудно да сте на слънце и пътуванията в транспорта станаха уморителни и след това сте измъчвани от главоболие, това може да се счита за един от симптомите на мигрена.

Как да разпознаем опасното главоболие? Не забравяйте, че в случай на мигрена, целият процес на усещане обикновено се разделя на два етапа. Първият е придружен от остра пулсираща болка. Втората е свързана с дърпаща или притискаща болка. И двата процеса са причинени от много специфични физиологични процеси в човешкото тяло, но те могат да сменят местата си, да се редуват или да се наблюдават отделно.

Друг важен момент е свързан с факта, че при мигрена главоболието често се излъчва към окото, шията или челюстта. В същото време тя е строго локализирана в една част на главата. Ако те боли навсякъде, едва ли е мигрена.

Атаките винаги са изключително продължителни. Ако сте преследвани от кратки пристъпи на болка през деня, това не е мигрена. Не трябва да се бърка с обикновена умора или други заболявания, чийто симптом може да бъде, наред с други неща, главоболие.

Особено тежка форма на заболяването е мигренозният статус,при което болката не спира няколко дни. Но отново, само лекар може да постави окончателна диагноза в този случай.

Начини за лечение на мигрена

Има няколко възможности за лечение на мигрена. Но всички те изискват задължителна лекарска консултация и изследвания. Превантивно лечение, което ще помогне да се предотврати активното развитие на болестта при първите симптоми.

По правило системата от превантивни мерки показва отлични резултати при децата. В този случай е възможно да се мине с най-меките средства и да се предотврати появата на сериозни проблеми в юношеството и по-напреднала възраст.

В хода на превантивното лечение се обръща повишено внимание на разработването на лична диета и изготвянето на специален дневен режим. В същото време е много важно възрастен работещ човек да не изпитва дискомфорт при изпълнение на задълженията си. На пръв поглед изглежда невъзможно да се създаде удобен график за работа и почивка, но това е само външен вид.

В края на краищата основното нещо, което изисква лечението на мигрена, е определен ритъм на живот, без резки промени и скокове. И колкото и странно да звучи, прекарването на твърде много време в сън и почивка при борбата с мигрената е не по-малко вредно от недоспиването. Не по-малко важно е лечението чрез коригиране на диетата и добавяне на отвари, сокове и плодове. Именно този подход помага не само да премахнете неприятните усещания, но и да се отървете от външния им вид веднъж завинаги.

Медикаментозното лечение с антидепресанти е най-мощното и в същото време стресиращо за организма. Не трябва да се забравя, че всички лекарства от този тип в крайна сметка стават пристрастяващи. Ето защо, ако няма спешна нужда, лекарите съветват да се използват по-меки билки и успокоителни на тяхна основа.

Тимболкоуспокояващите вече не са опция. Не забравяйте, че те премахват само негативните ефекти, без да премахват първопричината им. Те могат да се използват в спешни случаи, но често са безполезни. Ето защо те не се препоръчват за употреба.

Решението как да се справите с мигрена трябва да се направи само след цялостен преглед. Само в този случай ще бъдете 100% сигурни, че продуктите и лекарствата, които приемате, не предизвикват алергии. И само лекар ще може да избере най-разумната комбинация от народни и медицински средства за вас, да препоръча наистина работещи методи за разтоварване на тялото.

Няколко рецепти от народната медицина

Лечението на мигрена с народни средства не губи своята популярност в наши дни. Сред безспорните предимства на този подход трябва да се отбележи:

естественост на лекарствата;
лек ефект на взетите средства върху тялото;
липса на изразени странични ефекти.

Соковете и отварите са най-лесните за приготвяне лекове, които стават все по-популярни за лечение на мигрена.

Пресният сок от картофи е безопасен и полезен продукт, който не само ще помогне за предотвратяване на мигрена, но и ще нормализира храносмилането. Приема се сутрин на гладно по една супена лъжица. Освен това може да се използва директно по време на пристъп, като оперативно лечение на мигрена.

Друг отличен помощник е отвара от пресни или сушени плодове на дрян. Несъмнено е полезен отвара от цветя на ливадна детелина, която се приготвя в размер на една супена лъжица суровина на чаша вряща вода. По същия начин се приготвя и запарка от бъз. Препоръчително е да настоявате всички отвари за един час и да вземете половин чаша два пъти на ден.

Чаят от Motherwort е не само добре известно лекарство за настинка, но и широко използвано лекарство за мигрена. Не по-малкоздравословни чайове с добавка на маточина и жълт кантарион. От горските плодове се препоръчва касис. Замразен за зимата, той ще се окаже отличен помощник в борбата с болестите през зимата. От продуктите народната медицина препоръчва да се яде повече кисело зеле, богато на витамин С. Добре е обаче прясно!

И, разбира се, не трябва да забравяме за лечебната валериана, която може да бъде закупена както под формата на таблетки, така и под формата на билкови суровини. Чрез редовен прием на хапчета или отвара, за предпочитане вечер, ще можете да постигнете нормален сън. Това лечение на мигрена е безопасно и има допълнителен положителен ефект върху организма.

Внимавайте със съветите да ядете херинга или да пиете силен чай по време на атака. В крайна сметка лекарите забраняват използването на тези продукти от тези, които са се сблъскали с този проблем. Не забравяйте, че необмислените действия могат да анулират всички лечения!

Трябва да се отбележи, че такива народни средства трябва да се използват много внимателно по време на бременност и в случай на предразположеност на организма към алергични реакции.

Диагностика и профилактика

Как да определите, че главоболието ви е мигрена? Съвременната диагностика на мигрена включва цялостен медицински преглед, който ще помогне да се изключат такива причини за заболяването като хипертония, главоболие, ниско кръвно налягане (хипотония) или цервикална остеохондроза, което води до развитие на цервикогенно главоболие.

Освен това при възрастни и дори деца главоболието може да бъде следствие от предишни наранявания на главата. Непременно трябва да се провери наличието на мозъчен тумор. Профилактиката на мигрената трябва да започне при първите пристъпи. И колкото по-млад е пациентът, толкова по-ефективни ще бъдат мерките.

Балансирана диета, при коятохранителните и ароматичните добавки ще бъдат сведени до минимум. Това се отнася не само за изкуствените съставки, но и за силните естествени подправки, като кардамон, червен пипер, индийско орехче или канела. Те са толкова чести в ежедневието, че могат да станат провокатори на болестта.

В допълнение, прекалено сладките и богати на мазнини храни могат да предизвикат мигренозен пристъп. Ето защо лекарите препоръчват да се изключи шоколадът от диетата и да се ограничи сиренето. Ще се изненадате, но дори зеленият чай и други напитки, съдържащи кофеин, не са приемливи за тези, които са предразположени към това заболяване. Особено алкохол.

Много е важно медикаментозното лечение на мигрена да се комбинира с добре изграден дневен режим. Сънят трябва да бъде поне шест часа на ден. В същото време се препоръчва да се събуждате и да заспивате по едно и също време, без да създавате резки разлики между работни дни и почивни дни. Както физическите, така и умствените натоварвания трябва да се редуват с редовни почивки. Разходките на чист въздух са много важни. А също и ежедневна консумация на прясна вода в размер на 30 ml на 1 kg телесно тегло.

Лекарите не препоръчват да се злоупотребява с такива лекарства като "Мелипрамин" или "Азафен" с цел превенция. Основно защото тези популярни антидепресанти водят до пристрастяване както при мъжете, така и при жените. Много по-ефективно е да се използва за превенция да се приемат лекарства, които стимулират производството на серотонин в организма, чието наличие значително намалява риска от нови атаки. Те включват Sandomigran и Deseryl.

Следваща